Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от усилителей вкуса
5 ответовДолгое время часто ем фастфуд. В него добавляют усилители вкуса. У меня уже есть психологическая зависимость от них. Как легче всего избавиться от зависимости от усилителей вкуса?
Здравствуйте, Александр. Прежде всего - ограничение фаст-фуда. Замена продуктов с натуральными специями. В идеале - готовить самому и использовать специи для вкуса. Порой такая зависимость от определённой еды - это либо нарушение пищевого поведения, либо "заедание" стресса. Поэтому стоит разбираться с психотерапевтом в причинах.
Как поднять самооценку
2 ответаПочему я не люблю себя? Как от этого избавиться? Почему кажется, что я никому не нужна? Как это исправить? Очень жду вашего ответа.
Здравствуйте, Юля! Определитесь сначала, что конкретно в себе не нравится. Начните реализовывать свои желания и выпишите все свои достоинства. Почаще их повторяйте себе. Ставьте цели на неделю/месяц, записывайте результаты. Эти действия в итоге повышают самооценку и заставляют обратить внимание на "себя положительную".
Здравствуйте! Принимаю тизерная и квентиапин на ночь, без таблеток не сплю. Принимаю уже пол года так. Как отметить препараты и вернуть здоровый сон?
Здравствуйте, Марина! Для решения проблемы со сном прежде всего необходимо выяснить причины его нарушения и уже от этого двигаться в лечении. Тизерцин и Кветиапин влияют на сон только за счёт своих побочных эффектов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне от этого избавиться
28 ответовЗдравствуйте. Мастурбировал лет с 14. Сейчас уже почти 30. За это время было несколько попыток заняться сексом. Сценарий один. Вроде сначало начинается влечение, эрекция. Как только доходит до того, чтобы ввести член, сразу падает. И больше не встает. Даже когда его пытается...
В данном случае тут комплекс физиологической и психологической проблемы. Физиологическое - привыкание к сильной стимуляции и игнорирование других составляющих секса. Психологическое - привычка, удобство, комфорт мастурбации. Так же сюда входит страх и переживания, которые происходят от того, что у вас не получается, вы боитесь выглядеть негативно в глазах девушки, переживаете, что у вас не получается то, что вы хотите и вы не можете это контролировать. Вам нужно поработать очно со специалистом и разработать индивидуальную методику, которая постепенно приведёт вас к нужному вас успеху. Период восстановления будет длительный от месяца и больше. Наберитесь терпения и целеустремленности.
Как вылечить ногти от грибка
9 ответовБолее года назад на ногтях ног появился грибок. Лечила порошком Кандида, лаком Офламил, мазью ламизил. Улучшения не наступило. Пошла в кожно-венерологический диспансер к врачу микологу. Врач выслушала мою проблему, но смотреть ничего не стала. Сказала чтобы я лечилась теми...
Странная тактика дерматолога. Во-первых, не стоит ждать особых улучшений за 4 мес, лечение может занять год и более, исходя из скорости роста пластин. Во-вторых, имеется выраженная гипертрофия пластины, перед нанесением наружных препаратов нужно проводить процедуры медицинского педикюра для снятия пораженной части. В -третьих, как минимум надо сдать клинический анализ крови и биохимию, включая печеночные показатели и глюкозу. В-пятых, это тщательное соблюдение санэпидрежима, включая обработку обуви, ванны, колгот и тд. Соблюдая все эти моменты через 3-4 месяца, действительно, стоит оценить динамику, при отсутствии явных улучшений - принимать решение о системном назначении антимикотиков.
Хочу избавиться от узелка геморроидального, иногда после перелётов или просто без причины бывает кровь на бумаге туалетной. К врачам никогда не обращалась. Можете ли вы порекомендовать какое то лесение?
Добрый день Наталья. Прикрепите фотографию этого узла. Уточните есть или нет запоры и твердый кал. Что провоцирует проявление крови, на Ваш взгляд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срок беременность 3 неделья тест две полоски показывает. как сделать выкидыш дма? КАКИЕ таблетки можно пить и какие настойки помогает? Помогите, пожалуйста. Пока срок маленькая.......................
Здравствуйте, такие рекомендации ни в коем случае через интернет не проводятся. Если вы хотите прервать беременность, обратитесь к гинекологу очно, выполните медикаментозное прерывание беременности, препараты выдаст вам врач,перед ним обязательно выполняется УЗИ органов малого таза
Как избавиться от лишнего веса
6 ответовДобрый вечер! Очень нужна Ваша помощь. Никак не получается похудеть. Узи щитовидной железы и гормоны в норме, по узи малого таза тоже всё хорошо. Но вес постоянно прибавляется не могу понять из за чего. Мучное и сладкое не ем. Эндокринолог прописал на 6 месяцев редуксин 15....
Есть в БАДах Эвалар, Модельформе, но можете и в интернете пробовать.
Как себя вести дальше
2 ответаЗдравствуйте! Нахожусь на стадии выздоровления не пью уже больше полугода, но беспокоят боли в грудной клетке, ком в горле, ломота в позвоночнике шеи и спины, а также севшее зрение.. принимаю витамины группы б,, а так же глицин, можно ли избавиться от чувства ненужности, а...
Добрый день. Ваше состояние вполне нормально после такого заболевания. Обратитесь к психотерапевту. Он вам назначит антидепрессанты скорректирует ваше отношение к себе и у вас уйдут пстхосоматические проблемы. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от тяжелой формы ПМС?
34 ответаЗдравствуйте! Примерно за 1,5-2 недели до менструации начинается период сильной апатии и слабости, особенно в жару и духоту, лежу весь день пока солнце не сядет, нет сил ни на что, также присутствует нервозность, отечность (особенно в области живота, от малейшей еды жуткое...
Неделю по 1 таблетке 37.5, На второй неделе добавляем половину таблетки, на третьей - еще половину. Через 3 недели суточная доза 75 мг