Дёргается нижнее веко — вопрос №2340709

Question

Дёргается нижнее веко — вопрос №2340709

Полина, Санкт-Петербург

840 просмотров

8 августа 2024

Здравствуйте. С понедельника начало немного дёргаться нижнее веко левого глаза.
Хотела бы попить магний.
Подскажите, пожалуйста, какой взять, чтобы не вызывал слабительный эффект и который можно было бы толочь, так как таблетки я не глотаю.

Вопрос закрыт

начала

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Полина, 8 августа 2024

Клиент

Александр Юрьевич, здравствуйте.
Маонйи не сдавала, В12 полгода назад был в норме. Стресс редко, кофе пью раза 3-4 в месяц. Сплю хорошо

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 8 августа 2024

Терапевт

Нужно будет планово посмотреть уровень магния , сейчас начать принимать глицинат или цитрат магния 400 мг на 1 месяц.

Также я бы проверил ещё уровень Витамина Д , он в норме должен быть равен выше 30-ти , если будет ниже начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц , через месяц можно принимать профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 8 августа 2024

Терапевт

Данное состояние обычно возникает на фоне стресса, он вас беспокоит?
Если да, сколько уже ?

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 8 августа 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Магне В6 форте по таблетке три разв
Месяц
Можно афобазол
Он не рецептурный
По таблетке три раза 1-2 мес

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 8 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Тики чаще всего появляются на фоне стресса.
И прежде всего необходимо стрессы свести к минимуму и постараться нормализовать психоэмоциональный фон, не переутомляться, высыпаться, полноценно питаться.
Можно короткими курсами принимать препараты седативные на основе трав. Если таблетки глотаете с трудом, можете согласно инструкции принимать, например, фитоседан№3 чай или новопассит в растворе по 5 мл 3 р/д курсом 2 недели.
Магний можно покупать в форме порошка в пакетиках, в форме шипучих таблеток, если не можете проглатывать таблетки. Но вообще магнелис В6, например, таблетки небольшие. И я бы рекомендовала его по 1т- 3 р/д 1 мес. Чтобы проще проглотить, принимайте во время еды.
Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Беременность 27 недель, ицн, пессарий , тонус матки

4 ответа

15 октября 2024

Мария

Вопрос закрыт

Адаптация в саду

6 ответов

10 ноября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Ребёнок крутит головой

5 ответов

26 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 8 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-08T11:09:25+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 8 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Скажите не сдавали кровь на уровень магния , Витамина В 12?
Как часто у Вас бывают стрессы?
Много ли пьёте кофе?
Есть проблемы со сном?

Принятый ответ

Касимова Алена Игоревна, 8 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-08T11:09:59+03:00

Здравствуйте.
Подергивание нижнего века (миокимия) часто связано со стрессом, усталостью или дефицитом магния. Магний действительно может помочь в этом случае. Чтобы избежать слабительного эффекта и иметь возможность растолочь таблетки, можно выбрать препараты, содержащие формы магния, которые менее вероятно вызовут слабительный эффект, например, магний глицинат или магний цитрат.
1)Магний глицинат:Это одна из форм магния, которая хорошо усваивается и имеет низкий риск вызвать слабительный эффект.Препарат: Now Foods Magnesium Glycinate или аналоги.Дозировка: Обычно 200-400 мг магния в день. Таблетки можно растолочь и принимать с едой.
2)Магний цитрат:Обладает хорошей биодоступностью, но иногда может иметь слабительный эффект, особенно в высоких дозах.Препарат: Solgar Magnesium Citrate или аналоги.Дозировка: 200-400 мг в день. Таблетки также можно растолочь.

Магний лучше всего принимать во время еды для улучшения всасывания и уменьшения риска раздражения желудка.

Ухливанов Димитрий Витальевич, 8 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-08T11:11:46+03:00

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 8 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте

Принятый ответ

Андреева Оксана Викторовна, 8 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-08T11:15:19+03:00

Здравствуйте. Все препараты магния послабляют стул. Можно магния глицинат 400мг по 1т.за 2 часа до сна-1мес, чтобы нивелировать послабление стула.
Так же от тиков хорошо помогает фенибут 250мг по 1т.3р/сут-4нед.
Так же есть магний В6 в сиропе, например от фирмы эвалар по 2ст.л.за 2 часа до сна.

Ивашев Михаил Николаевич, 8 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-08T11:16:10+03:00

Здравствуйте. Есть магний в виде шипучих растворимых таблеток Доппельгерц, Натурпродукт. Есть питьевые ампулы Магне В6. Магний Диаспорал гранулы для приготовления раствора для приема внутрь. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.