Ментальные проблемы

Добрый день. Начну рассказ сначала. В 18 лет поставили НЦД, на тот момент мучали сотни разных вегетативных проявлений. Появилась дикая зацикленность на здоровье, сотни раз в день мерил давление, бегал по всевозможным врачам, боялся всех возможных болезней. Потом в 20 лет случился первый эпи приступ. До 24 лет их было 4 штуки, и в этот период были моменты полного отчаяния (я неизлечимо болен, не полноценен, стену абузой) были моменты когда это отпускало и я жил нормальной жизнью. Потом в жизни произошёл полный поворот, отношения, любимая девушка, вот эта новая бытовуха, всё это приносило новые эмоции. Но проявления невротические то накатывали, то отпускали. Тогда же был первый заход на Золофт, эффект был шикарный, я стал намного более стрессоустойчивым. Активность повысилась. Через год я его бросил И тут начинается всё по новой. В начале прошлого года я потихоньку начал понимать, что просто истошаюсь, на работе был полный завал, меня тошнило лишь от одной мысли, что весь этот объем работы надо выполнять, а я ещё трясусь над каждым этапом работы, страх ошибки просто нереальный. Добило всё это командировка с 8ми часовымпепелетом (я боюсь летать, боюсь приступов, всего боюсь хаха) в конце лета. Я не спал весь полет, и из-за часовых поясов ещё пару суток. Ночью там случилась жесточайшая Паническая атака, я бегал ночью по незнакомому городу, на телефоне меня успокаивала моя супруга😄 По прилёту я думал выдохну, но нет, всё только усилилось и я сломался. Взял больничный, уехал в деревню, пропал сон (начал бояться, что не засну, а там и приступ будет). Похудел килограм на 7. Начал повторный заход на Золофт и тут пошли приступы 3 штуки за 3 месяца, всё это после 5 лет ремиссии без медикаментозной. Решили, что приступы были из-за Золофта. Отменили. Назначили Триттико 100 на ночь. Потихоньку всё выровнялось. Приятная бытовуха, на работе объем задач сильно упал, дома компьютер, всё прям стабильно и хорошо даже без АД. Даже приступы воспринял нормально. Начал пить Кеппру. В феврале на работе появились новые обязанности, а я о оооочень боюсь ошибки, тут начинаются проблемы по новой. От бытовухи стало бесить, работа дом, всё на автомате.Каждый этап своей работы я трясусь. Ударился в работу с головой, даже дома частично ей занимался. Потом из-за врачебной ошибки при лечении зубов 3 недели просто ел обезболы от адской боли в челюсти, продолжая работать, ибо больничный для меня - признак слабости. Сюда подключается полный перегруз мозга, я до этого довольно много читал, изучал новую сферу работы и в какой -то момент понял, что меня тошнит уже от любой мысли в голове, будь то хобби, работа, будующая свадьба. Подключается плохой сон с наступлением весны, опять потеря аппетита и дикий страх того, что я опять падаю в ту же яму, что и осенью после командировки (а там я реально думал, что сошёл с ума) Начались занятия психотерапией, пробежки по психиатрам, чтение чатов, статей, видеороликов и я зациклился только на этом. Что чувствую сейчас : -апатию -неспособность сосредоточиться, ибо в голове только лишь мысли о болезнях Перестал играть в комьютер, смотреть кино, читать. -накатывающее чувство тоски, пустоты, бессилия -разговоры с родными для меня тягостны, ибо я не хочу, чтобы они видели меня в таком состоянии -любая новая задача вызывает ужас какой-то -в разговорах я просто улыбаюсь, сам витаю у себя в голове, всё кажется банальным, нооо если поговорить о болезнях, тут я прям расцветаю -отсутствие аппетита, плохой сон -многое бесит -сильно ухудшилась память, стал очень расстерянным -не могу перестать думать о болезне Сейчас я 5 ый день принимаю Элицею, прикрываю Габопентином. Решил еше раз попробовать СИОЗС, хотя страх, что приступы будут и на Элицею всё ещё есть. Последний психиатр поставил мне Ипохондрическое расстройство. Теперь по вопросам 1) В беседе с психиатром, тему депрессии мы затрагивали, хотя я понимаю, что многие её признаки у меня уже лет 10-12. Обострение состояний происходят в межсезонные периоды. Я уже не понимаю, чио первоочередно, тревога или депрессия. И если всё же это депрессия, такое хроническое течение - это же признак того, что излечится уже не получится, психика полностью исчерпала все ресурсы? 2) Тут же встаёт вопрос о БАР. Если эти депрессивные эпизоды идут давно, может я упускаю гипоманию. Ведь в какой-то период жизни я начинаю кайфовать с бытовухи, начинаю возращаться к своим хобби, появляется больше активности, пропадает пессимизм, но оптимизм в этот момент всё равно сдержанный, не выходящий за рамки. 3) Ипохондрическое расстройство у меня точно имеется. Ибо есть навязчивые мысли и чтение статей и посещение врачей, как способ снять напряжение. Это же из рода ОКР? В таком случае мне нужны высокие дозы АД, а тут сильно против будет моя Эпилепсия 4) Какой вообще прогноз из всего этого соцветия диагнозов, я уже в отчаянии. Начинал занимать КПТ с одним терапевтом, 4 занятия хватило понять, что специалист не мой, потом 3 занятия в рамках психоанализа, стало только хуже. Вот сейчас порекомендовали нового специалиста в рамках КПТ. Прошло первое занятие. Пока специалист понравился. Извините за такой длинный рассказ)