Кальпротектин повышен.

Добрый день. Обращаюсь сюда т.к. в ближайшие пару месяцев очно попасть к врачу не получится. И мнение нескольких специалистов сразу не помешает. Сколько себя помню с самого детства всегда был чувствительный ЖКТ и реагировал на все подряд,стрессы,переживание,переизбыток каких-то продуктов,или слишком много специй. Вообще какие-то симптомы были всегда. В основном боли живота,иногда сильные,ночные. В период лет с 14 до 25 примерно была как будто долгая ремиссия. Точнее возникали какие-то неприятные явления но не так часто как в детстве. Модет пару раз в год если я прям совсем принебрегал всеми правилами нормального питания и ел и пил просто всё подряд. Всегда это были боли,резкие,ноющие и иногда жидкий стул. Лет с 30ти начались проблемы с ЖКТ на фоне сильных стрессов и переживаний. Появилась излишняя тревожность которая в итоге вылилась в панические атаки. На что ЖКТ всегда реагировал остро. Были чередующиеся боли,запоры,жидкий стул,нормальный стул. Крови и слизи никогда не было в кале. С того момента пришлось контролировать лучше питание и состояние ЖКТ. Была выявлена лактазная недостаточность средней степени (или тяжести),хеликобактер который был пролесен и больше не возвращался. Тест на целиакию тоже проводился , её нет. ФГДС и УЗИ органов брюшной полости проходу регулярно ,там всегда все в порядке. ФГДС того года прикрепил. Там каждый год без изменений(прохожу каждый год по рекомендации гастроэнтеролога,это не моя инициатива). Года два назад началось проблема с сильным вздутием живота,которое усиливалось обычно ночью и после приема сладкого,простых углеводов,и даже безлактозный продуктов. И даже при совместном приеме ферментов. Был проведен тест на сибр в том году. Он был положительный после чего пропил курс альфанормикс 3по400 12дней. Но проблема не ушла. И со временем как будто стала хуже. Постоянная тяжесть в районе желудка,ощущение распирания,всё это усиливается в вертикальном положении или за рулём. Появляется ком в горле, как будто давит изнутри что-то,и першение,начинает восполняется горло. Изжоги в классическом её проявлении не появляется. Если получается весь день провести дома,то подобного не возникает если не сильно активно провожу день. В этом году сдал повторный тесть СИБР в июне,он был отрицательный. Решил пересдать осенью в комплексе с остальными анализами. В начале октября сильно болел живот ,резко,остро. На фоне стресса В этот период и сдал анализы которые ниже.СИБР опять был отрицательным. Начал прием нольпазы 2по20,тримедад 2по300,меиеоспазмил 1 в обед. Насторожил повышенный кальпротектин. В некоторых источниках нашел информацию,что нольпаза,июмагний,и цинк могут его повышать. Я как раз пью и магний,и цинк,и нольпазу. Понимаю,что необходимо очно показаться врачу и пройти колоноскопию. Но к сожалению ближайшие два три месяца не получится этого сделать. Пока есть доступ тока к лаборатории с анализами. В чем суть моего обращения. Я хочу допить нольпазу,тримедад,метеоспазмил и БАДы. Через 12 дней закончится месячный курс. После чего перездать кальпротектин и анализ на скрытую кровь. Что ещё я могу сделать чтоб расширить диагностику? И что это может быть кроме СИБР? Может ли грыжа паховая и геморрой влиять на кальпротектин? По прежнему есть вздутие,тяжесть которые усугубляются ночью,и особенно после приема сахара,молочного даже безлактозного,и пробиотики тоже сильно ухудшают вздутие. Я в данный момент на строгой диете , всё это исключил. Просто до этого проверял неоднократно. Запоров нет,стул не жидкий. Иногда бывает чередуется то оформленный то нет,то как каша,то шарики твердые. И утром вокруг пупка сильно плотный живот и сильно болит. Минут 15 делаю лёгкий массаж и чувствую как это уплотнение начинает расходится булькая по разным углам живота. Есть ещё геморрой,он не беспокоит абсолютно. И в этом году выпала разовая грыжа. Она бывает иногда болит.