Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №3803085

Что вас беспокоит?

Апатия, паническит атаки, депрессия

Постоянная депрессия, чувство страха, панические атаки.

Удалена матка без предатков,левая доля щитовидной железы, гипертоническая болезнь 3 ст. Красный плоский лишай, грыжа в грудном отделе позвоночника.
45 лет
7 Ноября 2025·Просмотров: 93·Олеся

Принятый ответ

Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, как давно у вас такое состояние?

Посещали ли вы врача?
Состояние может Быть в рамках панического расстройства, тревожно - депрессивного расстройства, которое требует диагностику врача.
Насколько мучительным оцениваете свое состояние от 0 до 5?
Лечение обычно комплексное - прием антидепрессантов и психотерапия КПТ(особенно в плане ПА)

Алина Николаевна, здравствуйте на протяжении года, но сейчас уже состояние на 5

Алина Николаевна, была у невролога, за последние три месяца 3 раза лежала в больнице толку нет.

Олеся , невролог , к сожалению, не профильный специалист по данным симптомам.
Принимали ли вы антидепрессанты?

Очень Важно пройти должное лечение .

Алина Николаевна, нет.

Олеся , тогда важно обратиться к врачу психиатру , состояние хорошо корректируется, обязательно все наладится. Обычно назначают курс антидепрессантов до 12 мес

Принятый ответ

Здравствуйте,уточните , пожалуйста, как давно вас это беспокоит? Обращались ли вы к врачам? Предпринимались ли какие-то попытки к лечению, если да, то опишите подробнее , что принимали/ принимаете на настоящий момент.

Екатерина Дмитриевна, пикамилон 2 раза в день, больше ничего не прописала. Лечили от основных заболеваний.

Екатерина Дмитриевна, мне последнее время не хочется никого видеть и слышать, из за постоянных панических атак не хочу выходить из дома. Даже на работе сегодня написала заявление на увольнение

Екатерина Дмитриевна, нет, ничего не принимала. У нас нет в городе психиатра.

Психиатра надо найти, либо хотя бы психотерапевта для работы в видео формате и через невролога тогда рецепты получать; по моему мнению можно думать о тревожно -депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта, в идеале совмещать : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы СИОЗС. По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Екатерина Дмитриевна, спасибо вам.

Успехов вам!

Принятый ответ

Олеся, здравствуйте!

Безусловно, состояние, которое вы описываете может изводить и мучать, действительно, оно выводит так, что сил нет ни на что, и это может очень удручать, потому что не знаешь, как себе помочь.
Олеся, лечиться в подобных случаях оптимальнее у врача-психиатра или врача-психотерапевта. Запланируйте один визит в центр в ближайшем к вам городе, где данные доктора принимают. Рецепт вам выпишут, порекомендуют психотерапию, которую вы сможете проходить и в видеоформате, надобности посещать врача еженедельно не будет. Сейчас главное, найти возможность получить очную консультацию кого то из доступных докторов указанного профиля, и получить адекватные вашему состоянию назначения и рекомендации.
Чаще всего, состояние тревожно-депрессивного характера преодолевается с помощью АД и психотерапии, бывает и только с помощью психотерапии можно выбраться, но на фармподдержке восстановление идёт быстрее, а психотерапия работает эффективнее, поскольку мозг несколько облегчен от тревоги и депрессивных дум и биохимия работы нейромедиаторов мозга приходит в сбалансированное состояние.
В формате телемедицины вас можно лишь проинформировать, дать маршрутную карту некую, в каком направлении двигаться, к сожалению, ни диагностировать, ни выписать рецепт по закону нельзя.
Олеся, не отчаивайтесь, ваше состояние при правильном подходе к лечению преодолимо.

Принятый ответ

Олеся, здравствуйте!

Все те состояния, которые вы описываете лечатся у психиатра. Также, нужна работа с психологом. Для выявления причин.
Скажите, когда у вас паническая атака, то как она проявляется? Какие в основном мысли возникают?
Также как обстоят дела со сном и аппетитом?

Принятый ответ

Здравствуйте!
Такое состояние может соответствовать тревожно-депрессивному расстройству с паническими атаками и тревожному расстройству и депрессивному эпизоду.

В случае,ели выраженность симптомов оценивается как максимальная или как приближенная к максимальной, то оптимальным вариантом считается очный осмотр психиатра.

При невозможности это сделать, первую помощь можно получить в формате видео-консультации, для этого необходимо найти клинику, которая будет оказывать телемедицинские консультации в формате видео-звонка.

Также уже сейчас можно заняться психотерапией онлайн, можно найти психолога дня занятий через различные платформы, например, B17, докма, профи. На B17 можно также пройти бесплатные демо-сессии в текстовом формате с разными специалистами и подобрать того специалиста, чей подход будет Вам ближе всего.

Ситуация крайне неприятная и изматывающая, но полностью решаемая, все обязательно стабилизируется, даже если сейчас кажется, что это не так.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.