Что вас беспокоит?
Паническое расстройство
С января месяца этого года начались панические атаки. Сильные, думала сойду с ума, шли одна за другой. На фоне употребления марихуаны. С тех пор как начала пить антидепрессанты, бросила это дело на совсем. Но тут решила выпить. Всё было нормально, но вчера я видимо перебрала с алкоголем и в моменте меня опять накрыла паничка очень сильная, сводило руки. Кое как уснула. Проснулась на следующий день, и буквально через час накрыла другая, опять были скачки давления и ужас в голове. Теперь я боюсь что же я с собой натворила. Всё было хорошо, я забыла что такое эти панички и сама своими действиями опять себя туда загнала ((что же теперь делать? Ведь я и так пью антидепрессанты, как избавиться от этого?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Данная реакция могла возникнуть по причине употребления алкоголя.
Алкоголь в сочетании с антидепрессантами мог вызвать тахикардию и скачки давления, что и спровоцировало паническое состояние. Антидепрессант не перестал работать, видимо этот откат возник как реакция на этанол.
Нужно подождать пару дней, если тревожный фон сохранится дольше, то возможно временно подобрать кратковременное медикаментозное прикрытие (например, Атаракс или Тералиджен). Пока можете использовать техники дыхания, заземления и нужно дать организму отдых.
Неужели теперь всё лечение на смарку? (
Нет, лечение не на смарку, постепенно всё вновь нормализуется. Постарайтесь отказать от употребления алкоголя, он может провоцировать тревогу
Меня смутило то что мне наоборот было очень весело я бы сказала. А потом резко плохо стало...
Принятый ответ
Здравствуйте,обычно совместный прием алкоголя и антидепрессантов не рекомендуется,так как может быть откат терапевтического эффекта.
В таких ситуациях рекомендуется подождать 15-20 дней,для стабилизации вашего состояния,если через 2-3 недели состояние не стабилизируется,то рекомендуется корректировать дозировку вашего АД.
Так же в таких ситуациях можно использовать Атаракс,Стрезам,Тералиджен.
Они будут дополнительно снижать уровень тревоги и помогут стабилизировать ваше состояние.
Какой АД вы принимаете и в каких дозировках?
Эсциталопрам 10 мг.... То есть это состояние теперь со мной надолго?
Я вчера и сегодня выпила 1 таблетку атаракса. Может стоит его ближайшее время принимать три раза в день?
На долго или нет,сказать сложно,всегда все индивидуально.
Но требуется некоторые время для стабилизации состояния.
Атаракс можно принимать до 4-5 таблеток в сутки.
Если через 2-3 недели состояние не стабилизируется,рассмотрите вариант с повышением дозировки до 15мг.
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья.
Во поэтому прием алкоголя вместе. С антидепрессантом не рекомендуется , потому что это как минимум, ведёт к откату в состоянии.
Если после последнего приема алкоголя уже прошло 8 часов, тогда можно просто вернуться к прежней схеме лечения
Принятый ответ
Здравствуйте!
То, что вы сейчас переживаете это временная, предсказуемая реакция организма на большую дозу алкоголя.
Также алкоголь временно блокирует или искажает работу антидепрессантов.
Чтобы перестало сводить руки, дышите строго по схеме-короткий вдох (на 3 счета) и длинный, плавный выдох через полуприкрытые губы. Можно подышать в сложенные ладони.
Рекомендуется продолжать пить антидепрессант строго по схеме, заданной врачом, постепенно все придет в норму.
Также доказанной эффективностью обладает психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Принятый ответ
Здравстввуйте, Дарья. Алкоголь на фоне терапии спровоцировал временный сбой, который усилил вашу тревогу из-за страха повторения прошлого опыта.
Важно разделить два факта: паническая реакция возникла не потому, что вы «вернулись в начало», а из-за острого воздействия алкоголя на нервную систему, которая уже была настроена на стабильность. Организм справится, но для этого нужно дать ему время и не допускать новых раздражителей.
Сейчас ваша задача — не пытаться «избавиться» от тревоги силой, а уменьшить её: первые несколько дней снизьте кофеин и сахар, больше пейте воды, гуляйте в медленном темпе.
Когда накатывает страх, остановитесь и проговорите: «Это остаточная реакция на алкоголь, она не опасна, она утихнет, как уже было». Вспомните прошлый опыт, что вы уже выходили из этого состояния — значит, вы знаете путь.
Если через несколько дней интенсивность симптомов не снизится, обсудите ситуацию с психиатром: возможно, нужна короткая корректировка терапии, но это не откат, а просто рабочий момент, который вы сможете пройти.
Здоровья вам и спокойствия!
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 20191 ответ
- 7 Марта 2022104 ответа
- 23 Апреля 20221 ответ