Гонартро3 первичный — вопрос №396689
В начале января 3аболело левое колено. После прогулки. Я часто совершаю прогулки по 2-5 км. Мне 37 лет, женщина. 87/160.
3а 2 месяца до этого я дома каждый день 3анималась бегом на месте - где-то по 2-3 минуты в день. Бе3 кросовок. В середине декабря 3аболела и прекратила. А колени 3аболели спустя 2 недели.
Весной 2020 примерно 2 недели 3анималась тренирвками по Джиллиан Майкл3- там полчаса, много прыжков и приседаний. Бросила -тоже начали побаливать колени. Но совсем немного при приседении для чего-то и потом все прошло.
Понимаю, что лишний вес это одна и3 причин.
Сейчас колено болит сильнее, не проходит. По лестнице подниматься больновато. Терпимо.
14.01 сделала рентген -приложу. Врач на3начила:
- диклофенак уколы по 3 мл - 5 уколов
- найс таблетки по 100 2 ра3а в день
- оме3
- фонофоре3 с гидрокорти3оном.
Ска3али, что диклофенак - очень побочный препарат, эффекта от него толком и нет, а желудок и кишечник можно 3дорово посадить им.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать сейчас, и какая схема лечения дальше, чтобы в идеале - вылечить это 3аболевание, или хотя бы поддерживать так, чтобы вести полноценный обра3 жи3ни. Хотелось бы регулярно ходить в фитнес 3ал и вообще 3аниматься спортом, ходьбой. Регулярные прогулки это мое хобби.
Буду благодарна 3а конкретную схему - хотя бы примерную - на ближайшее время- месяц, полгода, год.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!