Тревога, ципралекс и триттико!!!

Помогите пожалуйста!!! Психиатр поставил диагноз генерализованное тревожное расстройство (фоновая тревога, избегающее поведение, не езжу на общественном транспорте из-за панических атак, страх при отдалении от дома, страх незнакомых мест, тревога перед любым событием и встречей). Эти состояния достаточно давно. Плюс родила два года назад, очень сильно поднялся уровень тревоги и после родов были ПА дома. Врач выписала ципралекс и триттико. Ципралекс утром 1-6 день по 1/4, 7-14 по 1/2, далее 10мг. Триттико перед сном 1-3 день по 1/3, с 4 дня 2/3. Когда принимала 1/3 триттико, эффект был через 1 час, меня конечно пугали странные ощущения, но было терпимо, засыпала мягко. Когда повысила дозу триттико на 4 день до 2/3, эффект был через 10 минут, я легла, но не смогла уснуть, потому что было очень страшно, началась паника от ощущений, тело как бы проваливалось в сон, а разум возвращал обратно, плюс было жжение в затылке и в спине. Так я промучилась часа 2. Утром была слабость, глаза стеклянные, веки почти закрывались, стала нарастать тревога, именно не моя тревога, а видимо от препаратов. Вечером при выходе из дома тревога усилилась и была на грани ПА, хотелось срочно оказаться дома. Потом дома опять накрывала тревога, я этого пугалась, поднялась температура 37, давило на лоб, пульсировали виски. К 9 вечера стало легче, и я побоялась снова принимать дозировку 2/3 триттико и пропустила прием. Засыпала с небольшими отголосками прошлой ночи, было страшно засыпать, плюс была тревога. Утром тоже проснулась с тревогой, было очень страшно, выпила утром ципралекс 1/4. В обед было хорошее состояние без тревоги, потом опять периодами нарастала. Но общее самочувствие было лучше, я хотя бы смогла делать дела по дому. Вечером тоже накрывала тревога, было очень страшно. Еще появилась тошнота и отвращение к еде. И появился страх перед приемом таблеток. Я связалась со своим врачом в надежде, что она отменит триттико и назначит прикрытие для ципралекса. Потому что то состояние мне тяжело далось, а нужно еще смотреть за ребёнком, я в декрете. Муж видит мое состояние и говорит, чтобы я прекращала такое лечение. Но врач сказала, что триттико это прикрытие для ципралекса, что другие пациенты нормально переносят 2/3, что это из-за моей высокой тревожности. Сказала пропить неделю по 1/3, потом все равно надо увеличивать. И добавила афобазол от паники видимо, но вряд ли он поможет в моем случае. Добавлю, что бессонницы у меня нет. Так же я связалась с неврологом, она предложила заменить триттико на грандаксин и еще пару дней не увеличивать дозировку ципралекса до 1/2. Вопросы: 1. Возможно ли что мне не подходит триттико, особенно в дозировке 2/3 и выше? 2. Возможна ли другая схема лечения в моем случае? 3. Правда ли, что триттико прикрывает ципралекс? 4. Поможет ли мне грандаксин в мягком заходе? 5. Могу ли я вылечить Гтр без антидепрессантов? Например, кпт, препараты для помощи в моменте, массажи, витамины И в общем хотелось бы услышать мнения других специалистов. Я в огромном смятении, хочу прекратить лечение антидепрессантами. Еще летом поедем в отпуск, я не представляю что со мной будет в дальней дороге.