Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ночи
1 ответНесколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина. Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх. Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние. Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать? И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации. Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса. Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки. Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации. Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Доброй ночи
1 ответДоброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть? Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
попробуйте линекс.
Доброй ночи))
1 ответДоброй ночи))) Скажите пожалуйста, собаке врач прописал таблетки габапентин)) Его можно пить сыпля в еду?не уменьшится эффект его действия?
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет. Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно болит горло после ночи
3 ответаВчера сильно заболело горло среди ночи. Дышала ртом из-за влажного или сухого воздуха в квартире (такое периодически бывает). Когда использовала Отривин, горлу стало легче. Но всё равно в течении дня болит. Всего десять дней назад был фарингит с небольшой температурой на три...
Здравствуйте. По фото у вас признаки фарингита. Если боль появляется сильнее после ночи, то нужно увлажнить воздух (вешайте мокрые простыни на ночь на батареи или включите увлажнитель), второй момент - последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна без переедания. Если вам становится легче от отривина, значит, во сне нос закладывает, отекает и вы дышите ртом. Перед сном промывайтп нос солевыми растворами в форме душа Горло можно продолжайте полоскать ротоканом 3 р/день 5 дней. Рассасывайте Стрепсилс Интенсив по 1 таб 5р/день 5 дней. Тонзилгон по 2 таб 3 р/день 10 дней
Бессонные ночи
4 ответаМоя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Пусть Ваша бабушка обратиться к врачу-психиатру - он назначит медикаментозное лечение этой проблемы.
Здравствуйте! Несколько дней подряд просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть далее. Просыпаюсь с ощущением внутренней тряски организма, которая длится с 3 часов ночи до 5 утра. В течение дня хожу сонная. Недавно испытала сильный стресс в связи с окончанием института. Что это...
Здравствуйте, Яна! Действительно похоже на реакцию на стресс. Принимайте в течении 2х недель афобазол по 1т обед, 1т вечер. На ночь 5 дней мелатонин 3мг, лёжа в кровати (имею ввиду, что никуда не встаете после, не занимаетесь домашними делами).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, утром после ночи ребенок чихает, показывает на горло и идут сопли, потом все проходит и в течении дня практически нет, что это такое может быть?
В таких случаях также рекомендуют выполнить эндоскопический контроль состояния носоглотки у лор- врача, так как в некоторых ситуациях увеличение аденоидов может рецидивировать после хирургического вмешательства Сухой воздух в помещении также может быть причиной отёка в полости носа и носоглотке, особенно после сна, поэтому рационально в таких ситуациях нормализовать параметры микроклимата в помещении чтобы температура воздуха была не выше 22° а влажность не ниже 20 -50% чтобы содержимое в носу не засыхало и свободно отходило Нос в таких случаях также рекомендуют орошать Аквамарисом, затем аккуратно аспирировать содержимое лучше с помощью устройства baby vac для более эффективного очищения носоглотки от содержимого до 3-4 раз в день, затем через 10 минут в чистый нос использовать спрей Назонекс или дезринит по 1 дозе 1 раза в день до 1 месяца - это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного использования
Подташнивания в течении дня и ночи
33 ответаДобрый день. С 2010 года (со времен учебы в институте) началась изжога, вздутие от сидячего образа жизни. И плюс комплекс похода в туалет в общественных местах. Ну изжога была не всегда и не от всего, уже не помню как справлялась. Потом в 2015 была беременность и роды, после...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятна функциональная диспепсия на фоне тревоги и вегетативной реакции. Тошнота без изжоги и без диареи чаще связана с нарушением моторики и повышенной чувствительностью желудка. После отмены ИПП возможен временный дисбаланс секреции и моторики, что проявляется подташниванием. В таких случаях обычно возвращают ИПП курсом 4-6 недель, например эзомепразол 20 мг утром за 30 минут до еды, затем постепенная отмена. При тошноте может использоваться итоприд 50 мг 3 раза в день 3-4 недели для нормализации эвакуации. Важно регулярное питание малыми порциями, без кофе и переедания, контроль стула, при склонности к задержке допустим лактулоза 15–20 мл на ночь 2–3 недели. Дополнительно важно дробное питание каждые 3 часа, достаточный сон. Для исключения органики целесообразно ФГДС и тест на H. pylori по калу или 13С дыхательный тест до начала приема ИПП.Сохраняется ли сейчас тревожность или ощущение внутреннего напряжения?
Рвота на протяжении ночи и всего дня
11 ответовДобрый вечер, дочь почти 7 лет , с пол 2 ночи до пол 6 утра рвало каждые 10 минут.Скорую вызывали,сказали погрешности в еде.поставили укол противорвотный ,он вообще не помог.с утра вызвала педиатра .Педиатр сказала что похожа на кишечную инфекцию.дочь рвет уже реже ,раз в 2-3...
Если рвоты нет, можно не будить, пусть ребёнок спит Возможно ребёнок мало пил воды, поэтому и желчью была
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня
2 ответаЗдравствуйте!Нам 7.5 мес. мы кушаем через 4 ч.встаем в 6 ,2 часа играем и 1.5-2 спим на ночь даю смесь 210 ещё ночью просыпается для еды в 2 ночи кормлю правильный у нас режим дня или нужно поменять..
Здравствуйте Ольга. Правильный. Кушать должны не только смесь, но и прикорм(кашу, овощи). Каждый ребенок диктует свой режим. Здоровья вам и малышу!
