Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После тяжелой тренировки с приседом со штангой несколько месяцев назад начало болеть в месте крепления квадрицепса к тазовой кости. Боль возникает про приведении колена к животу стоя, а также при приседе, когда встаю из нижней точки со штангой (момент начала сокращения...
Здравствуйте.
По жалобам и локализации боли Вы поставили себе верный диагноз.
Тендинит сухожилий в месте прикрепления к тазу. Возможно, не только квадрицепса, а и других.
Обычная история начинается после травмирующего усилия с частичным повреждением сухожилия.
Начинается боль и воспаление. Потом всё срастается, но рубцами. Рубцы не выносят той нагрузки, которую выносят сухожилия, и надрываются. Опять воспаление и боль.
Примерно так же только со стороны спины себя проявляет Хармстринг синдром.
Не думаю, что степень повреждения сухожилий критична, но можете уточнить на МРТ.
Рекомендовано:
1. Нельзя допускать травмирующих нагрузок. Сначала полный покой, пока симптомы полностью не пройдут.
Потом медленное наращивание нагрузок до болевого порога.
Если не будет резких обострений, то со временем рубцы окрепнут и функциональные возможности возрастут.
На это уходит 6 мес и более.
2. Можно применять мази НПВС, тейпировать,
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Тендинит медиальной головки сухожилия квадрицепса, это что за диагноз? Это тоже артроз? В 30лет ставят этот диагноз? У меня болит на правом колене,при ходьбе не болит,болит когда поднимаюсь сама.....
Добрый день. Тендинит это восполение сухожилия и к артрозу не имеет никакого отношения. Тендинит возникает от травмы, перенапряжение, переохлождения, точной причины не известно. Лечение консервативное: электрофорез или ультразвук с гидрокартизоном (или дексаметазоном), фиксатор наколено (мягкий бандаж) для разгрузки колена, исключить приседания и подъем тяжести (насколько это возможно), местно гель диклофенак 5% или кетопрофен 2 раза в день. При неэффективности делают блокаду дипроспаном с лидокаином.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды.
Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам.
На этом же сайте.
После занятий спортом(футбол) почувствовал боль в районе ахиллова сухожилия, долго(несколько недель) не проходила.
По результатам МРТ МР-картина тендинита пяточного сухожилия на уровне его дистальных отделов ( в
большей степени выраженного в медиальной части сухожилия)....
Здравствуйте! На основании описанной МРТ-картины у вас есть признаки тендинита пяточного сухожилия, бурсита, а также изменения в суставах и сплит-разрыв сухожилия малоберцовой мышцы.
Что касается рекомендаций по УВТ и инъекциям гиалуроновой кислоты:
Фокусированная ударно-волновая терапия (УВТ) — это процедура, которая может способствовать заживлению сухожилий и уменьшению воспаления, особенно при хронических тендинитах. Однако её эффективность зависит от стадии повреждения, симптомов и ответа на предыдущие консервативные меры.
Инъекции гиалуроновой кислоты —при тендинитах малоэффективны ,но в теории обычно применяются для улучшения скольжения сухожилий , уменьшения боли и воспаления.
Ваш случай:
Вы уже принимали Дексалгин и боль ушла, что говорит о хорошей реакции на противовоспалительные средства.
Наличие сплит-разрыва сухожилия и других изменений требует аккуратного подхода.
В большинстве случаев, при наличии хронического тендинита и воспаления, подобные процедуры могут быть рекомендованы для ускорения восстановления и предотвращения рецидивов.
Рекомендации:
Обычно, при наличии стабильной ремиссии и отсутствия активного воспаления, можно начать с более щадящих методов, таких как физиотерапия, укрепляющие упражнения, и только при необходимости — прибегать к УВТ или инъекциям.
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте.
Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью для корректных рекомендаций.
Загрузите на ЯД или в облако мэйл ру диск с МРТ и дайте сюда ссылку на скачивание.
Нужно понимать степень повреждения сухожилий, суставной губы и другие обстоятельства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды.
Задайте данный вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам.
На этом же сайте.
Тема: Хроническая тендинопатия квадрицепса (>2 лет). Рецидив после 2 недель покоя. Как добиться полного излечения?
Добрый день. Более 2 лет безуспешно борюсь с тендинопатией сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Постоянные рецидивы, руки опускаются. Нужен экспертный взгляд на...
Здравствуйте.действительно похоже на хроническую тендинопатию сухожилия четырехглавой мышцы.
особенность подобных состояний в том,что сухожилие адаптируется к нагрузке,но эта адаптация требует постоянного постепенного поддержания.
После даже 1–2 недель полного покоя толерантность к взрывной нагрузке может заметно снижаться. Поэтому проблема, кажется не в том,что вы что-то делаете неправильно,а в слишком резком возвращении к прыжкам после перерыва(резкие взрывные нагрузки)
Если вам установили диагноз -хроническая тендинопатия , то вылечить так чтобы больше никогда не болело, к сожалению, удается не всегда. Но добиться длительной ремиссии и возвращения к занятиям без боли кажется вполне реально
основой лечения обычно остаются правильно подобранные силовые упражнения с постепенным переходом к плиометрике
Возвращаться к прыжкам стоит только после того, как упражнения будут выполняться без усиления симптомов
Физиотерапия, ударно-волновая терапия, лазер и домашние аппараты тоже врачи часто рекомендуют.
Они могут использоваться только как дополнение, а не вместо тренировочной программы
Иногда при отсуствиии эффекта при консервативном лечении более 6месяцев могут направить на артроскопическую операцию.
К сожалению в подобном вопросе дистанционно полноценно оценить необходимый перечень занятий не возможно.
В подобных ситуациях нужен комплексный подход нескольких специалистов
Если несмотря на 2 года правильно выполняемой реабилитации сохраняются рецидивы, имеет смысл пройти повторно МРТ коленного сустава УЗИ области крепления сухожилий
И обратиться к травматологу-ортопеду
Консультация реабилитолога и врача лечебной физкультуры
В подобной ситуации могут рекомендовать обратиться в ЦИТО г.Москва
Добрый день, был порез сухожилия на пальце левой руки верхней фаланги. Сделали операцию по сшиванию сухожилия. Носила шину. Прошло почти 20 дней с момента операции. Сняли швы, но палец не прямой. Согнуть полностью не могу, через боль. Осталась опухоль. Палец больше не...
Здравствуйте.
Если все повреждения устранены, теперь нужно разрабатывать движения в суставах пальца.
Заранее сказать, что восстановится и насколько не представляется возможным.
Примерно через месяц возможны прогнозы.
Сейчас массаж, разработка.
Диклофенак гель 5% 2р в день
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды.
Задайте данный вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам.
На этом же сайте.