Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для подростка
3 ответаДочери 15 лет, есть не большое выпадение волос и жирность кожи. Сдали все анализы, вижу не хватку железа, а также витамины по нижней границе. Какие витамины лучше начать принимать что бы восполнить
Здравствуйте! Нехватка железа часто сопровождается выпадением волос и слабостью. Для восполнения дефицита железа рекомендуется длительный приём препаратов железа (III) гидроксид полимальтозат (например, Мальтофер, Феррум Лек) Препараты железа принимают длительно (от 3 месяцев), обычно не с едой, а за час до или через 2 часа после еды. Запивать водой. Совместный прием с витамином С улучшает усвоение. Нельзя сочетать с кальцием, молочными продуктами и чаем/кофе в один прием. Витамин Д +К2 принимается длительное время, в дозировке 2000ме, утром. Так же необходимо нрмализовать питание, в рационе должно быть красное мясо (источник железа), печень, яйца, рыба (витамин D, омега-3), орехи, семена, цельнозерновые крупы, овощи и фрукты. Необходим рациональный сон, частые прогулки. Всего доброго.
Выбор матраса для детей
4 ответаДобрый день!необходимо подобрать матрасы для троих детей !какие по наполнению и степени жестокости лучше выбрать в зависимости от особенностей возраста и здоровья? Пружинный блок/беспружинные/кокос/ппу…или еще какие другие варианты…Дети 4 года и 10 лет проблем с здоровьем...
Здравствуйте. При выборе матраца ориентироваться на рост и вес. Предпочтительны натуральные материалы и двусторонность зима\лето. Лучше выбирать пружинный вариант. Это моё мнение. Пружины независимые. Чем больше пружин - тем лучше. Для детей, у которых нет проблем со здоровьем, выбирать среднюю жёсткость или полужёсткие. Со сколиозом - жёсткий матрац. На названия ортопедический или анатомический внимания не обращайте - это маркетинг. Они не сертифицированы, как медицинские изделия. Ни один из них.
Витамины для вегетарианца
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, я вегетарианка уже лет 5. Хочу сдать кровь на витамины различные, чтобы проверить все ли у меня в порядке со здоровьем. На какие именно витамины лучше всего сдать? Спасибо
Здравствуйте. Как правило у вегатерианцев нет проблем с витаминами, но есть с белком. Для этого нужно сдать общий анализ крови, биохимический анализ - белок и его фракции. Что касается витаминов, то можно сдавать на любые недостаток которых подозреваете, наиболее модные в12, д, с, а, е. С уважением, Сергей Николаевич.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для мужчин
1 ответДобрый день , подскажите пожалуйста, какие витамины нужно принимать мужу при планировании беременности? Сам он здоров, чувствует себя хорошо, была в том году операция удален желчный пузырь. Витамины никогда не принимал Были две попытки, забеременеть не получилось
Здравствуйте. Если нет аллергии то: фолиевая кислота 400 мкг в день, витамин д 2000 ме в день, йод 200 в день
Здравствуйте, есть возможность устроить здоровых детей в садик для детей с туберкулёзной инфекцией, нет ли опасности для моих детей контактировать с другими детьми(контактными по болезни, возможен ли контакт с больными родителями) сташий сын - возаст 4 года: нет рубца...
Для ревакцинации БЦЖ ВСЕ! Пробы Манту до 7 лет должны быть отрицательные. В садик с инфицированными деть вам нельзя! А БЦЖ ревакцинацию всегда делали в 7 лет. Отменили 2-ую в 14.
Витамины для беременной
1 ответДобрый день, гинеколог прописала витамины для беременной (элевит пронаталь 2-3 триместр), при их приеме ощущаю вздутие, плохо хожу в туалет, бывает и по три дня не хожу. Что можно попробовать еще, сказали можно фемибион 2,но опять же вопрос не будет ли такого-же эффекта от...
Здравствуйте!Если у вас нет иммунодефицита,то прием витаминов можно отложить до осени.Фемибион 2 -хороший комплекс,он гораздо легче переносится,чем Элевит,т.к. содержание в нем витаминов и микроэлементов поменьше и получше сочетание.Сейчас принимайте йодомарин,вит Д 2000,если снижен Ферритин,гемоглобин-то препараты железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
2 ответаЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста,если я пила витамины Витажиналь при планировании беременности,и закончила их пропивать в октябре,то можно ли мне сейчас ещё пропивать витамины Элевит 1,если мой срок беременности составляет 6 недель по акушерскому сроку?
Добрый вечер! Конечно можно
Витамины для подростка.
1 ответЗдравствуйте! Скажите, можно ли парню 15 лет (рост 184,вес 93) пропить курс витамин "Man's формула больше чем витамины"? Переболели пневмонией, хотела сыну подавать витамины, подумала что эти, тк муж пьёт, эффект отличный, но задумалась о возрасте.
Здравствуйте , такие витамины не совсем целесообразны для подростка . Рекомендую принимать витамин Д в профилактической дозировке.
Витамины для беременных
10 ответовЗдравствуйте. Беременность 11 недель, принимала витамины Витрум пренаталь форте, сейчас они заканчиваются, хочу перейти на Элевит пренаталь. Его больше рекомендуют и хвалят. Можно ли это сделать? Врач особо ничего не говорит, но мне как то легче от того, что принимаю витамины.
Здравствуйте. Конечно, можете принимать. Во 2ом триместре либо Элевит 2 триместр, либо Фемибион 2.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для кормящих
1 ответПомогите подобрать витамины для кормящих. Ребенку 8 месяцев. Пила элевит, сейчас есть витрум пренатал ( после него моча приобретает ярковыраженный желтый оттенок). Анализы не сдавались, но хочется помочь организму не растерять все полезное так как не всегда получается...
Здравствуйте, Анастасия. Не рекомендую комплексные витамины, вы не знаете какие у вас дефициты. Рекомендую прием йодомарин 200 мкг (если вы на ГВ), витамин Д 1000 (если не сдавали анализ крови на содержание витамина Д). Остальные витамины должны быть также оправданы в приеме. Лучший вариант - разнообразное питание.