Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я девочка 12 лет, мама в последнее время начала всё больше и больше срываться на меня, сегодня шла речь о носках которые она мне подарила, мы с отчимом пошутили что такие носки не подойдут для волейбола, а она так завелась прям, сказала что нужно думать своей пустой головой...
Лера, добрый день! Примите мою поддержку в вашей ситуации. Ваша мама всегда была такой, какой вы ее описали или только недавно? Возможно внутри себя она очень нервничает, отсюда ее раздражения, такие фразы как "ты слишком много улыбаешься", что то ее триггерит и раздражает. Сразу хочу сказать, что дело не в вас. Ни своим поведением, ни словами, вы не виноваты в ее отношении. Маму вы свою не измените, но что бы самой оставаться в ресурсе и не огорчаться из за ее поступков, нужно проработать свое отношение к данной ситуации. Начать выстраивать с мамой границы. то не огрызание, это отставание своего места. Вы можете поговорить с мамой , задать вопросы, почему она такая стала, почему она срывается, что вы чувствуете на ее слова и тд. То есть не переходить в конфронтацию, борьбу, а узнать, что происходит. Вы не должны ее учить, он это не поймет, и будет только большее раздражение и споры. Говорите только о себе и своих переживаниях.
Родила ребенка с множественными пороками, стоит шунт, все 2 года было много больниц и операций, устала очень, муж вроде рядом но не может оставаться с ребенком, еще он очень грубый, не уважает меня, может повышать голос и я совсем не отдыхаю, так еще от него кучу негатива...
Маргарита,Добрый вечер.Примите мою поддержку! Скажите,а еще есть рядом близкие? Родители?
С мужем 10 лет вместе, в 2022 году ему вручили в день рождения подарок - повестку на СВО. И вот он как честный, ответственный гражданин, патриот страны и тд ушел на войну, за две недели до моих родов. Осталась я и двое детей. Первые полтора года были так скажем не супер, но и...
Попробуйте пересмотреть расписание в нем важные и обязательные дела или все таки есть и те, которые по настоящему радуют? Есть ли напряжение сейчас в отношениях-обида, расстройство-вопросы, которые не решаются? Они также могут отнимать силы. Вы писали про мысли это постоянные навязчивые переживания или что имеете в виду? Вам от таких мыслей становится грустно? Так бывает всегда или все же нет? И само такое состояние апатии сколько длится? Если уже месяц и более хорошо бы провериться у врача, сдать анализы, проверить гормональный фон так как возможно это вопросы со стороны физиологии и надо наладить ту сторону. Если есть постоянные тревожные мысли от которых нет отдыха, появляется усталость, апатия или наоборот чувство постоянного беспокойства-тут стоит проконтролироваться с психотерапевтом и помочь тогда нервной системе стабилизироваться. В любом случае Ваше состояние говорит о потребности обратить внимание а себя) и арислушаться-что говорит организм, чего я хочу?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала жить с мыслью о плохом
7 ответовЗдравствуйте! Мне 29 лет. У меня возникла проблема. Я стала бояться ходить в гости, в кафе, в кино, в любые социальные места, из- за того, что я боюсь что мне станет плохо. Дома все хорошо, дома я чувствую себя уверенно, находясь с ребенком в целом хожу в кафе, даже в театр....
Здравствуйте, вылечить описываемое Вами тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Устала так жить...
2 ответаС 2019 года стало резко чувствовать себя плохо. Прошла кучу обследования и мрт, поставили мне астено-невротический синдром шейно-грудного остеохондроз, панические атаки. Я прошла большое лечение, ну всё бесполезно, на сегодняшний день моё состояние только хуже. У меня и...
Здравствуйте. Вам надо обратиться к психотерапевту, так как панические атаки лишь эффективно они лечат- когнитивно-поведенческая терапия. Из препаратов можно Атаракс попить 25 мг по пол таб утром и днем и 1 таб на ночь - но он по рецепту. Так же во время этих атак - Валемидин 40 капель на четверть воды - купирует атаку.
Я устала жить
21 ответЗдравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 31 год. У меня есть дочь инвалид 6 лет. И все эти 6 лет я живу в четырёх стенах. Ребенок не ходит, не говорит, девочка с глубокой умственной отсталостью. Она разрушила мою жизнь. Она постоянно орёт, я не могу отойти на 10 минут, не могу...
Нужно пробовать подбирать успокоительные препараты для ребенка, ни ее ни ваша психика такое не может выдержать. Муж конечно не хочет оставаться один с ребёнком, он представляет что его ждёт. Мужская психика в этом плане более слабая, если честно я удивлён, что у него хватает смелости и сил не бросать семью. Это конечно похвально. Тем не менее вам нужна реальная помощь от него, поэтому настаивайте на своей разгрузке, пускай предлагает свои варианты. Общими решениями нужно что-то предпринять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от гтр
14 ответовЗдравствуйте! Диагноз гтр поставили мне еще года 4 назад, но медикаменты я пить никак не хотела, думала сама справлюсь. Начиналось всё с ежедневных панических атак. Далее, ПА +боялась ездить в транспорте, сразу начиналась паника и не могла сглотнуть. Далее стало хуже-...
Вы видимо мнительный человек.. Вам достаточно знать, что серотоеиновый синдром встречается крайне-крайне редко, при применении дозировок выше, чем указано в инструеции. Можете обращаться при подозрительных симптомах к своему врачу просто, он вас успокоит
Помогите, устала болеть
16 ответовЗдравствуйте. Помогите. В августе было орви с кашлем. Пила антибиотики азитромицин и левомиксацин. Затем через две недели остеохондроз поясничного отдела, и плавно перешло опять в орви, но как таковых сильных симптомов не было. Беспокоило субфебрильная температура до 37.5 и...
Добрый вечер. Вы делали какие-либо исследования? Какие выделения из носа ? Обоняние не нарушено? Аллергические реакции у вас на что-,либо есть?
Устала от депрессии.
19 ответовМне 45 лет с апреля месяца не могу прийти в себя постоянно внутри тревога,апатия сменяется агрессией.Принимала афабозол,но толку от него нет.Замучила себя и своих домашних сменой настроения, что с этим делать,как жить?
откройте чат чтобы мы в нем переписывались .надо просто саму причину понять и тогда будет понятна дальнейшая тактика лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея уже устала
7 ответовДобрый день, месяц назад стала замечать что изменился цвет кала, стал горчичный или даже светло-желтый. Пошла к врачу сжала анализы, вроде все в норме. На узи загиб желчного и застой. Но беспокоит меня последним дни диарея, я не знаю с чем она связана, может уже и на фоне...
Здравствуйте. По результатам обследования рекомендуется увеличить употребление жидкости 1.5-2л в день,. Т.к по анализу крови есть признаки загустевания из за недостаточного количества жидкости в организме. Следуя результатам узи рекомендуется оставить Урсосан до 3х месяцев чтобы вывести хлопья из желчного пузыря, т к это предпосылки образования камней. С данным лечением, что вам прописал ваш врач вы можете принять любое обезболивающее что вы принимали ранее от головной боли , с данными препаратами обезболивающие не пересекаются никак и реакций не вызовут. Чтобы остановить диарею рекомендуется в таких случаях Смекта 1 пак*3 р в день 3-5 дней в зависимости от длительности диареи, Энтерол по 2 кап*2 р в день, после того как диарея прекратится продолжить по 1 кап *2 р в день, 10 дней. Не забывайте пить жидкость, т.к с диареей уходит жидкость из организма и может это привести к обезвоживанию.