Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с родителями
3 ответаЗдравствуйте! Пишу сюда потому что просто больше нет сил. У меня проблемы в отношениях с родителями. Мне 30 лет. Начну с того, что они постоянно заставляют меня что то делать, ругаются если я иду гулять, не хотят выпускать из дома, им не нравится моя работа, они считают что я...
Здравствуйте. У Вас очень не простая ситуация. Ваши родители не видят в Вас взрослого человека. Их контроль показывает их тревогу, но они лечат её, уничтожая вашу самостоятельность. Что делать сейчас, пока Вы не съехали? Учитесь выстраивать границы. На допросы (почему так ответила?) давайте короткие, общие ответы: «Так получилось». На давление -одна фраза: «Я уже решила, спасибо». Спокойно и твердо. Не втягивайтесь в скандал. Если начинают орать, скажите: «Я не буду разговаривать на повышенных тонах» и уйдите. Вам важно не дать им свою эмоциональную реакцию. И самое ключевое, Вы должны готовиться к переезду. Да, это сложно, не привычно, но это главный приоритет. Копите, ищите варианты. Не говорите им о планах, чтобы не спровоцировать новый прессинг. Вам нужна поддержка. Ищите её у друзей или психолога. Важно слышать, что Вы не «пустое место», а человек, который справляется с очень трудной ситуацией. В данном случае ваша усталость является нормальной реакцией на ненормальные условия. Сейчас берегите силы для плана по съезду. Вы имеете право на свою жизнь. Как Вы думаете, у Вас получится так отвечать? Хотите обсудить конкретную фразу для начала?
Отношения с мужем
2 ответаНашла в ноуте у мужа много фоток полураздетых девушек. Выяснила, что это фото с сайта знакомств. Спросила у мужа, он разозлился, начал кричать что если я хочу могу разводиться с ним из за киках то фото, что это всего лишь фото, он их удалит. Сейчас не разговариваем. Не...
Здравствуйте. Что делать чтобы что?) Для вас эти фото - измена? Как вы их воспринимаете?
Отношения с семьей
9 ответовЗдравствуйте! Мой брат попросил мою маму взять кредит на большую сумму, в расчет машины. Кредит он выплачивать перестал и мама постоянно мне жалуется, о том что денег нет у нее, кредит платить нечем, Брат на связь не выходит.. и что естественно мама с ним не общается. Всегда...
Илля, Здравствуйте! А что вы чувствуете и думаете по отношению к брату в этой ситуации?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в браке
7 ответовЗдравствуйте, меня зовут Светлана, в браке 15 лет , двое детей 12-13 лет ,мне 36 лет , муж того же возраста . Раньше не осознавала в силу молодости , что у мужа слишком много тараканов в голове . Он не может без качелей эмоций. Гиперконтроль моей жизни , ревнивый ужасно . То...
Доброго дня рекомендации, которые могут помочь: 1. Защищайте границы. Четко обозначьте, что неприемлемо (оскорбления, контроль). Прерывайте конфликт: «Обсудим позже, когда успокоимся». Уходите из комнаты — это самозащита, а не слабость. 2. Говорите о потребностях, не оправдываясь. «Мне важно встречаться с подругой — это мое право». Не втягивайтесь в спор. На давление отвечайте вопросом: «Почему тебя это тревожит?» 3. Разорвите цикл «взрыв-раскаяние». После ссоры не принимайте извинения без анализа: «Твои слова ранят. Как избежать этого?» Если ссора на ровном месте — спросите: «Это действительно повод для конфликта?» 4. Предложите терапию. Не обвиняйте: «Давай найдем психолога, чтобы сохранить семью». Если откажется — идите сами. Специалист поможет выстроить стратегию и снизить эмоциональную зависимость. 5. Поймите его мотивы (но не оправдывайте). Его агрессия — часто страх потери или неумение управлять эмоциями. Но менять это — его задача, не ваша. 6. Восполняйте ресурсы. Найдите время на хобби, спорт, прогулки. Даже 20 минут в день помогут восстановить силы. Без этого вы не сможете быть опорой детям. 7. Продумайте «план Б». Если ситуация не меняется, допустите мысль о расставании. Иногда это подталкивает партнера к изменениям. Если нет — вы защитите себя и детей. Важно: Его поведение может быть связано с психологическими проблемами, но без его желания меняться прогресс маловероятен. Ваша задача — не «спасти» его, а решить, что вы готовы терпеть. Обратитесь к психологу одной, если он отказывается. Вы научитесь реагировать спокойнее и поймете, есть ли шанс на изменения. Сила — в вашем праве выбирать, как жить дальше. Итог:Сохранить семью можно, только если оба работают над отношениями. Если муж не готов меняться — фокус на себе: свои границы. Успеха.
Отношения на расстоянии
2 ответаЗдравствуйте, я военный, 3 года в отношениях, и все было как в сказке, все шло к свадьбе, мы были друг у друга на первом месте, и тут мой партнёр резко охолодел по отношению ко мне, и я у него ухожу на второй план, на мои вопросы что происходит ответа не получаю говорит что...
Здравствуйте. Ваш вопрос психологу в чем?)
Отношения с женатым
1 ответДобрый вечер. Общались с женатым мужчиной 1.5 года . Он сам говорил вот сейчас то, или это и в итоге ничего не решил. и даже как то добавил, что дома все известно, а тут риск. И даже если рожу сразу не побегу, а мне кажется,вообще не пойдет. Я сразу сделала вывод,что не...
Здравствуйте,поступили правильно,что выгнали его. Женатые мужчины в 1%,бросают своих денег и то ,по большой любви. Не тратьте время на него. Встретиться и вам суженный и ряженный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
1 ответЗлюсь и припоминаю мужу его измену когда он хоть малейшее неуважение проявляет. Хочу понять себя почему так веду себя столь агрессивно.
Дания здравствуйте! Очень похоже, что вы его не простили в глубине души. Обида настолько засела внутри вас, что она прерывается всякий раз, когда вы снова и снова чувствуете что он вас обижает, пусть даже словом. Также возможно, что он не перекрыл свою вину в достаточной мере. Скажите пожалуйста, как вы чувствуете - он сделал достаточно действий для того, чтобы искупить свой поступок перед вами ?
Отношения с матерью
3 ответаприветствую. вчера у мамы был юбилей - 70 лет. Я пришел туда из под палки, мне было безумно скучно слушать весь этот бред и меня очень сильно все раздражало. Если б не пришел, это была бы смертельная обида на меня. Хотя, по мне, это должно быть от души, а не обязаловка. Я...
Здравствуйте! Вас так сильно всё раздражает в маме. Каждая мелочь в ней, в её поведении, в словах, в её голосе, Вам не нравится её возраст. Есть какая-то обида или травма была получена. Было такое, что когда-то она Вам нравилась и не раздражала, что потом случилось?
Больные отношения, развод
26 ответовДобрый день. Мне 30 лет, второй раз замужем. Такая ситуация, в первом браке прожили 5 лет, есть двое детей, развелись, далее за мной начал ухаживать мужчина из соседнего подъезда, был очень настойчив, двое детей его не смущали, хотел жениться, в итоге до последнего я...
Здравствуйте, Анастасия Вы уже приняли решение. И оно верное. С тим человеком лучше развестись. И пусть вас не пугает - что можете с ним пересекаться где-то - это в любом случае лучше, чем ежедневно видеть его перед глазами Себя не вините - вы хотели попробовать новые отношения, и не ваша вина, что человек оказался зависимым. Не сожалейте ни о чем - смело предпринимайте шаги по разводу. Чем раньше начнете - тем раньше освободитесь от этого бремени. С человеком. имеющим алкогольную зависимость и не имеющим желания ее побороть - строить дальше отношения - это прямая дорога к травмированию и вас и детей. Пусть лучше в соседнем подъезде - вероятность его встретить все равно меньше, чем продолжать с ним жить под одной крышей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения на работе
1 ответСотрудница каждый день с утра присылает смс - Наидобрейшего утречка, замечательного настроения, хорошего денёчка и смайлик. Чего хочет эта дама от меня, мужчины?
Здравствуйте, Анатолий! Какое у вас общение с сотрудницей, выходит ли оно за рамки рабочего? Она замужем?