Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовРебёнок 4,6 лет , переживаю что он полный, рост 120 см вес 35 кг, обращались к педиатру, сдали анализы на гармоны на сахар, сказала что всё хорошо, просто предрасположенность
Здравствуйте! Какая дата рождения ребенка? Сын, верно? Прикрепите, пожалуйста, результаты проведенных обследований, а также напишите дневник питания за пару дней. Какая активность в течение дня/недели?
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, хочу попробовать похудеть на тирзетте, мой вес 55 кг при росте 150 см, можно ли начать колоть препарат и через месяц- два при положительной динамики его отменить?
Здравствуйте! Исходя из представленной информации при расчёте индекс массы тела составляет 24,4 кг/м2. В таких случаях препарат Тирзетта не показан. Данный показатель соответствует нормальной массе тела.
Лишний вес
1 ответМне 14, и у меня второй подбородок, как его убрать? И это значит что есть лишний вес? Стараюсь не кушать сладкое, жирное, солёное........…............Стоит ли записываться на приём?...................
Здравствуйте, рассчитайте свой индекс массы тела. Нужно свой рост вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведённый в квадрат: вес / рост в квадрате. Если полученное число лежит в диапазоне от 20 до 25 - у вас точно нет лишнего веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
25 ответовСдал документы на получение квоты на эндопротезирование коленных суставов.Рекомендовано до операции снизить вес на 20-25кг. Причитал в интернете,что для этого необходимо снизить содержание инсулина.Как это сделать?
Анализы можно сдать за один день все, препараты которые я написала безопасно, можете их уже без анализов принимать. Ещё раз повторюсь что диета не поможет если у вас идёт какой-то гормональный сбой. Диета такая. Во-первых полностью исключить сахар. Завтра в 6:00-7:00 утра геркулесовая каша одно-два варёных яйца, либо полуфабрикаты сосиски и тд, либо котлета мясная куриная неважно что предпочитаете точка Чай кофе. С 7:00 утра до 17:00 съедаете яблоко любое сладкое кислое, либо любой сладкий фрукт кроме банана, пол-литра кефира выпиваете, и что-то сладкое шоколадку Сникерс, можно булочку сладкую, сочень, что-то одно на выбор. Обед в 17:00 очень плотный первое любое, второе любое, но без десерта. После 18:00 ничего не есть, либо можно есть только траву овощи имею в виду травяные не свёклу с картошкой, разные виды салатов капусту можно кислое яблоко помидоры огурцы, но никаких фруктов сладких вообще никаких фруктов кроме кислого яблока. Спать ложиться в 11:00 или в 12:00 ночи. Основной принцип соблюдать интервалы между приёмами пищи точка и не есть минимум за 6 часов до сна, если получится за 7 часов до сна ещё лучше. Должен получиться практически 12 часовой голод, Если не есть за 6 часов до сна И плюс спать 6 часов.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте . При сдаче анализов,гинеколог ставит 2 степень ожирения - вес 106кг. Назначает колоть велгию, по 0.25мг на полгода. По каким показателям она назначает? Я читала что много побочек...
Здравствуйте, наличие ожирения и отсутствие эффективности от модификации образа жизни в плане снижения веса является показанием к медикаментозному снижению массы тела
Вес ребёнка
5 ответовЗдравствуйте, дочке полтора года и 2 недели рост 85, вес 13700, родилась с весом 3070, рост 50, переживаю, что ребёнок крупный, так ли это? Или все в норме?
Здравствуйте По центильной таблице прибавка в весе и росте находится выше нормы Но все малыши индивидуальны и главное оценивать все Скажите родители по телосложению и росту крупные ? Какое вскармливание ? Какой рацион дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
1 ответМне 27 лет вес 120 рост 190 можете подсказать диету и расписать по дням и каким спортом заниматься и какие надо делать упражнение что мне делать как быть
Здравствуйте Дмитрий, всегда ли был такой вес
Лишний вес
14 ответовДобрый день, после 2 родов не могу сбросить вес, стоит на одном месте +-2кг. Сахар в норме. Есть проблемы с волосами (выпадение в большом количестве) растительность на лице.
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Как сбросить лишний вес
1 ответЗдравствуйте меня зовут Настя Мне:12 Рост:154 Вес:54.5 Желаемый вес:34
Здравствуйте. Это дистрофия- если будет вес 34 кг при росте 154см
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрала вес, рост 157, вес 75,500
11 ответовМне 29 лет, рост 157, вес 75,500.родила 2 детей, второе было кесарево. После кесарева, есть опущение кишечника, сок, и варикоз. Мой нормальный вес 58 кг, после 2 реб. Набрала до 70 кг, но скинула на пп 10 кг. Из за кист выписали препарат димия, после чего набрала 5 кг. Через...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д, холестерин, глюкозу, индекс НОМА, АЛТ, АСТ.