Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Активность
17 ответовДобрый день. До беременности занималась спортивно бальными танцами по 4 часа в день, то есть активность была очень высокая. Сейчас срок 3 недели маточной беременности. Естественно я больше не занимаюсь танцами. Стала замечать при ходьбе обычной начинает болеть поясница, да и...
Здравствуйте, Мария. Вы можете гулять каждый день ровно столько - сколько вы чувствуете себя хорошо, сколько Вам нужно, чтобы было комфортно. Ограничений нет, Вы устанавливаете их сами опираясь на сове самочувствие. Живот болеть незначительно и тянуть поясницу может, потому что будет расти матка и тянуться маточные связки. Что то из препаратов принимаете?
Адские боли, болит спина, шея
6 ответовЗдравствуйте! К сожалению не попала на прием к врачу по результатам анализов, нужна расшифровка! Обратилась с болью , все лето активно занималась спортом( велосипед, воздушная гимнастика и т.д.) , училась, много времени провожу за компьютером. Боль очень мешает жить, не могу...
Здравствуйте! Как давно начались боли? На данный момент они постоянные или эпизодические? Какие препараты принимали, был ли эффект? Сейчас также ведете активный образ жизни, как и летом или в очном работа за компьютером?
Ожог от борщевика?!
5 ответовДобрый день! Занималась делами на огороде и что то укусило. Сначала чесалась нога, подумали насекомое укусило, почесала, через несколько часов появился огромный волдырь, прийдя домой вскрыла, обработала бетадином помазала левомеколь и завязала бинтом. Позже появился зуд...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуется спрей белодерм экспресс 2 раза в день 3-5 дней. Далее крем неотанин 2-3 раза в день до полного заживления. Внутрь можно антигистаминный препарат, например зодак. Для профилактики инфицирования 1 раз в день можно применять офломелид 3-5 дней. Ваши вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фитнес и беременность
13 ответовЗдравствуйте. До беременности каждый день занималась фитнесом каждый день около часа. Общий вес, который поднимала 6 кг. Сейчас беременность 5 недель. Можно продолжать заниматься?Можно ли приседать (60 раз без веса) ? Какие упражнения исключить? Могут ли занятия спортом...
Добрый вечер! Ходить можете спокойно, вот фитнес и подъем ребенка пока отложите до 12 недель
Боль в пояснице у девушки.
5 ответовДоброй ночи. У жены после физической нагрузки ( длительная ходьба, занятия спортом, поднятие тяжестей, уборка) появляется тянущая, ноющая боль в пояснице. Во время месячных боль гораздо сильнее. Сосредоточена в районе копчика и вокруг него, особенно в мышца, окружающих...
Здравствуйте, Илья. Были ли у вашей жены травмы? Есть ли иррадиация боли? (отдает ли в ногу?) Наиболее частой причиной боли может быть остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Для точной постановки диагноза рекомендую сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и обратиться к неврологу.
Колено особо никогда не беспокоило, но всегда при приседание был хруст, если занималась спортом, при приседах неприятное ощущение возникало, но не болело. При беременности на последних сроках при ходьбе возникала резкая сильная боль. Сейчас резкая боль возникает, если...
Если нет импиджмента тела Гоффа, то плазмолифтинг можно проводить в дополнение к рекомендованному выше лечению. Процедура не плохая, но всех проблем не решит. Без мазей, бандажа, хондропротекторов и физиолечения все равно не обойтись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка в весе от ВМС кайлина
11 ответовЗдравствуйте, с 2019 года пила КОК Линдинет 30, в 2024 г в конце января поставила ВМС Кайлина, стала замечать прибавку в весе, занималась подсчётом КБЖУ 1250-1400 ккал, но вес на месте, только прибавляется.За 10 месяцев я уже прибавила 10кг. Сдала анализы на витамин...
Эндокринологи обычно назначают дообследование, чаще всего проверяют уровень глюкозы, глюкозотолерантный тест с нагрузкой, холестерин.
Паронихия
4 ответаПосле маникюра занималась уборкой без перчаток, вероятно занесла грязь, инфекцию. Вокруг ногтя воспаление, покраснение, увеличилось, как воротник, пульсация. С воскресенья 02.03.2025 эти проявления. Сначала мазала зеленкой. Держу палец в теплой соленой воде, днем и на ночь...
Здравствуйте, по фото имеет место гнойный панариций. В домашних условиях здесь не вылечиться. Рекомендуется обратиться к хирургу для вскрытия гнойника, не затягивайте, так как при таком процессе высокий риск что ноготь также придется удалять. До обращения рекомендуется влажноподсыхающая повязка с водным раствором хлоргексидина или мирамистином. Ихтиол не используйте он усиливает гнойное воспаление. Прием Нурофен или Кетонал 1 таб х 2 раза в день для уменьшения болей. Здоровья
Витамины после родов
6 ответовХотела бы посоветоваться по поводу витаминов после родов. Ребенок по ИВ если что. При планировании беременности принимала очень много бадов. Когда худела и занималась спортом, здоровьем. Все витамины были согласованы с эндокринологом. Принимала: пиколинат хром, д3+к2, витамин...
Здравствуйте! Да, витамин Д идёт на постоянной основе, его нужно оставить. Омега 3 также идёт длительно. Какой сейчас рост и вес? Кровь на ферритин, общий анализ крови давно сдавали последний раз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
6 ответовСтрадаю тревожным расстройством несколько лет, в самом начале пытались меня лечить таблетками, после которых состояние ухудшилось в несколько раз. Бросила пить таблетки и занималась с психотерапевтом, состояние стабилизировалось, но до конца не прошло. Сейчас стали появляться...
Добрый день. Без лечения тревожное расстройство может привести к социальной изоляции, снижению когнитивных функций, чувству истощения и безысходности, со временем может наложиться депрессивная симптоматика, качество жизни будет страдать. В психотические расстройства с нарушением восприятия окружения и собственной личности тревожное расстройство не переходит, у этих заболеваний разные механизмы зарождения (этиология и патогенез).