Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
20 ответовПри росте 164см вес 100кг, 56лет. Обратилась к эндокринологу с :выпадение волос ,слабость,потливость ,сильно болят ноги, лишний вес, нарушение сна.Все анализы в норме ,кроме витамина Д. Назначили Аквадетрим 20кап на 14дней, потом 15 месяц и ещё 10 на месяц, Милдронат...
Редуксин блокирует центр голода, и помогает сократить объём порций, но у него есть побочный эффект на сердечно-сосудистую систему. Есть у Вас заболевания связанные с сердечно-сосудистой системой? Все же я бы порекомендовала начать с метформина
Лишний вес
56 ответовЗдравствуйте. У ребенка лишний вес, возраст 6 лет рост 110 вес 40кг . Идем через пару дней к эндокринологу. Сдали базовые анализы, посмотрите пожалуйста по анализам . Питается в детском саду, воду пьет плохо ( просто не хочет ) . пьет чай с сахаром, в день съедает детское...
Здравствуйте! Средний вес ребёнка в 6 лет равен 20 кг. 40 кг - средний вес для ребёнка 13-14 лет. Ребёнок или очень много ест вредного или совсем не двигается. Если вес указали верно ( 40 кг) - то это морбидное ожирение (последняя степень) и в этому случае ребёнка обычно госпитализируют, чтобы исключить синдромальное ожирение. Рекомендации по питанию: 1) необходимо будет приобрести гарвардскую тарелку. С её помощью будет понятно соотношение продуктов (мясо/зелень/гарнир). +в интернете можно скачать "правило ладони в питании" с помощью этой картинки можно понять сколько еды положить в эту тарелку использую ладонь ребёнка. 2) под запретом фастфуд, жирное, жареное, копченое 3) под запретом все цветные напитки (можно пить только воду или молоко). 4) овощи в каждый приём пищи 5) фрукты, с осторожностью. Там много сахара. Поэтому старайтесь давать 5 порций в день ( не больше). 1 порция - это то, что вмещается в ладошку ребёнка. Как можно скорее нужно подключать физическую активность. По результатам анализов: 1) довольно высокий ферритин, такой уровень обычно бывает после ОРВИ/ОРЗ. 2) витамин Д - дефицит легкой степени. В данном случае может быть рекомендован приём в лечебной дозе 3000МЕ ( 6 кап каждый день ) 1,5 мес. Далее переход на профилактическую дозу = 2000МЕ ( 4 кап каждый день, на постоянной основе). Препараты на выбор Аквадетрим/Вигнатол/детриферол. В остальном анализы хорошие. Гормоны щитовидной железы в норме. Железа работает хорошо. Из дообследований потребуется: 1) ЛГ, ФСГ 2) пролактин 3) кортизол, АКТГ 4) УЗИ ЩЖ 5) УЗИ ЖКТ 6) гликированный гемоглобин
Хочу набрать вес
3 ответаКак можно набрать вес, мой рост 151 , вес 43, но хочется хотя бы 47, сколько всего не ешь - цифры на весах не меняются
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес после родов
1 ответЗдравствуйте! Всю жизнь весила 53 при росте 168. Вес комфортный, на диетах не сидела . После первых родов вес был 58, у ребенка была аллергия, пришлось сидеть на жесткой диете. После ограничений настал жор и я разъелась до 60. После второй беременности вес очень быстро...
Да, это может быть гормональный сбой, в любом случае вес не критичный, возможно беспокоит что-то другое, например общая слабость или жировые отложения, в этом случае стоит заняться бодифлексом и пить воду и витамины с минералами.
Боли в коленях
24 ответаЗдравствуйте.У меня сильные боли в коленях.Не могу наступить на ногу.Была у травматолога есть проблемы с мениском,но врач отправил меня к ревматологу,там мне сказали что я не их пациент.Сказали нужен эндокринолог.У меня лишний вес.
Здравствуйте. Ваш вес и рост? если сдавали какие то анализы, прикрепите к вопросу.
Вес не уходит
13 ответовДобрый вечер ! Подскажите,пожалуйста,у меня никак не уходит вес после беременности ,в том году я стала принимать кок мидиана и голдлайн по совету гинеколога ,вес стал уходить ,но сейчас с мидианой я чувствую что повысился сильно аппетит и вес вырос,если пью голдлайн без...
Допивайте пачку Иначе начнется кровотечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имеется лишний вес
10 ответовМне 41 год, рост 180 см, вес 130 кг. С детсва имею лишний вес, в подростковом возрасте имел вес около 80 кг, после начал набирать вес. на сегодня хожу каждый день от 10 т шагов, диеты не придерживаюсь. Лишний жир приемущественно на животе снаружи висит "фартуком". Аппетит...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Вес не набирается
8 ответовУже почти 2 года как я не могу набирать вес. Вес летом состовляла 66,5кг а зимой более 70кг прошлой зимой почувствовал что я не могу набрать вес как бы много не кушал как бы много не занимался (дома есть турник, гири, эспандер) всё равно нету эффекта протеинами не пользуюсь...
Вы же ходите к эндокринологу . Сдаёте ТТГ, Т4своьодный и подбираете под них дозу Л тироксина . Смотрите УЗи щитовидной железы . Жалобы гипотиреоза иногда усиливаются
Как сбросить вес ?
2 ответаЗдравствуйте! Дочь 15 лет рост 167 вес и 49-50 кг , знаем что это норма ,но она профессионально занимается балетом, За последний год стала набирать вес ,немного не вписывается в таблицу училища. Есть проблемы с нерегулярным циклом , под наблюдением гинеколога пьет Цитовиту ....
Здравствуйте, пролактин сдавали с макропролактином? Ферритин, витамин Д? Повышенный пролактин может влиять на снижение веса. У балерин все-таки диета, это не вполне правильное питание. Потому что вес их постоянно на границе с дефицитом веса. На правильном питании дефицита веса не должно быть. Считайте калораж. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли ниже поясницы
1 ответБоли после сна в отделе ниже поясницы. Давно. Несколько лет. Теперь усилились. Так, что подняться с постели трудно, отдаёт в поясницу. Если спать больше 5 часов, то боли в спине весь день. Не высыпаюсь. Частые ночные позывы в туалет. Подозреваю проблемы с почками, но до...
Здравствуйте. Необходимо МРТ п/кр отд позвоночника, УЗИ почек. Мочеиспускание болезненное, измения в моче есть( цвет, запах)? Аллергия на препараты есть? Аллергия на лидокаин, витамины гр. В?