Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу правильно рассчитать кбжу для похудения. При росте 172 вес стоит на 74 кг, пытаюсь питаться правильно, рассчитывая кбжу, но не понимаю какого кол-ва ккал придерживаться в день. Работа в офисе, физ нагрузок нет.
Здравствуйте, ваша суточная норма ккал для поддержания веса 1800 какл, для похудения без физ нагрузок необходимо употреблять 1350ккал в сутки. Пример меню на 1300 ккал без физ нагрузок Вареное яйцо , каша гречневая с маслом и немного орехов, чай. Полдник - половинка грейпфрута, половинка груши. Обед - овощной суп с тефтелями, 50 грамм запечённой рыбы- нежирного сорта( хек к примеру) Второй перекус пропустить Ужин - овощной салат с добавлением греческого сыра -два кусочка.
Добрый день! Подскажите пожалуйста хорошо ли идёт развитие, нету подозрения на внематочную? Первый день последней менеструации 22 ноября 2020, цикл 30 дней Анализ на ХГЧ 26.12.2020 - 870 мЕд/мл 29.12.2020 - 3165 мЕд/мл 09.01.2021 - 55859 мЕд/мл
Здравствуйте! У вас отлично все развивается, ХГЧ хорошо растёт, маточная беременность. Больше ХГЧ можете не делать , а в 6-7 недель сходить на Узи , чтобы посмотреть эмбрион и сердцебиение . Принимайте фемибион по 1 таблетке 1 в день до 12 недель
Заболела чем не знаю
12 ответовЗаболела 24 года у меня новорожденный ребенок грудью не кормлю ибо нечем кашляю до рвоты температура не выше 37.3 насморк голос пропал горло красное болит с двух сторон мокрота жёлтая густая редко отходит,врач к сожалению не пришёл сама себе назначила Амоксиклав500+125 пью 2...
Светлана у вас ещё гемоглобин низкий, препараты железа принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Натер пятку
3 ответаДобрый день,подскажите из-за неудобной обуви натер мозоль, фото 1,после посещение хирурга сказали принимать антибиотик 1 раз в течении трех дней азитромицин, и обрабатывать все покраснение через марлевые салфетки бетадином, так же сделал прививку от столбняка,на утро когда...
Здравствуйте! По фотографии рана выглядит неплохо, без признаков выраженного воспаления. Вероятно при перевязке отошла корочка, поэтому полкровило, это не критично. В таких случаях рекомендуется обрабатывать раствором перекиси водорода (когда кровит), сверху можно повязку с Бетадином. Используемые рекомендации доктора верны и оказывают свой эффект. В подобных ситуациях рекомендуется продолжить проводимое лечение. Будьте здоровы!
Прикорм и грудное молоко
2 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста, ребенку 11 месяцев, он на смешанном вскармливании, 4 месяца назад ввели прикорм.Я его кормлю по часам - через каждые 4 часа. В обед кормлю так - мясо (говядина, кролик, телятина) с овощами (брокколи, цветная капуста, кабачок), а затем сразу...
Здравствуйте Да, грудное молоко совместимо с овощным прикормом, это допустимо
Аллергия на гель Миражель
3 ответаДобрый вечер. После первого применения геля Миражель на следующий день осыпались ладони рук мелкими пузыриками. На 3 день применения- уже все ладони горели,зудели. Репродуктолог отменила гель. Сегодня 4 день уже на бедре и руке появилась сыпь. Пью лоратадин1 табл на ночь,...
Яна,здравствуйте! По лечению хочется добавить сорбент для скорейшего выведения аллергена: -лактофильтрум по 2капс-3р/д -10дней, -антигистаминный препарат лоратадин,цетрин и др 1р/д-продолжаете принимать -2нед -локоид крем местно 1р/д -10 дней. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насморк и горло
13 ответовЗдравствуйте Ребенку 10мес Появились сопли и болит горлышко ( не смотрела , не дается , сразу плачет ) Називин закапала по 1кап Аквалор бэби промываю Гриппферон закапала Подскажите пожалуйста, все ли я делаю правильно ? Когда ребенок глотает слюну , такое ощущение что ему...
Добрый вечер! Гриппферон можно не использовать , нет доказательной базы ! Модно добавить мирамистин на соску по 1 -2впр 3 раза в день или лизобакт по 1/2 т 3 раза в день растираем в порошок иза щечку 5 дней! Обильное питье 40 мл на кг в сутки ! Соблюдение температуры 22 градуса и влажности 50-60
Простуда в 1 триместре
7 ответовДобрый день! Беременность 11 недель 5 дней, на прошлой неделе началось все с боли в горле, полоскала фурацилином, брызгала мирамистином, рассасывала лизобакт, плюс горячий морс. Горло прошло, но была задолженность, сегодня заложенность плюс насморк. Начала полоскать аквалором...
Здравствуйте. Да Вы всё правильно делаете, не переживайте, на беременность это никак не повлияет
Помогите рассчитать количество смеси
8 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 3 мес и 9 д. Рост 64см,вес 7кг, родился 54см и 3914кг. На ИВ полностью со 2го мес жизни. Кормлю на 150мл воды 5 ложек смеси нутрилон премиум, такое количество ребёнок ест уже месяц , кормлений получается 7, интервал в среднем 3 часа. Бывает одно...
Здравствуйте! Ваш долженствующий вес к 3 мес 6100 г, у ребёнка немного больше нормы , но из-за этого не нужно переживать , он далее может просто набирать меньше . Касаемо количества смеси : у вас норма 140 мл через 3-3,5 часа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление пальца у ногтевой пластины
25 ответовУ дочки воспалился палец на руке у ногтя. Покраснел и припух. Мне кажется, даже видно гной внутри немного. Вчера и сегодня держала пальчик в растворе фурацилина. Сегодня один раз делала повязку из мази вишневского на 3 часа. Пока улучшений не вижу. Подскажите, правильно ли я...
Добрый день. Ванночки теплые с фурацеллином, мазь вишневского продолжайте. На ночь повязка с левомиколем. В понедельник осмотр хирурга.