Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прегнотон и витамины
10 ответовДобрый день. С октября планирую беременность. У меня 2 вопроса: 1. Принимаю прегнотон 7-8 дней, начались проблемы с ЖКТ и сном, можно ли отменить данный препарат или есть последствия и нужно пропить обязательно курс? 2. Принимаем также с мужем с августа витамины д3,...
Принимать пока не наступит беременность и весь 1 триместр !Передозировки не будет не переживайте
Витамины при резекции желудка
4 ответаПомогите с названием витаминов после перенесенной операции на резекцию желудка, нужно поливитамины и минералы, витамин в12 (1000 мкг), железо (45-60 мг), цитрат кальция с витамином д, есть ли препарат включающий все сразу? Если нет пожалуйста распишите подробно, что мне...
Здравствуйте. Кальцемин [ содержит и кальций, д3] Ферро фольгамма ( железо+ витВ12+ фолиевая кислота) Принимать в зависимости от отого как Вам назначили, в каких дозировках
Здравствуйте. Мне 34 года, ребенку 9 месяцев, находится на ГВ. Хотела сдать анализы на витамины и минералы, но не могу понять что именно выбрать, либо по крови, либо по волосу, моче и др. Подскажите, с чего начать? Витамин Д, витамины группы В и еще какие? Хочу сперва...
Здравствуйте, Марина! Достаточно будет выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением уровня ферритина, а также витамина Д, В12, фолиевой кислоты . Другие микроэлементы и витамины сдавать не стоит, так как при полноценном питании их дефицит можно исключить.Сдавать необходимо кровь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы сдать?
4 ответаАнализы на какие витамины и минералы нужно сдать, которые влияют на процесс появления седины и выпадения волос. Волосы сильно выпадают + сегодня увидела первый седой волос. Есть проблемы со стрессом и щитовидной железой, но это уже в процессе решения. Но я бы хотела ещё...
В вашем случае, учитывая гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит, стоит обратить внимание на следующие витамины и минералы, которые могут влиять на здоровье волос и процесс их седины: Витамин D – недостаток может способствовать выпадению волос. Рекомендую проверить уровень 25(OH) витамина D. Витамин B12 и Фолат (B9) – дефицит этих витаминов может приводить к нарушению пигментации волос, а также усиливать выпадение. Сдайте кровь на B12 и фолат. Ферритин и Железо (ОЖСС, сывороточное железо) – недостаток железа часто связан с выпадением волос. Ферритин – наиболее чувствительный показатель запасов железа. Цинк и Медь – эти минералы играют важную роль в поддержании структуры и пигментации волос. Рекомендую сдать анализы на уровень цинка и меди в крови. Селен – необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а его недостаток также может способствовать выпадению волос. Магний – при хроническом стрессе магний может быстро истощаться, что сказывается на состоянии волос. Эти анализы помогут выявить возможные дефициты, которые могут способствовать выпадению и преждевременной седине волос.
Плохо засыпаю
2 ответаДиабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать? PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор! Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗ Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы. ✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. ✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются. ✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Витамины .
1 ответДобрый вечер. Купила витамины Витра плюс вместе с ним мне продали дополнительные витамины D3 AE E производитель VitaScience . Можно ли принимать их вместе? Фармацевт сказала принимать одновременно 1 раз.
Анна, добрый день. Наберите пожалуйста точное название комплекса витаминов. Если можно - сделайте фото и прикрепите. Для полного анализа состава и дозировки это нужно. С уважением, профессор-фармаколог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детские быстрорастворимые каши
4 ответаПодскажите, пожалуйста, вопрос про детские быстрорастворимые кашки, в состав которых входят витамины. Многие известные производители добавляют в детские каши витамины и минералы. Вредны ли эти добавки или нет? И можно ли кушать такие кашки примерно лет до 3-х и старше, если...
Здравствуйте, все детское питание проходит тщательные проверки, поэтому, все добавки в детские каши абсолютно безвредны. Конечно, если ребенок хорошо кушает такие каши, можете спокойно кушать их в любом возрасте.
Тритико и витамины
1 ответПринимаю тритико в дозе 50 , какие витамины можно принимать?
Здравствуйте. Можете спокойно принимать абсолютно любые витамины.
Антидепрессанты и витамины
1 ответЗдравствуйте , мне назначили прием препарата «элицея» , подскажите я могу параллельно принимать витамины? Например омега 3, в12 и тд?………………………………………………………………………….,……………………………………….,…….,….,……,..,,,……….
Здравствуйте. Да, можете. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
1 ответДобрый день, подскажите пожалуйста, эффективные витамины для поднятия иммунитета собаке. После течки ослаб иммунитет вылезли в пасти папилломы, ветеринар сказал ждать пока исчезнут, может стоит подавать витамины, они же никогда не помещают?
Папаиломы действительно сами пропадут со временем. И витамины в этом вас не помогут.вообще хорошие комплексы 8в 1exel