Пикк Маргарита Валерьевна

👩‍🎓 Клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог

Главной задачей считаю оказание качественной психологической, нейропсихологической и сомнологический помощи, соответствующей современным стандартам и технологиям, применяя научно обоснованные методы (подходы).

ℹ Отвечаю на сайте только в свободное от основной занятости время☝️

🗓🚫 В настоящее время запись до июня полная и нет свободного времени для продолжительных консультаций.
📲 Возможен только чат в режиме свободного формата между приёмами.
Если какая-то запись отменится и время освободится, то я отображу это в профиле или своем блоге в Дзен, или могу внести вас в лист ожидания.
🗓📌Сейчас можно записаться на июнь.

• Если вам нужна срочная консультация, то следует обратиться по телефону горячей линии психологической помощи в вашем городе или районе

• Отвечаю со смартфона, поэтому могут быть опечатки

⭐⭐⭐⭐⭐

Если моя помощь оказалась вам полезной, пожалуйста, не забудьте оставить ОТЗЫВ! 💙

С чем чаще всего работаю и могу вам помочь:

✅ НАРУШЕНИЯ И РАССТРОЙСТВА СНА 🥱
• Бессоница
• Прерывистый сон с частыми пробуждениями
• Трудности засыпания и пробуждения
• Сонливость и сон в дневное время
• Сбитый режим сна (сменный график/ частые перелеты со сменой часовых поясов)
• и т.д.
✔ Когнитивно-поведенческая терапия расстройств сна

✅ СТРЕСС, ТРЕВОГА, АПАТИЯ

✅ПСИХОСОМАТИКА И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВЬЯ 🤒
• Психологическое сопровождение после травм с утратой работоспособности или привычной активности
• Психологическое бесплодие / Психосоматика бесплодия
• Психологическая подготовка к беременности и родам / Психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода
• Нарушение пищевого поведения / Лишний вес / Переедание / Эмоциональное "заедание"
И т.д.

🔴 ✔Когнитивно-поведенческая терапия Блашинг (Blushing) синдрома
Без оплаты, если вы соглашаетесь на ведение и предоставление описания вашего случая без указания ваших данных в рамках моей научной работы: в публикациях, в качестве обучающего примера и т.д.🔎📚

✅ НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД 🧠
• Нейропсихологическая диагностика
• Консультирование, в т.ч. родителей по вопросам развития ребенка с точки зрения нейропсихологического подхода
• Нейропсихологическая коррекция
• Составление программ нейропсихологической коррекции в т.ч. для самостоятельной работы родителей с детьми
• Проблемы поведения, трудности в овладении чтением и письмом, проблемы школьной адаптации / успеваемости, ЗПР, ЗПРР, ЗРР, ОНР и т.д
• Помощь подростку, проблемы в воспитании / сложности подросткового возраста

✅ ПОТЕРИ И КРИЗЫ 😔
• Потеря, смерть близкого человека / Потеря, смерть питомца / Работа с утратами
• Работа с перинатальными потерями
• Работа с патологическим горем / затяжное горевание
• Психологическое сопровождение тяжелобольного и его близких
• Помощь в проживании кризисов

✅ ПРОБЛЕМЫ ВЫБОРА И САМООПРЕДЕЛЕНИЯ 🤔
• Сложности с выбором, принятием решения. Постановка целей и задач
• Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения
• Психологическая поддержка на пути к поставленной цели
• Сложности в выборе профессии и построении карьеры

✅ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖЕНИЕМ 👌
• Трудности во взаимоотношениях с людьми
• Неуверенность в себе и поиск ресурсов
• Конфликты (в семье и на работе)
• Агрессивность, приступы гнева / Обучение техникам работы с гневом

📋 Опыт работы с 2011 года по настоящее время.

За последние 5 лет:

📘 Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессий, панических расстройств и ПТСР. 2020
📘 Управление эмоциональными состояниями. 2020
📘 Работа с гневом в практике психолога. 2020
📘 Психосоматические расстройства их психологическая коррекция. 2021
📘 Когнитивно-поведенческая психотерапия в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального сгорания. 2021
📘 Терапия принятия ответственности (ACT). Терапия, сфокусированная на состраданит (CFT). Основы методов и избранные техники. 2021
📘 Терапия принятия ответственности (ACT) расстройств пищевого поведения》. 2021
📘 Генетика поведения. 2023
📘 Биологические основы психопатологии. 2023

И другие

📜 Благодарности от ведомства, администрации района

📊 Ряд собственных исследований в сфере нервно-психической устойчивости и психологической адаптации с выборками более 500 и 1000 человек.

📚 Публикации по результатам исследований в научно-практических изданиях.

Научно-популярные статьи в области психологии и нейропсихологии
https://dzen.ru/pikk

👥 Постоянный участник ежегодных профессиональных конференций в сфере психологии, сомнологии и нейронаук.