Пикк Маргарита Валерьевна

👩‍🎓СОМНОЛОГ
👩‍🎓КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ
👩‍🎓НЕЙРОПСИХОЛОГ (детский, взрослый)
👩‍🎓ПСИХОЛОГ

Главной задачей считаю оказание качественной психологической, нейропсихологической и сомнологический помощи, соответствующей современным стандартам и технологиям, применяя научно обоснованные методы (подходы).

⭐⭐⭐⭐⭐
Пожалуйста, не спешите кликать кнопку "Благодарность врачу".

Если мой ответ оказался вам полезным, то мне будет гораздо приятнее, если вы просто оставите ОТЗЫВ! 💙

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ℹ Отвечаю на сайте в свободное от основной занятости время, в порядке поступающей очередности и только по следующим темам:
▫️ нарушения и расстройства сна
▫️ психосоматические / соматоформные расстройства
▫️ блашиг-синдром
▫️ консультация в области нейропсихологии

🗓 На ближайшее время запись полная.
Свободные даты с 06.09.25

📲 раньше обозначенных дат возможна платная чат-консультация в режиме свободного формата, и только при наличии у меня времени (между приёмами по 5-15 мин. в течение 1 дня).

ℹ 🔎🗂 Вопросы, требующие комплексного анализа и решения, где требуется сбор анамнеза /анализ ситуации и/или изучение данных обследований, и/или анаменеза, и/или личного опыта человека, возможны только в платной консультации.

ℹ Отвечаю со смартфона, поэтому могут быть опечатки

С чем чаще всего работаю и могу вам помочь:

✅ НАРУШЕНИЯ И РАССТРОЙСТВА СНА 🥱

• Диагностика
•🌘 Когнитивно-поведенческая терапия нарушений и расстройств сна (КПТ-Б, КПТ-СБН, КПТ- НПА и т.д.)
• Бессоница
• Прерывистый сон с частыми пробуждениями
• Трудности засыпания и пробуждения
• Сонливость и сон в дневное время
• Сбитый режим сна (сменный график/ частые перелеты со сменой часовых поясов)
• и т.д.
•Аппаратная диагностика: ПСГ, ЭЭГ

✅ СТРЕСС, ТРЕВОГА, АПАТИЯ

✅ПСИХОСОМАТИКА И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВЬЯ 🤒
• Психологическое сопровождение после травм с утратой работоспособности или привычной активности
• Психологическое бесплодие / Психосоматика бесплодия
• Психологическая подготовка к беременности и родам / Психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода
• Нарушение пищевого поведения / Лишний вес / Переедание / Эмоциональное "заедание"
И т.д.

🔴 ✔Когнитивно-поведенческая терапия Блашинг (Blushing) синдрома
Без оплаты, если вы соглашаетесь на ведение и предоставление описания вашего случая без указания ваших данных в рамках моей научной работы: в публикациях, в качестве обучающего примера и т.д.🔎📚

✅ НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД 🧠
• Нейропсихологическая диагностика детей и взрослых
• Консультирование (в т.ч. родителей по вопросам развития ребенка с точки зрения нейропсихологического подхода)
• Нейропсихологическая коррекция
• Составление программ нейропсихологической коррекции в т.ч. для самостоятельной работы
• Проблемы поведения, трудности в овладении чтением и письмом, проблемы школьной адаптации / успеваемости, ЗПР, ЗПРР, ЗРР, ОНР и т.д
• Помощь подростку, проблемы в воспитании / сложности подросткового возраста

✅ ПОТЕРИ И КРИЗЫ 😔
• Потеря, смерть близкого человека / Потеря, смерть питомца / Работа с утратами
• Работа с перинатальными потерями
• Работа с патологическим горем / затяжное горевание
• Психологическое сопровождение тяжелобольного и его близких
• Помощь в проживании кризисов

✅ ПРОБЛЕМЫ ВЫБОРА И САМООПРЕДЕЛЕНИЯ 🤔
• Сложности с выбором, принятием решения. Постановка целей и задач
• Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения
• Психологическая поддержка на пути к поставленной цели
• Сложности в выборе профессии и построении карьеры

✅ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖЕНИЕМ 👌
• Трудности во взаимоотношениях с людьми
• Неуверенность в себе и поиск ресурсов
• Конфликты (в семье и на работе)
• Агрессивность, приступы гнева / Обучение техникам работы с гневом

📋 Опыт работы с 2011 года по настоящее время.

За последние 5 лет курсы повышения квалификации:

📘 Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессий, панических расстройств и ПТСР. 2020
📘 Управление эмоциональными состояниями. 2020
📘 Работа с гневом в практике психолога. 2020
📘 Психосоматические расстройства их психологическая коррекция. 2021
📘 Когнитивно-поведенческая психотерапия в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального сгорания. 2021
📘 Терапия принятия ответственности (ACT). Терапия, сфокусированная на состраданит (CFT). Основы методов и избранные техники. 2021
📘 Терапия принятия ответственности (ACT) расстройств пищевого поведения》. 2021
📘 Генетика поведения. 2023
📘 Биологические основы психопатологии. 2023
И другие

📜 Благодарности от ведомства, администрации района

📊 Ряд собственных исследований в сфере нервно-психической устойчивости и психологической адаптации с выборками более 500 и 1000 человек.

📚 Публикации по результатам исследований в научно-практических изданиях.

Научно-популярные статьи в области психологии и нейропсихологии
https://dzen.ru/pikk

👥 Постоянный участник ежегодных профессиональных конференций в сфере психологии, сомнологии и нейронаук.