Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревоги и опасности,постоянно думаю ,что что-то случится. Например:находясь дома,боюсь,что взорвется газ,или прилетит что-то🤦🏼♀️В ванной,постоянно прислушиваюсь ,не ворвётся ли кто в кв,в машине,боюсь,что авария будет,муж идёт с ребёнком...
Здравствуйте!
У Вас выраженное тревожное расстройство, то есть тревога слишком много и контролировать сложно становиться.
В идеале Вам рекомендована и желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями). Так же неплохо получить полноценную консультацию врача-психотерапевта, чтобы решить необходимости медикаментозного лечения (или возможно справиться только при помощи психотерапии).
Самостоятельно попробуйте начать книгу про тревогу Роберт Лихи - Свобода от тревоги.
Здравствуйте, Евгения. Потеря желания часто отражает внутреннюю усталость или эмоциональное отдаление, а не просто «проблему с либидо». Начните не с попыток вернуть секс, а с восстановления доверия и тепла — разговорами, совместным временем, честностью о своих чувствах и потребностях . Без эмоциональной близости близость сексуальная редко возвращается.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, все началось с чувства лёгкого опьянения и как хочешь спать прошёл обследование все анализы, все в норме, но это состояние раздражало мешало очень сильно, в один момент началась паническая атака, сердце билось давление подскочило, после этого появилось чувство...
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства.
Если не сдавали, то сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (элицея, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
В ноябре 2020 года переболела ОРВИ, были сопли, после пропало обоняние.
Сначала запахи чувствовала из далека, но в декабре все пропало. Запахи духов, химии не чувствую. Была на приёме у ЛОРА назначил капли Олифрин и Назаваль. Толку нет. Поставил диагноз Гипосмия. Прописал...
Мне 26 лет, пью кок (Линдинет 20) с осени 2018 года. Препарат назначал врач после полного обследования в целях контрацепции. Все было хорошо, никаких побочных эффектов. Но уже 3 месяца я понимаю, что у меня пропало чувство возбуждения, Головой хочу , а тело не откликается....
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, уровень гормонов при приеме кое проверять не имеет особого смысла. Как правило такие по очные эффекты проявляются сразу в первые 6 месяцев приема кок.
Стоит исключить дефицит ферритина и витамина д.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В октябре переболел коронавирусом, в лёгкой форме. После болезни пропало обоняние. В ноябре пытался реанимировать нюх, брызгал момат рино адванс. Обоняние возвращалось кратковременно, и ненадолго. После окончания флакона, снова пропало, и на сегодняшний день из...
Здравствуйте! Это частая проблема после короновируса.
Попробуйте нейробион по 1 т 3 р/д 1 месяц + плюс тренировки обоняния(отберите вещества со знакомыми сильными запахами и нюхайте по нескольку раз в день в течении 15-30 секунд). Заложенность носа сейчас беспокоит?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Последнюю неделю беспокоит чувство шаткости походки, как опьянение, но со стороны для других хожу нормально, чувство страха и тревоги иногда бывает тошнота, но рвоты нет, аппетит не снижен, вес не теряю. Так же когда быстро говорю или печатаю на клавиатуре могу...
Здравствуйте! Нет, описанное Вами состояние не похоже на опухоль в головном мозге. Скажите пожалуйста, с чем была связана повышенная тревожность? Нет было ли серьезного стресса за последний год?