Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Я хотела спросить что делать если у меня избыточный вес?В 12 лет у меня рост 151см а вес 60кг!К кому посоветуете сходить?Сможете ли Вы меня проконсультировать и назначить возможно какие-то диеты или занятия и т.д.
Здравствуйте Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св
Таблетки для похудения
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, мой рост 175, вес 82 кг, времени на занятия спортом не хватает, учеба, работа. Хотел спросить насчет одного препарата, можно ли его принимать, не станет ли еще хуже https://www.wildberries.ru/catalog/179010873/detail.aspx?targetUrl=MS&size=296193299
Здравствуйте, если вы не поменяете свое питание и не будет физ.активности - никакие таблетки не помогут.
Доброго вечера. Ребенок переболел моноуклеозом. Какие анализы/обследования нужно сдать сейчас после болезни, чтобы понять что моноуклкоза нет. Можно ли выходить в сад? На занятия спортом и хотели пойти на дневной стационар на физ процедуры. Можно ли? Спасибо всем откликнувшимся.
Противопоказаний к ним не имеется)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовПанические атаки начались после долгого времени работы в напряжении, прям пол года очень напряжённой работы, сон плохой стал, накатывает приступы сердцебиения и чувства холода в груди, в покое, три дня в отпуске немогу отвлечься переключиться от работы на другие занятия
Добрый день. Начните принимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в день, и попробуйте прочесть книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Если это не поможет справиться с паническими атаками нужно будет обратиться очно к психиатру или психотерапевту для подбора антидепрессантов.
Профилактика
5 ответовДобрый день! Работаю с детьми, с большим количеством. На занятия дети часто приходят кто с соплями, кто с кашлем. Хочется себя поберечь. А сейчас ещё и ротавирус пошел... Пропила месяц назад Арбидол для профилактики. Как часто нужно повторять курс профилактики?
Здравствуйте Рекомендую укреплять иммунитет Принимать вит д 2000ме в сутки 1 месяц Поливитамины супрадин 1т в сутки 30 дней В рацион питания добавьте фрукты и овощи. Противовирусные препараты без доказательной базы эффективности.
Давление всегда 130
13 ответовЗдравствуйте, парень, 21 год. В течении дня ад почти всегда 125-132/70-80, только перед сном 120 на 70. Учусь в медицинском, практические занятия постоянно, где приходится постоянно готовится отвечать, постоянно нервничаю. Насколько плохо для сердца такое постоянное давление?
Здравствуйте! Это нормальные показатели давления. При таких значениях обычно нет сильных колебаний. Для сердца это не несёт угроз. Не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
2 ответаДоброго времени суток. Мне 33 года , рост 158 см, вес-с 80 кг. Не получается похудеть. Пробовала правильное питание, занятия спортом. Но на долго, к сожалению, меня не хватает. Ттг в норме. Может быть есть препараты для снижения веса. Спасибо.
Здравствуйте. Витамин Д, ферритин?
Здравствуйте. Есть такая проблема. Возможно эта реакция на рабочий день, но мне мешает. После рабочего дня вместо того, чтобы сесть за занятия, начинаю слушать музыку и танцевать. Ито может продолжаться часами. Вроде и звучит как план на расслабление, но мне мешает
Здравствуйте, Маргарита! Возможно, Вы так расслабляетесь, после рабочего дня, пытаетесь собраться силами и сесть за занятия. Составьте план на день, где в этот план будет включена Ваше работа, далее отдых, время на себя и после уже занятие, пропишите это всё по часам, чтобы у Вас был точный план, который Вы будете соблюдать. Этот план напишите от руки и приклейте на стол, где Вы занимаетесь.
Примерно пол года назад сломала копчик. Врач назначил операцию, которая будет длиться 45 минут. Сказали, что надо будет быть в больнице 3 дня. Сколько длиться восстановление после такой операции и через какое время можно заниматься физическими нагрузками (занятия спортом и...
Вам сделали операцию уже? Если нет-доктор обязательно даст все рекомендации,не зная подробностей-сложно вообще говорить) Выздоравливайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребнку сейчас 8 лет, занимается футболом с 4 лет, занятия каждый день, последние 3 месяца стали болеть пятки, сделали ренген диагноз Болезнь Шинца обеих ног. Так же занимаемся борьбой. Врач запретил любой спорт Ребенок психологически подавлен. были заточены на...
Добрый день. Болезнь Шинца лечится, этотне конец света, но временно спорт нужно ограничить или мучиться от боли ребенок будет пока не закроются зоны роста (лет до 16). Нужно исключить прыжки, бег, приседания, выпады, т.е. нагрузка на ноги, все что выше пояса может работать. В обувь гелевые стельки или подпяточники чтобы разгрузить пятки. Местно компресс с димексидлм и водой разведя 1 к 3 на 30 мин или парафиновые апплекации на пятки на 20 мин 10 дней Электрофорез с кальциемхлорида и эуфиллином на пяточные кости 10 дней с повтором через 3 мес.