Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон грудничка
7 ответовДобрый вечер! Нам почти 11 месяцев. Стали очень плохо спать, уже примерно месяц ночью можем встать во сне, сесть, потом лечь обратно. А последнюю неделю это происходит регулярно. Ложимся спать все хорошо, потом дочь может встать то в час, то в три, то в 11, и во сне начинает...
Здравствуйте Надежда !Понимаю вам тяжело от этого ?? ,но фазы сна пока у маленьких не сформированы до -1,5 -2 лет максимум затем все нормализуется Плохой сон связан с незрелостью нервной системы поэтому будут такие сбои Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Сон должен быть полноценным. Ограничьте телевизор и компьютеры в присутствия ребёнка Принимать ванны с лавандой 5 капель на 10 литров 7-10 мин за 40 мин до сна.Лаванда оказывает тонизирующее действие при нервной перегрузке хорошее средство для восстановления внутреннего спокойствия. давать чай с фенхелем и анисом глицин растереть с каплей воды по 1/2 -2 раза в день 3 недели и за щёчку
Добрый день! Мне резко стало плохо,недомогание,усталость,отказ от еды,плохой сон,шум в ушах,сильное сердцебиение 95-100, резко упал гемоглобин,а билирубин на оборот повысился нормы,тело лицо и глаза пожелтели
Нужно обследоваться в поликлинике . УЗИ ,фгдс ,анализы .
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
23 ответаДобрый день! Сыну 4 месяца. Засыпает с грудью, есть ассоциация «грудь-сон». После засыпания сын просыпается через 40 минут, затем без помощи не засыпает, надо помогать засыпать ( с помощью груди). Вопрос: когда ребёнок должен научится сам «склеивать» фазы сна? Как избавляться...
Учитывая грудное вскармливание, приучать к пустышке я не рекомендую. Любая, даже ортодонтическая, пустышка способна нарушить прикус. Потребность в сосании на ГВ реализуется путем сосания груди, то есть острой необходимости в пустышке нет. Касаемо сна проблема тоже решена не будет, вы можете получить даже обратный эффект: потеря пустышки во время сна будет провоцировать пробуждение и плач, сон станет еще более прерывистым, чем ранее.
Почему плохой сон
2 ответаЗдравствуйте!Нам три месяца мы на ИВ,за ночь просыпаемся два раза в2 и 5,в 2 кушаем и спим а в 5 кушаем и играем где-то до 6 или начала 7 и засыпаем ! В нашей поликлинике сказали ,что ребёнок уже должен спать всю ночь беспробудно ! Сделали вывод что мы не наедаемся ,нужно...
Здравствуйте все у вас нормально. Кушает достаточно.
Плохой сон, нервозность
9 ответовЕсть ребенок ему 2 года и 4 месяца, последний месяц стал просыпаться ночью и звать маму, я приходу и он дальше ложится спать и спит со мной, в саду говорят что стал драться и в обед просыпается с плачем и опять зовет маму, до этого спал ночью хорошо, не просыпался, в...
Постарайтесь поговорить с воспитателями в саду, чтобы немного больше внимания уделяли ребенку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденных
7 ответовЗдравствуйте, малышке 1 месяц и 8 дней. Раньше легко засыпала на груди и спала хорошо без продления сна час и больше, ночью спала тоже хорошо. Около недели как плохо засыпает днем и тяжело уходит в ночной сон. Днем засыпает под грудь и как только выпускает ее снова...
зеленый цвет стула это вариант нормы. Можно отменить пробиотик Биогая и подавать Бак-сет на 1-2 недели.
Плохой сон ночью
20 ответовЗдравствуй! С рождения ребенок плохо спит, каждые 30-40 минут плач, вставляешь соску и засыпает. Бывает громко и долго кричит во сне, выгибается, когда берешь на руки, просыпается и успокаивается. Невролог смотрел все в норме, педиатр предположил дефицит железа, сдали...
Ирина, здравствуйте! Все показатели в норме; признаков дефицитов нет. Общий анализ крови не сдавали? Распишите режим дня подробно
Плохой сон ночью )))
28 ответовЗдравствуйте !!!! Самого рождения малыш беспокойный)) много раз ходили на прием к неврологу все хорошо какие препараты только не выписали то помогали день на второй высыпало ...сейчас ему 1 год и три месяца так же плохо спит орет закрытыми глазами смесь Даш поест засыпает...
Здравствуйте, а ээг делали? Какой гемоглобин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ночью
9 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год и 10мес. Около месяца назад отучила от соски ночью, засыпал только с ней, она его быстро успокаивала, так же ел 1 раз за ночь смесь. После отлучения от соски стал чаще есть смесь, за ночь доходило до 3х раз. Перестала давать смесь ночью, максимум 1...
Здравствуйте. За два часа до сна исключите активные игры , мультики , приглушайте свет . Проговаривайте ребенку заранее - сейчас мы покушаем , почистим зубы , почитаем книгу и ляжем спать . Если ночью просыпается примерно в одно и то же время - можно попробовать режим запланированных пробуждений , то есть за 10-15 минут до предположительного пробуждения слегла разбудите , дайте водичку и пускай дальше спит , так можно делать примерно неделю . Если начинает плакать ночью - не сразу подходите , выжидайте время , потом просто погладьте , и если не успокаивается только тогда берите на руки