Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я сдала анализы, так как у меня избыточный вес. Придерживаюсь здорового питания, но у меня не получается сбросить вес. Рост 163 вес 84. Скан анализов приложила Проконсультируйте пожалуйста по анализам И по сбросу веса? Может какие препараты попринимать?
Здравствуйте! Имт 31.6кг/м2-ожирение 1 ст По анализам повышен немного общий тестостерон,но этого мало,необходимо сдать общий тестостерон,гспг,ИСА,дгэа-с, пролактин с макропролактином соблюдая правила сдачи анализа-на 2-5день цикла. Пройти узи ОМТ и далее с гинекологом исключить СПКЯ. Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба При необходимости подобрать медикаментозную терапию снижения веса
Расшифровать анализы Крови
24 ответаЗдравствуйте. Был высоковат сахар, холестерин, три месяца правильного питания привели все в норму, но высокий прямой билирубин. Подскажите в чем может быть причина? Узи делал 3 месяца назад, проблем особых не было. Только печень и поджелудочная были чуть увеличены.
Здравствуйте. Вообще повышен прямой билирубин, обычно такие ситуации возникают при повреждении печени или при нарушении отток желчи. Также может быть при жировой гепатозе. Чтобы точно разобраться в причине лучше обратиться к гастроэнтерологу. Глюкозу крови наблюдать раз в год.
Акне новорожденных
19 ответовМалышу 8 дней. С утра на щеках появились прыщики, больше ничего не беспокоит. Хотела спросить это акне новорожденных или аллергия на что то из питания мамы? Нужна ли диета? Может ли быть такая реакция на грецкий орех или арбуз?
Здравствуйте! Подобная сыпь в виде прыщиков, которые могут то краснеть, то бледнеть (в покое или при плаче) обычно характерна для акне новорождённых. В таких случаях с питанием мамы не связано, ребенка никак не беспокоит. Прикрепите фото высыпаний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, Как быть
3 ответаМалышу 10 месяцев и на одном зубике тёмный налёт и спереди и сзади. Зубными пастами и щетками в силу возраста, не пользуемся. Что-то можно сделать в домашних условиях? Из-за чего возникла такая проблема? Сахар исключили из питания..
Здравствуйте. Зубки надо начинать чистить с появления самого первого зуба. Использовать специальные, разрешённые с 0, зубные пасты и щетки
Акне у подростка
13 ответовДобрый день. Разрастание акне по всему лицу. Изменения питания и ухода не было. Кишечник в порядке. Делали УЗИ. С каких анализов начать обследование? И какие препараты/антибиотики принимать? Возможен демодекоз? Какие у ходовые средства использовать пока не назначены препараты?
Здравствуйте.Непременно исследование половых гормонов, биохимический анализ крови, При наличии проблем с ЖКТ-эфгдс. Представьте снимки мест поражения.
Запоры у ребенка 2 месяца
14 ответовПодскажите, какую смесь лучше принимать при запоре? Сейчас принимаем Nan supreme. Появились комочки в Кале и запоры, при которых ребенок сильно кричит. До этого принимали nutrilak pro комфорт, им он не наедался(был для диетического питания, сразу не заметили)
Здравствуйте! Допаиваете ли водой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен Ат тпо
1 ответЗдравствуйте, при нормальном ТТГ и свободном т4 повышен ат ТПО - 187. УЗИ щитовидной железы в норме. Врач говорит, что причина в частных ночных сменах и тонзиллите, которым сейчас болею. Скажите пожалуйста, достаточно режима питания и отказа от ночной работы?
Здравствуйте. Не совсем соглашусь с вашим врачом. Повышенные АТ к ТПО говорят об аутоиммунном процессе. Точная его причина неизвестна. Тонзиллит и ночные смены могли выступить в качестве провоцирующего фактора, который запустил или влияет на этот процесс. Но обычно повышенные АТ к ТПО в норму не возвращаются. При этом они могут постоянно меняться и становится то выше, то ниже. Исходя из этого повторно АТ к ТПО сдавать не рекомендуется. Но, если вам интересно, можете сдать повторно для себя. Повышенные АТ к ТПО могут привести ( а могут и нет) к развитию гипотиреоза ( снижения функции щитовидной железы) . Поэтому раз в год рекомендуется сдавать ТТГ, Т 4 св ( можно и один ТТГ , если он будет в норме, то и Т 4 св должен быть в норме) УЗИ щитовидной железы проходить 1 раз в год, но учитывая, что по УЗИ всё хорошо с ваших слов ( нет узлов, увеличения щж и тд)можно и гораздо реже ( 1 раз в 2-3 года) Также, если будете планировать беременность, нужно обратиться к эндокринологу. При повышенных АТ к ТПО имеются некоторые ньюансы при планировании и ведении беременности.
Повышены АСТ и АЛТ
5 ответовЗдравствуйте, проходила диспансеризацию. Получила результаты анализов крови, беспокоят показатели АСТ 56,03 ед/л и АЛТ 40,54 ед/л о чем могут говорить такие показатели? Накануне сдачи анализов была физическая нагрузка тренировка в спортивном зале, уже месяц придерживаюсь...
Здравствуйте! Патологическим обычно является превышение в 2р и более, повышение бывает в норме и при усиленной физической и психологической нагрузке, приёме препаратов, контрацептивов, алкоголя (тк идёт нагрузка на печень). Рекомендую пересдать анализ через 2 недели, при повторном повышении сделать узи обп, более расширенный профиль бх(асат, Алат, ггтп, щф, фракции билирубина), исклбчить гепатиты в и с. Здоровья!!
Добрый вечер! Мы с мужем сдали развернутый биохимический анализ крови, результаты прилагаю. Просьба дать расшифровку и рекомендации по нашим анализам, спасибо! У обоих заметили, что чуть превышен холестерин, критично ли это и требуется ли корректировка образа жизни и питания?
Здравствуйте, по анализу первому повышение мочевины и общего белка, это можеь быть при избыточном употреблении продуктов, богатых пуринами, а также избыточном потреблении белка. Также в обоих анализах незначительное повышение холестерина, в таких случаях врачи сделать уздг сосудов головы и шеи. Также врачи рекомендуют начать лечение с диеты, употреблять больше: -овощи и фрукты -большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. -Преобладание в рационе растительных масел. -2-3 яйца в неделю -Мясо рыбы, курицы и индейки. * Количество соли минимальное. Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день. Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю Омега 3 1000мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций. Остались еще вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на задней поверхности бедер
5 ответовДобрый день! Прилетели на море, на 3 день появилась мелкая сыпь по бедрам (задняя поверхность). Что это может быть? Зуда нет, температуры тоже. Ребенку 12 лет. Ничего нового из питания не пробывал. Сыпь только по бедрам с обоих сторон.
Может как фолликулит у вас, они практически похожи, совсем не зарано и и не опасно, не переживайте. Использовать можно эмолиенты для кожи.