Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сидела на разных диетах но постоянно срываюсь. Подскажите что нужно сделать чтобы не срывается и что убрать из рациона чтобы похудеть. И как правило считать колории.
Здравствуйте, рассчитала вашу суточную калорийность 2000-2100 ккал в сут, также и базовый метаболизм, который составляет 1700 ккал , то есть ниже данной нормы вам не рекомендуется питаться. Я бы порекомендовала вам в основные приемы пищи придерживаться правила «Гарвардской тарелки», где половину тарелки это овощи , 1/4 это белки и сложные углеводы, также в вашем рационе питания должны присутствовать полезные жиры: жирная рыба , нерафинированные масла и тд. Перекусы делать, если чувствуете, что к основным приемам появляется сильное чувство голода
Помогите мне
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Наташа, мне 15,5 лет. Хочу проконсультироваться с вами по следующим вопросам: 1) хочу попробовать пользоваться тампонами(ранее никогда не пользовалась(дайте совет опытные женщины как пользоваться в интернете ничего не понятно) 2) Я хочу 1 раз...
Здравствуйте,тампоны по впитывпемости выбирайте.если обильные месячные значит максимально е кол-во капель на пачке и наоборот. Мастурбация зачем вам? Сильное желание секса ил мода? Бриться можно бритвой с гелем или воском,но им больно,но эффект дольше.
Можно ли мне триттико?
29 ответовЗдратсвуйте, был у психотерапевта и он сказал что у меня паническое расстройство и прописал месячный курс препаратом триттико, но я почитал что лучше не пить его при нарушениях проводимости которые у меня есть, и так же боюсь из-за побочек, опасно ли его пить и можно ли...
Да, такое может быть при тревожном расстройстве
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сделать коррекцию зрения
2 ответаЗдравствуйте! Имею диагноз "Врождённая патология зрительного нерва. Горизонтальный нистагм". Правый глаз не видит полностью. Левый видит первую строку таблицы Сивцева (0,1). Можно ли на него сделать коррекцию Фемто-ласик? Есть ли противопоказания? Каковы риски?
Здравствуйте, к сожалению лазерной коррекцией зрения не исправить ситуацию. Острота зрения не изменится.
В школе 10 лет назад я порезал безымянный палец стеклом и мне порез зашили, сейчас я не могу до конца его согнуть. Когда пытаюсь его согнуть, немного больно.Что можно сделать для того, чтобы он гнулся как раньше? И можно что-нибудь вообще сделать? Спасибо!
Добрый день. Нужна операция и все восстановится.
Что мне будут делать?
18 ответовЛежу в больнице, мне 10 лет, доктор сказал диагноз Фимоз. толком ничего не объясняют ничего, заходила врач, сказал что завтра нам нужно будет сходить в специальный кабинет, там меня доктор посмотрит, а пока он меня смотреть будет мне масочку наденут, и я шарик воздушный...
Не переживайте! Это делается для того, чтобы потом не болело.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне будут делать?
10 ответовЛежу в больнице, мне 10 лет, доктор сказал диагноз Фимоз. толком ничего не объясняют ничего, заходила врач, сказал что завтра нам нужно будет сходить в специальный кабинет, там меня доктор посмотрит, а пока он меня смотреть будет мне масочку наденут, и я шарик воздушный...
Не бойтесь! Всё будет хорошо!
Не знаю что со мной
11 ответовстрадаю периодической бессонницей очень давно, ещё со школы (сейчас мне 22), по мелочи были слуховые галлюцинации, с возрастом они усилились и стали пугать, они тоже не постоянные, а появляются с промежутками, но я стараюсь не обращать внимания, очень редко бывает что что...
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, обратитесь на очный прием к психиатру для подбора лечения, чем скорее, тем быстрее восстановитесь; синдромально тревожно-депрессивная симптоматика, надо подбирать антидепрессант, возможно нейролептик.
Не могу сделать глубокий вдох
15 ответовНе могу сделать глубокий вдох, беспокоит боли в груди и спины в районе позвоночника и лопаток, давит между грудьями, слизь на задней стенки горло и быстрая утомляемость. Оак, ОАМ, срб, ЭКГ, ферритин, гормоны щитовидной железы в норме
всё-таки стоит посетить невролога, и в плане купирования психоэмоционального перенапряжения невролог тоже проконсультирует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антитела к хгч
13 ответовЗдравствуйте. На анализу у меня имеются антитела к хгч Планируется перенос эмбрионов. Хотим в день переноса сделать укол хгч 5000 ед. Можно ли при положительных антител к хгч, делать укол хгч в день переноса. Так же планируем пить Метипред по 1 т в день.
Здравствуйте, по последним данным наличие антител к ХГЧ не является клинически значимым моментом, специальная терапия не требуется для их снижения( ранее действительно считалось что уровень анти ХГЧ может препятствовать развитию беременности). Сейчас же есть все данные полагать что беременность протекает без патологий и у пациенток с высоким титром антител. Уточните у гинеколога какие именно показания к метипред , возможно, они не связаны с уровнем антител вовсе.