Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Жен. 32 года, имеется тревожное расстройство. Часы показывают кардиовыносливость ниже среднего, в течении месяца стараюсь ходить больше, так как у меня малоподвижный образ жизни. Вчера ходила на лыжи-часы зафиксировали пульс 174!!!!я ужасно испугалась, да ещё и...
Здравствуйте!
Повыв шение пульса до 220 минус возраст допустимо при физической активности.
вашше состояние не несёт рисков для здоровья.
выводы о кардио выносливости делают на основании реакции на физическую активность.
Выводы не учитывают исходный фон симпато- адреналовой системы, при повышении которого реакция на физическую активность выше.
При повышении физической активности , снижении калорийности пищи эти показатели меняются в лучшую сторону.
Не переживайте!
У девочки подростка 15 лет обнаружили кисту в щитовидной железе. Помогите понять, какой прогноз и что нам ожидать.
Гормоны щитовидной железы сдавали полгода назад, было все хорошо.
Рост 169, вес 64, занимается спортом (лыжи), есть высыпания на лице. Месячные с 12 лет,...
Тогда сейчас для вас главное сдать кальцитонин, так как он сдаётся с профилактикой при любых образованиях щитовидной железы для исключения медулярного рака.
Так же нужны гормоны: ттг, т4 св, ат к тпо.
Ферритин и Вит д.
Больше ничего сдавать не нужно, так как жалоб вы не предъявляете.
С профилактикой можно сдать проверить поджелудочную железу: гликированный гемоглобин, сахар крови из Вены натощак; кортизол , актг- проверить надпочечники; пролактин- исключить его переизбыток ( гипофиз). Но так как жалоб больше нет, это на ваше усмотрение.
Дочери 7 лет, сегодня позвонила мама одноклассницы и скинула переписку, сказать, что я в шоке, это очень мягко! Моя дочь говорит, что у нее сейчас дома мальчик, скидывает при этом фото из Яндекса, и он предлагает ей заняться сексом, а она думает согласиться или нет. Потом...
Если заплачет обнимите дочку, спросите что она чувствует, почему плачет, скажите что она вам может доверять и рассказать все, что вы ее любите и понимаете
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с 26 февраля подозреваю что болею ОРВИ ( ковид?) в первый день темп не более 37,5, потом температуры уже не было, сначала пару дней была головная боль, далее заложенность носа, кашель ( до сегодняшнего дня продолжаются), 2-3 марта опять головные боли (нурофен/парацетамол) 3...
Здравствуйте.
ЭКГ без признаков острой коронарной патологии; экстрасистолия на ЭКГ - отсутствует.
Для контроля состояния, коррекции лечения следует сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, мазок ПЦР на коронавирусную инфекцию и грипп, измерять сатурацию кислорода 2-3 раза в день.
Лечение - щадящий режим, обильное питье, при высокой температуре или головной боли можно использовать парацетамол или ибупрофен; для купирования кашля - коделак нео по 1 таб 3 раза в день в течение 7 дней; витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; при болях\дискомфорте в горле - лизобакт по 1 таб 3-4 раза в день рассасывать до 5 дней; для купирования заложенности носа - спрей для носа назонекс по 2 дозы 2 раза в день в течение 12 дней; для купирования экстрасистолии - предуктал 80 мг по 1 таб 1 раз в день в течение 1 месяца.
Коррекция лечения по результатам анализов.
Здравствуйте ! Дочери моей 8 лет , в мае у нее был кашель 3 недели , по утрам и ночью в основном , пошли к врачу , направили к лору и пульмонологу ( к лору из-за аденоидов) , а сегодня сходили к пульмонологу , кашля уже нет , иногда бывает , делали долго тест , в итоге...
Здравствуйте, Юлия. Если кашель нечастый, ингалятор рекомендуют 1-2 раза в день или по требованию, например подходит Симбикорт Турбухайлер 80/4,5 мкг (Булесонид+ Формотерол).
Бронхиальная астма заболевание хроническое, характеризуется периодами обострения и ремиссии, в период ремиссии как правило ингаляторами не пользуются.
Триггеры обострений обычно это контакты с аллергенами, стресс, инфекции.
Спорт, лыжи и другие физические активности не противопоказаны. С уважением!
Добрый день!
Я занимаюсь спортом довольно часто, основной вид спорта - бокс, но также люблю бег, велосипед, лыжи и плавание.
Периодически планово раз в год прохожу медицинскую комиссию, и согласно показаниям ЭКГ, ЭхоКГ и диагнозу кардиолога заболеваний сердца не имею.
Но...
Здравствуйте.
Умеренное кардио в виде ежедневной ходьбы, велосипеда возможны каждый день, так как 10 тыс шагов в день доказанно положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Что касается силовых и более тренировок, то 2-3 раза в неделю, чтобы организм восстанавливался, так как в тренировках активно сжигаются запасы гликогена, образуются микротравмы в скелетных мышцах.
Также обязательно достаточное питание, исходя из Ваших нагрузок. Тут вам поможет калькулятор каллорий, чтобы у вас не было дефицита
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 38 лет, в 13 лет после травмы ( удара) в колено был синяк/шишка, а потом на этом месте образовалась хондрома, сделали операцию, но после операции колено болит (на месте где была операция), делал мрт все хорошо, но с годами колено начинает болеть сильнее....
Здравствуйте, такая деликатная тема...
Что я очень стесняюсь сходить очно на прием. Очень интересует что в моем случае делать? Операции боюсь, тк и так в своей жизни перенесла не один наркоз общий. Что сказывается на здоровье суставов и костей. Но это лечим. Без...
Добрый день. Подскажите, при артрозе Т/Б сустава, какие обследования необходимо сделать до похода к врачу. КТ/МРТ (что лучше и информативнее)? Возможно, необходимо сдать какие-то анализы?
Летом 2022 года делал рентген, написали артроз 2 степени, на этом все, кололи алфлутоп,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
20 сентября 2020 получил травму упав с велосипеда-перелом акромиального конца левой ключицы (продольный). Лечили консервативно - фиксирующая повязка, + с третьей недели кальций д3 никомед. На сегодняшний день прошло 3 недели, состояние норм, иногда немного тянет плечо после...
Добрый день. Ваши снимки не прикрепились. Сохраните их в облачном хранилище и напишите сюда ссылки. Срок фиксации в среднем состовляет 4 недели. Повязку не снимать (представте что это гипс, чем меньше трогаете тем быстрее сростется). После снятия повязки (при консолидированном переломе на контрольном снимке) около 2х недель у вас уйдет на реабилитацию(полное восстановление плечевого сустава)