Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В рационе не хватает белков
3 ответаЗдравствуйте. Мне 56 лет.С некоторых пор стала считать калорийность того, что съедаю. За три месяца своих наблюдений обнаружила, что в моем рационе не хватает белка, его не более 40-50 г. Нужно ли его увеличить при планировании питания? А то недавно мне один доктор сказал,...
порядка 75-80 грамм белка должно быть. Поднимайте белок постепенно, чтобы адаптировалось ЖКТ. с 60 лет начинается еще и активный распад мышечной массы, поэтому белок нужен и важен. животный белок - мясо, рыба, птица, кисло-молочка, яичный белок. растительный белок - бобовые, крупы.
Задыхаюсь, не хватает воздуха
8 ответовЗдравствуйте, мне постоянно не хватает воздуха и чувство, что легкие слишком маленьке. Делаю глубокие вдохи, но не помогает и я задыхаюсь. Это происходит каждый день в любом положении. Иногда я забываю и оно как будто исчезает. Но когда у меня стресс, то это обостряется еще...
Здравствуйте. У Вас больше похоже на вегетативную дисфункцию, ассоциированную с тревожными расстройствами. Но перед постановкой диагноза все же желательно исключить патологию легких, в поликлинике желательно пройти пульсоксиметрию (насыщение крови кислородом быстры и неинвазивно). Так же нарушения дыхания такого характера может вызвать остеохондроз и сколиоз грудного отдела позвоночника. В любом случае надо выполнять общеукрепляющую зарядку, в большинстве случаев помогает. Из перпаратов весьма эффективны антидепрссанты из группы СИОЗС. но они отпускаются по рецепту, по этому Вам нужно очно посетить невролога или психотерапевта. Из доступных могу порекомендовать Тенотен по 2 таб рассасывать 2 раза в день - 2 месяца. Глиицн 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Стрессовит 1 капсула в день - 3 недели. А вообще эффективно все это лечится психотерапией, когнитивно-поведенческая терапия, позволяет достигать хороших результатов вообще без лекарств.
Хватает живот когда нервничаю
28 ответовЗдравствуйте. Сильно хватает живот в стрессовый момент. Когда он, момент, проходит, и живот тоже проходит. Ситуация такая: мне нужно далеко ехать, предстоят нервные мероприятия. Я опасаюсь, чтобы не произошли непредвиденные неприятные ситуации в процессе. Т. е. надо без...
Здравствуйте. Боли у вас сопровождаются нарушением стула? Есть диарея?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок хватает за волосы
5 ответовДобрый день, Очень прошу пожалуйста ответьте на мой вопрос, он меня беспокоит. У меня первый ребёнок, девочка, почти 10 месяцев, развивается хорошо, уже стоит и передвигается у опоры. Улыбчивая, все хорошо и со сном. Я очень тревожная мама, и с самого ее рождения волнуюсь по...
Здравствуйте! Такое поведение - чаще всего часть развития ребенка. В 10 месяцев он исследует окружающий мир через тактильные ощущения и пробует понять, кто есть кто. Хватание за лицо и волосы помогает ему развивать сенсорные навыки и узнавать людей. Также это может быть проявлением любопытства или желанием привлечь внимание. То,что он так не делает с людьми, которые ему не нравятся, это тоже нормально.
Не хватает воздуха при физической нагрузки или после бега. Начинается кашель и после слышны звуки в горле лопающиеся. Что это может быть?
Здравствуйте! С учетом описания симптомов можно предположить развитие гиперреактивности бронхов в ответ на физическую нагрузку (не исключается дебют бронхиальной астмы). В таком случае для оценки связи симптомов с бронхо-легочной системой обычно рекомендуется проведение спирометриии с бронхорасширяющим веществом. С помощью нее можно уточнить дыхательнык объёмы, скоростные характеристики дыхания и понять есть ли необходимость в назначении дозированных ингаляторов Также дополнительно для оценки аллергического фона организма, как правило, рекомендуется исследование уровня общего IgE в крови При подозрении на бронхиальную астму на очном приеме (после тщательного изучения симптомов и результатов исследований, а также прослушивания легких) пульмонолог может назначить дозированные ингаляторы (пробная терапия) на 1-3 месяца. Если на фоне лечения симптомы проходят, это говорит в пользу бронхиальной астмы. Через этот срок врач после проведения «свежей»спирометрии и оценки симптомов может рекомендовать продолжить прием ингалятора или снизить дозу, или перевести на прием препарата «по требованию» (то есть использовать только тогда, когда будете чувствовать симптомы).
Не хватает молока
22 ответаЗдравствуйте! У меня такой вопрос. Сыну 1 месяц, на гв, за этот месяц набрал 1.300. Где-то с двух недель мучают жуткие колики, на груди ведет себя беспокойно, сосет плохо. Крайние несколько дней так вообще ужас. Пришлось ввести пустышку так как только с ней более менее...
Нет, на чистом ГВ водой не допаиваем. Ни одна смесь не будет лучше, чем грудное молоко. Тем более смена питания / ввод смеси это всегда стресс для жкт. Так что не переживайте, продолжайте кормить грудью по требованию!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает кислорода
8 ответовДобрый день Бабушке 78 полных лет, очень маломобильна, находится в деревне,где обращение в поликлинику,к сожалению, бесполезно. Хочу максимально уменьшить "таскание" по врачам и понимать какие анализы предварительно необходимо сдать,чтобы сразу приехать или...
Добрый день! до обращения на очный прием к врачу можно сдать следующие анализы: - Общий анализ крови (ОАК) с формулой и СОЭ. - С-реактивный белок (СРБ). - Печеночные (АЛТ, АСТ, биллирубин) и почечные показатели (креатинин, мочевина). - Электролиты (калий, натрий, кальций). - Глюкоза крови. - D-димер (если есть подозрение на тромбоз/ТЭЛА). -общий анализ мочи. - Проба с кислородом (сатурация пульсоксиметром, если есть возможность). - Рентген грудной клетки (или КТ лёгких, если есть возможность). - ЭКГ (исключить кардиальную патологию, особенно при болях и одышке) - Спирометрия (для оценки функции лёгких) . Точную схему терапии на очном визите Вам порекомендует врач, уже более с детальным сбором анамнеза и уточнением причин затрудненного дыхания и приступов удушья. С уважением!
Как понять что ребенку не хватает воздуха, когда сосет грудь резко отпускает и вертит головой
Добрый день! Для начала нужно исключить несоответствующие показатели микроклимата дома Влажность в диапазоне 50-60%, температура 19-22 гр Когда дома слишком жарко и сухо, малыши могут хуже дышать носиком и, как следствие, отказываться от груди
Жжет в груди не хватает воздуха
10 ответовЗдравствуйте! Жжет в груди не хватает воздуха,давление сильно поднимаются либо опускается человек похудел уже на 8 кг кожные покровы желтые за 3 месяца уже много раз делали узи сердца,экг,кардиограмма,мрт, кровь всё показывает что здоров по скорой прокапают и отправляют...
Здравствуйте. По вашему описанию - симптомы похожи на патологию ЖКТ, печени. Необходимо сдать кровь на общий и прямой билирубин, АЛТ, АСТ, креатинин, выполнить фгдс и мскт органов брюшной полости с контрастированием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прошу пожалуйста помочь разобраться с меню малыша,нам 6 месяцев ,прикорм начали с 4х.Весим 8800кг,72см.Сейчас кушаем овощное пюре кабачок, морковь,тыква.Сладкое пюре груша,яблоко,персик,чернослив.Попробовали творог.Каши на смеси гречка,рис. .День примерно так ...
Зубов может быть не видно. но это не исключает его движение в десне. Регрсс сна по-разному: может быть 2 недели, может быть 4 недели