Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мультихелат магний
1 ответПью мультихелат магний из Сибирского здоровья,не вредно ли ?
Светлана, здравствуйте! БАДы не являются лекарственными препаратами и часто оказывают гепатотоксичное действие, будьте с ними аккуратны. Дневная норма магния 400 мг/сутки. Вы можете получать из следующих видов продуктов и не использовать БАД Содержания магния на 100 гр Ламинария - 760мг Кунжут-540мг Мак-442мг Подсолнечник, семена -317мг Кешью, миндаль -230-270мг Соя, арбуз-225мг Морепродукты-60-90мг Рыба-20-60мг Мясо, птица-20-36мг Молоко-9-18мг
Как принимать эглонил и магний в6? Что можно принимать на ночь с эглонил для сна? Можно принимать с эглонил формулу сна мелатанин? Для нормализации сна и аппетита. Читала ваши рекомендации здесь ,вроде,эглонил и магний в 6 совместимы,но как принимать?
Добрый день, Галина! Вы задали вопрос психологам. Психолог не врач. Какой у Вас вопрос будет к психологам? Что с аппетитом и сном? Вы можете исключить причины со стороны врачей очно. Далее обратиться к психиатру, к психотерапевту. Возможно, в этом разделе (у психологов) Вам ответят врачи, но Вы можете перенаправить свой вопрос в раздел "Консультации" - "Психиатр", "Психотерапевт", либо обратиться к врачу на консультацию: "Врачи" - "Психиатр", "Психотерапевт". Лучше очно обратиться к психиатру. Также можно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Протеин при ГСД беременных
7 ответовДобрый день Наи27 неделе поставили диагноз гестационный диабет беременных, сижу на строгой диете. Сильное отторжение организмом белка. Посоветуйте пожалуйста протеин без сахара и с невыраженным белком
Специальная полноценная сухая смесь "Нутрикомп Ренал", суточная доза для беременных 40-120г (57 г порошка разводить в 210мл воды), 2 стакана в день. Или "Нутрикомп диабет" (54г порошка разводить в 210мл воды). Еще есть пециализированные энтеральные смеси для дополнительного питания беременных "Мама и Я", "Берламин модуляр", "Фемилак", "MD мил Мама". Овощи=500г (ограничить картофель, кукурузу, вареную морковь в большом количестве), нерафинированные растительные масла (25-30г/день). Минеральная вода "Пролом" из аптеки (полезна при пиелонефрите, склонности к отекам, лишнем весе) можно пить как обычную столовую воду. +источник белка: молоко, простокваша, кефир, неострый сыр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бандаж для беременных
4 ответаЗдравствуйте. 21 неделя беременности. Шейку зашивали. Прописали носить бандаж. Купила в ортопедическом магазине трехсоставной mb-89 (одна лента на живот, вторая сзади на поясницу, третья сверху для поздних сроков). Подскажите пожалуйста, можно ли носить пока только ту ленту...
Добрый день. Пока ленту только под живот. В инструкции и в интернете есть таблицы, когда и в каком сроке лучше добавить дополнительную ленту. В среднем 1 лента 3-5 месяц, 2 лента 5-7, 3 на 7-9. Ну и ориентируйтесь на ощущения, это самый важный критерий.
Витамины для беременных
8 ответовЗдравствуйте! У меня 8 недель беременности. Принимала фолиевую кислоту 400, витамин д в дозировке 2000 (у меня недостаток - 20 вместо 30), йодомарин 200. Собираюсь начать принимать Фемибион 1. 1) Подскажите, сколько капель витамина Д дополнительно пить? 2) Какой кальций...
Конечно фаст-фуд лучше ограничить, но если очень хочется один раз можно) Но стоит все же себя контролировать в этом вопросе) Полноценное питание должно в себя включать разнообразные фрукты/овощи, белок (будь то из мяса или молочных продуктов), а так же углеводы (только не те, которые быстро усваиваются (как раз картошка фри)), а долго (те же самые крупы, макаронные изделия и т д) Так же желательно употреблять в пищу хотя бы 1 раз в неделю рыбу
Д3, магний .
8 ответовРебенку 8 лет , как поднять д3? Магний переизбыток . Как нормализовать?
В состав входит магний, пока лучше не принимать, что бы искусственно магний не вырос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД беременных
6 ответовЗдравствуйте, в 27 недель поставили ГСД беременных. Уровень сахара натощак был 5,5, ГТТ не сдавала. Сейчас веду дневник, но переодически вылетаю из показателей, скорее всего понимаю причину (не могу отказаться от поздних ужинов). Подскажите, мои показатели критичны? Мне...
Здравствуйте! Я внимательно изучил приложенные вами файлы, в том числе гликемический профиль. В аналогичных ситуациях может потребоваться назначение инсулина длительного действия, на фоне которого компенсируется сахар крови натощак и к тому же могут исчезнуть вылеты через 1 час после основных приёмов пищи. Инсулин во время беременности абсолютно безопасен, действует только на ваш сахар и не проникает через плаценту.
Магний б6
8 ответовУ меня тревожное расстройство , как все началось то начал набирать вес , причем стремительно. Летом нечитался что тревога может быть от нехватки магния , купил и начал пить магний б6 форте ,началось частое мочеиспускание и похудел до 93 кг , паралельно кушал немного , потом...
Здравствуйте! Как у вас с аппетитом? У магния нет таких побочных эффектов, как похудение. От тревоги жидкость задерживаться не должна. Какие у вас сейчас жалобы? Что беспокоит?
Магний и беременность
5 ответовДобрый день! Планирую беременность, пью фолиевую, йодомарин и магний. Магний Magnesium marine B6. Прочитала в противопоказаниях у него написано беременность. Состав такой: Мальтодекстрин, морской магний (оксид магния), оболочка капсулы (желатин), экстракт листьев мелиссы...
добрый день! в составе нет ничего запрещенного во время беременности и ничего, что может негативно влиять на малыша. противопоказание беременность потому, что это БАД. а на БАДах всегда пишут , что противопоказано при беременности, так как клинические опыты на беременных не ставят. можно заменить на магне В6, можно оставить этот же, что и пьете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой Магний лучше
4 ответаЗдравствуйте. Порекомендуйте пожалуйста какой магний лучше. У меня не хватает магния в крови уже принимала магний цитрат от Солгар на него была аллергическая реакция в виде жжения кожи. Начала принимать другой магний хелат от ООО Эндорфин Россия и на него реакция тянет в...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, боль возникла именно на фоне приема магния в пояснице? Не было накануне нагрузки физической? Прошу также уточнить, в ногу боль "отдает" спереди или сзади?