Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я два года лечусь от Тревожного расстройства и пол года назад мне поставили ещё диагноз Биполярное растройство (но в данном диагнозе я не уверена). Основная проблема - я не могла заснуть от тревожности, или сон был поверхностный (мне казалось я вообще не спала),...
Здравствуйте, Дарья. Понимаю, что очень тяжело жить без нормального сна. По поводу препаратов - обсудите постепенную отмену с лечащим врачом. Что можно сделать сейчас, кроме медикаментозной терапии: 1. Наладить режим сна, питания и физической активности. По возможности ходить не менее 10 000 шагов + силовые тренировки 2-3 раза в неделю. 2. Соблюдать гигиену сна. Создайте для себя ритуалы перед сном: почистить зубы, маска, массаж головы, медитация, чтение и т.д., что вам больше нравится. За 2-3 часа до сна убрать гаджеты и сериалы. Хорошо проветривайте комнату, спите под одеялом (есть летние варианты), не под простынью, повесьте плотные шторы и завешивайте окно перед сном. 3. Начните работу в КПТ, лучше с психологом. Это поможет снять тревожность. Также рекомендую почитать книгу "Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств сна" А.И. Мелехин. Это практическое руководство с пошаговыми алгоритмами работы, в том числе с бессоницей. 4. Вечером релаксация по Джекобсону и комплекс Сурия Намаскара.
Как "съехать" с таблеток?
1 ответЯ принимаю тиаприд - 1 таблетка утро, 1 таблетка вечер и рокона - 1 таблетка вечер. Принимаю уже почти год. Моя невротическая депрессия совсем прошла. Как постепенно снизить дозу и перестать принимать лекарства?
Добрый вечер! Сначала отмените утреннюю дозу тиаприда, через неделю отмените его полностью. Потом начните отменять рокону по 1/4 от принимаемой дозы 1 раз в неделю до полной отмены препарата. На время отмены роконы прикрывайтесь фенибутом по 1 таблетке 3 раза в день.
Здравствуйте, недавно попала в больницу с болями в животе . Как потом выяснилось был разрыв кисты. В стационаре я прошла лечение в 5 дней , капали метрогил и цефтриаксон 8.11.24 на узи была обнаружена киста с кровоизлиянием . После похода к гинекологу было назначено лечени:...
Здравствуйте! Если сейчас вас ничего не беспокоит, то лечение не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, первый день последних месячных был 11 августа, 25 произошел незащищенный половой акт, через 7-8 часов приняла эскапел. Прошла уже неделя месячных нет пока, цикл 27-28 дней… Немного набухла и болит грудь, сегодня при надавливании из груди появились бело-желтые...
Здравствуйте Вероятнее всего это сбой гормонального фона Препарат согласно инструкции должен быть выпит в течение 72 часов, вы успели вовремя.
Начала принимать джес температура прошла , Которая мучала 5 лет . 37,1-37,6 ежедневно Хотя все гормоны в норме. Гипотериоз . Пью 50 эутирокс . Появилась сильное раздражение . И сил мало слабость .противнное такое состояние . Что делать ? Как объясните что температура...
Здравствуйте Как долго принимаете кок и с какой целью он назначен?
Здравствуйте, прошла сегодня МРТ головы и шеи, т.к. часто болит голова. Результат напугал, до очного приема невролога накручу ещё себя сильно. Помогите расшифровать, опасно ли все это?
Здравствуйте! По МРТ выявлены очаги сосудистого характера ; возникают вследствие гипоксии ; чаще врожденные ; опасности не несут. Лакунарная киста; арахноидальная киста; киста кармана Ратке- это все врожденные образования . Вероятнее у вас была гипоксия при рождении; все это остаточные явления; это не сегодня появилось и не является причиной жалоб. Опишите головные боли подробнее? Чем купируется? Нет ли тошноты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, сдала все анализы, необходимо расшифровка и рекомендации, что делать дальше. Ранее по КТ 3% Правосторонняя пневмония на убывание, прошла полный курс. Благодарю вас за консультации.
Здравствуйте, в целом по анализам всё нормально, есть признаки вирусной инфекции перенесенной. Есть повышение Д-димер, что требует приема антикоагулянтов, например ксарелто 10 мг в день. Есть немного повышенная глюкоза, тут лучше сдать гликированный гемоглобин чтобы исключить диабет
Проблема возникла после подьема небольшого веса в позе на полусогнутых ногах с прямыми руками. Было тяжело вставать с кровати , возникали боли слева внизу в пояснице. Прошло 6 дней и эти симптомы практически ушли. В ногах онемения и болей нет. Стул и мочеиспускание в норме....
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте (остеохондроз, спондилоартроз), узелки Шморля(выстояние межпозвоночного диска в выше или ниже лежащий позвонок(бессимптомны) и протрузии без сдавления нервных корешков. Протрузии сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в ногу полосой до самых пальцев при сдавлении нервного корешка. Вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки. Острый период прошёл. При непостоянных болях медикаментозная терапия не требуется. В таких случаях можно массаж, ударно-волновую терапию, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно. + лфк для растяжки и укрепления мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме @feeziobot
Прыщ на нижнем веке глаза
1 ответВскочил то ли прыщ то ли ячмень внутри глаза на нижнем веке, через сутки появился огромный синяк, прошла уже неделе, синяк постепенно сходит а восполение стало только больше но уже не болит.
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией. По описанию больше данных за локальное воспаление железы века. Такое состояние может возникать на фоне переохлаждения, снижения иммунитета, занесения инфекции, а также при приеме системных ретиноидов, гиперлипидемии, сахарном диабете или заболеваниях ЖКТ В подобных случаях обычно рекомендуется следующая схема лечения: локально на область уплотнения снаружи наносить тонким слоем гидрокортизоновую мазь 1% или 2,5% 3 раза в день, курс до 7–10 дней, глазные капли Флоас Моно по 1 капле 3 раза в день 7 дней для снятия воспаления, антибактериальные капли (Безиванс по 1 капле 3 раза в день или Сигницеф по 1 капле 4 раза в день) 7 дней для профилактики бактериальной инфекции, за нижнее веко утром закладывать гидрокортизоновую мазь 0,5% 7–10 дней, на ночь – мазь Флоксал за нижнее веко 7 дней Если консервативное лечение не помогает и халязион сохраняется длительно, следующим этапом рассматриваются инвазивные методы. В таких случаях рекомендуется внутриочаговая инъекция кортикостероидов (Дипроспан, Кеналог) – препарат вводится тонкой иглой непосредственно в капсулу. Процедура проводится амбулаторно, занимает 3–5 минут, эффект заметен уже через несколько дней, полное рассасывание происходит в течение 2–3 недель. Эффективность инъекций сопоставима с хирургическим удалением и составляет около 80% при первичном халязионе. Если после 1–2 инъекций эффекта нет или халязион рецидивирует, показано хирургическое удаление Для точного решения вопроса необходим очный осмотр офтальмолога. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экзема на пальце руки
6 ответовДобрый день. Высыпало палец такими язвами, все постепенно, начиналось с двух штук, примерно прошла неделя. Вчера был у врача, сказал Экзема. Сегодня утром уже воспаленно и гной выходит( что делать? Чем лечить?
Здравствуйте! Сейчас по фото проявления инфицированного дерматита. Рекомендую по лечению Внутрь Цетрин 1 т 1 р в день 10дней. Наружно крем фуцидин 3 р в день 10дней, тонким слоем. Далее крем Акридерм ГК 2 р в день 10дней, тонким слоем, это гормональный комбинированный препарат, он снимает воспаление. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых на время лечения. Ограничить длительный контакт с водой и бытовой химией или в нитриловых перчатках.