Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как уложить ребенка спать
8 ответовМалыш родился 02.08.24. Спит хорошо только днём, если не будить может проспать более 3,5 часов иногда. Начиная часов с 10 вечера и до 5-6 утра он не спит. Максимум 20/40 минут. Засыпает всегда сытый. Кормлю грудью. Как понимаю что сытый, лежим в больнице с желтухой и измеряем...
Да, все верно, в таком случае надо пеленать без одежды в одном памперсе, чепчик не одевать, пеленку брать не фланель
Не могу спать ночами.
1 ответЗдравствуйте. У меня следующая проблема, не могу уснуть ночью. Когда в отпуске так вообще день и ночь местами поменяться могут. Даже бывает днем изо всех сил борешься чтоб не уснуть, наступает ночь- сна не в одном глазу..и так уже довольно длительное время. Что посоветуете
Сергей, вы можете конечно воспользоваться мягкими седативными препаратами, но после них есть свои побочные эффекты. С вашей проблемой нужно разбираться, искать причину, что вызвало отсутсвие сна. Разбираться нужно с психологом. Сколько вам лет?
Как с этим спать
7 ответовДоброго времени суток! Я уже обращалась по поводу стука у меня в ушах все же выяснилось, что он возник на психогенном уровне и является хроническим. Сейчас принимаю виноцептин и новопассит - с виноцептином стало значительно легче (но не полностью). Все же периодически мешает...
можно быть спокойной, в виду того, что все исключено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально спать.
1 ответМне 53 года.Время от времени у меня возникает бессонница.Засыпаю потом просыпаюсь от сердцебиения и тревоги.Или бывает какая то бодрость.Хоть вставай и что то делай.Когда бодрость сна нет вообще.
Здравствуйте Марина! В описываемой картине бессоница является вторичным симптомом. Вероятно имеет место дизрегуляция вегетативной нервной системы, которая выражается в описываемых симптомах 《просыпаюсь от сердцебиения и тревоги.Или бывает какая то бодрость.Хоть вставай и что то делай.Когда бодрость сна нет вообще.》, что говорит о повышении тонуса симпатического отдела в ночное время: активация центров бодрствования преобладает, и поэтому не могут включиться центры активации сна. Обследование проводит невролог, невролог-сомнолог. Но поскольку не исключается, как провоцирующий, эндокринолоический фактор, то на фоне возрастного изменения уровня гормонов, то может отмечаться нарушения сна. Здесь обследование проводит гинеколог-эндокринолог. Если причина в этом, то по показаниям может проводиться МГТ (менопаузальная гормональная терапия), на фоне которой выраженность симптомов уменьшается. Также может влиять не только тип нервной системы, но и психотип. Мнительные и тревожные люди, чаще испытывают подобные симптомы. Поэтому стоит обратить внимание и на этот фактор. Клинический (медицинский) психолог или психотерапевт, поможет исключить/подтвердить наличие тревожного и/или депрессивного эпизода. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Не могу нормально спать
15 ответовНа протяжении месяца просыпаюсь около 5 утра и больше не могу уснуть, зачастую после того просыпаюсь и пытаюсь уснуть начинается распирания жжения и боли в руках. Весь день хожу с желанием поспать, кроме того очень часто сплю как бы поверхностно
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин и витамин Д. если все в норме, то скорее всего у Вас повышена тревожность. Можно пропить афобазол или обратиться очно к доктору для выписки рецепта на препарат. Можно попробовать атаракс или миртазапин перед сном. Но они рецептурные.
Много начал спать ребенок
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, ребёнка не могла уложить никак,ни днем ни вечером, всегда по часу и колыбельная и сказки и что только не делала, Сейчас ребёнок засыпает сам мгновенно и спит намного больше. Очень настораживает
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой возраст ребенка, а также болел ли он перед тем, как стал дольше спать, соблюдаете ли режим дня, сколько часов бодрствует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника не могу спать
7 ответовДобрый день! Все началось с вируса которым переболела в начале июня, именно с горла началось, першение, трудно откашливалось. Температура появилась где то через 2 дня, 37.4 Вызвала врача, она взяла мазок на ковид - отрицательный, горло в норме, даже не красное. Но беспокоила...
Здравствуйте! - приложите пожалуйста фото горла, сейчас нет температуры у Вас в норме?Изжога горечь отрыжка кислым не беспокоят Вас?
Кашель не дает спать
11 ответовРебенку 10 лет. Заболел неделю назад, сначала просто морозило и болела голова. Только на 3-4 дней начался кашель и поднялась температура , до 38. Давайли сироп Линкас . Вечером кашель усиливался, не мог уснуть закашливался , дали 1 раз коделак нео, помогло уснул. Потом только...
Здравствуйте Учитывая, что кашель сохраняется длительно -нужно исключить атипичные инфекции и коклюш. Рекомендую сдать иммуноглобулин М к коклюшу , Мycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae Пульмикорт – это гормон. Его назначение обосновано только после осмотра врача
Подросток стал больше спать
1 ответЗдравствуйте, моему сыну 13 лет, раньше он спал по разному от 5 до 8 часов, сейчас от 8 до 14 часов, что это значит?
Добрый день. Абсолютно нормальная продолжительность сна. А вот до этого ребенок явно спал намного меньше положенного количества.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок стал спать беспокойно
5 ответовРебенку 1,7 месяцев проблем со сном не было, только в период когда резались зубы на данный момент у ребенка нет прорезывания зубов, но уже третью неделю с 12 часов ночи начинает вертеться и мычать и так до самого утра часов до шести дальше ребенок ещё пару часов досыпает...
Здравствуйте. Подскажите за два часа до сна режим спокойный ? Мультики перед сном смотрит ?