Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
последнее время не справлюсь с обычными задачами из за постоянной слабости. могу уснуть два раа в течении дня. ночью сплю плохо чутко . днем небольшое занятие забирает все силы. я активная занимаюсь спортом (кроме последних трех недель) гуляю с собакой активно работаю....
Здравствуйте,Юлия! Ознакомилась с документами. Ферритин низкий . Это указывает на латентный дефицит железа. Желательно поддерживать показатель на уровне выше 30нг/мл. Одним из наиболее эффективных препаратов железа для приема внутрь является Сорбифер Дурулес ,прием по 1 таблетке 2 раза в день . Может быть назначен на 1 месяц с последующим контролем анализов крови . Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец). Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,нежирное красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат). Описанные Вами симптомы могут быть связаны с дефицитом железа. Переутомление тоже сыграло свою роль. Скажите, пожалуйста, у Вас менструации не обильные? Мясо красное едите?
Добрый день. 31.10.2024 ранним утром скачок давления до 200/80 (ранее такого не было), уже 16 дней сохраняется головокружение и глухота правого уха. Давление контролирую. Лечение: Кортексин 10 уколов, Бетагистин 24 мг х 2 раза в день на 30 дней, Цитиколин 1000 мг на 30 дней,...
Здравствуйте. А есть снимки МРТ? Можете их сфотографировать? По клинике похоже на инсульт лабиринта (структура во внутреннем ухе). У вас артериальное давление нормализовалось?
Низкий ферритин и витамин Д
29 ответовЗдравствуйте. По анализам крови понижен гемоглобин, ферритин и витамин Д. В сентябре перенесла операцию на кишечнике длительную 4 часа (диагноз инфильтративный эндометриоз кишечника и мочевого пузыря, резекция кишечника). В декабре - замершая беременность. раньше гемоглобин...
Пожалуйста ❤️ рад был Вам помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деду 80 лет
1 ответОдин глаз 0 катаракта другой 0,03 катаракта+ глаукома можно ли восстановить хоть частично? Глазное давление 1-27 2-25???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте! Капли антиглаукомные дедушка капает или нет? На правом глазу только катаракта без глаукомы?
Проблемы после диет
1 ответДобрый день. Скажите пожалуйста как после строгой диеты восстановить женский цикл? Но чтобы продолжать худеть. Заранее спасибо за ответ!!
Добрый день. Обратиться к гинекологу, пройти УЗИ органов малого таза, дабы оценить объемы ущерба от строгой диеты, сдать анализы, получить назначения по регуляции гормонального фона. Первое время от каких-либо диет придётся отказаться вообще, в дальнейшем рекомендую обращаться лично к диетологу, чтобы разработать индивидуальную, сбалансированную схему питания, без стресса для органов. Будьте здоровы!
Волос стало меньше на голове
2 ответаВыше висков стали реже волосы расти. Гормоны в норме. Как восстановить рост волос? Какие витамины сдать? Помогите советом…😔
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом В подобной ситуации рекомендуют: Начните работу с посещения трихолога Диагностика на компьютере - обязательно необходима для постановки диагноза Работа с волосами - это совместный труд нескольких врачей В подобных ситуациях обычно рекомендуют посетить очно: - трихолога: выполнить диагностику на голове, исключить грибковые проблемы на коже головы К нему идите с заключениями врачей смежных специальностей !!!!, чтобы доктор имел полное представление о состоянии вашего организма: - эндокринолога: выполнит диагностику гормонального фона половых гормонов и гормонов Щж, не уточнили что проверяли, просто пишите в норме Если в е проверили, значит этот пункт опустить Выполнить заранее анализ крови на:Ттг, т3 и т4 своб, АТ к тпо, АТ к тг, узи Щж Что надо еще профильный доктор меня дополнит очно - с жкт выполнить диагностику через гастроэнтеролога, если понимаете, что по этой части есть изменения Слаженная работа органов жкт необходима для усвоения всего полезного из продуктов питания и комплексов в том числе - осмотр терапевта с целью определить необходимость диагностики на дефициты В подобных ситуациях обычно рекомендуют - Пантовигар шампунь и лосьон или Система 4 шампунь и лосьон Курс на 4 мес каждую После диагностики Трихолог проведет коррекцию терапии Питание сбалансировать по белкам и жирам с ограничением углеводов Сон не меньше 7-8ч Дышать свежим воздухом Работать со стрессом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д 3 у ребенка
7 ответовУ ребенка 10 лет дефицит д 3, как восстановить, когда ложится спать сильно потеет, утомляемость, остальные анализы в норме
Здравствуйте, норма вит д3 от 30. В таких случаях рекомендуется витд 3 по 4000 ме 8к ежедневно месяц, через месяц, контроль вит д3, если он от 30,тогда по 1000 ме 2 к ежедневно, на постоянной основе. Рекомендуется вигантол или аквадетрим, они обладают доказательной базой, что работают.
Восстановление желудка после антибиотика
12 ответовДобрый день.Я семь дней пропила антибиотик цефиксим по 400 мг. + баксет.В последствии появилась диарея, высокая температура.Подскажите как восстановить желудок.
Энтерофурил обычно применяют при инфекционной диарее, но при антибиотикоассоциированной — не обязателен. В таких случаях чаще всего используют Энтерол или Бифиформ, так как они помогают восстановить микрофлору.
Женщина переболела ковидом в пандемию(официально не подтверждено), пропало обоняние, чуствует только солёное, сладкое, кислое. Как можно попробовать восстановить?
Здравствуйте, аносмия (потеря обоняния) после вирусной инфекции наиболее часто связано с повреждением обонятельного нерва, с нарушением его нервной проводимости (поствирусная нейропатия). На более эффективным при таком состоянии считается назначение препаратов которые улучшают нервно-мышечную передачу, таблетки Ипидакрин 20 мг 1-3 месяца. Для восстановления миелиновой оболочки нерва назначают витаминотерапия группы В (Комбилипен, Мильгамма, Нейробион). Прием препаратов возможен при отсутствии аллергии на составляющие компоненты. Отсутствие противопоказаний и под контролем специалиста. Так как заболевание связано с патологией нерва, консультация врача невролога. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На днях планово сдала общие анализы (делаю это каждые пол года, но в этот раз еще возникла проблема с ужасным выпадением волос, практически клочьями, плюсом вялость и усталость больше обычного). Нехватка витамина Д меня не удивил (предполагаю, что у многих с этим...
Здравствуйте! Витамин Д: дефицит. Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения. ОЖСС вам снижать не надо, так как он повышается при дефиците железа, что у вас имеется. Ферритин ниже нормы (норма не менее 40нг/мл) - он отражает запасы железа в организме. А на сывороточное железо не смотрим, так как это лабильный показатель и меняется в течение дня. Но анемии у вас нет. Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут. Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.