Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит лишний вес .рост 173,вес 87,38 лет.с чем может быть связано, не объедаюсь,сладким и мучным,трехразовое питание.Физичезкая нагрузка есть, но минимальная,в зал не хожу.Лишний вес появился после беременности ,поправилась на 25 кг
По анализам крови есть железодефицит, необходимо начать прием железа: Т.Ферретаб по 1 таб 1 раз в день, во время еды, курс 2 месяца с последующим контролем ферритина (должен быть не менее 45). Исключить одновременный прием железа с чаем/кофе и кисломолочными продуктами. Повышен уровень АТ к ТПО, это значит, что есть предрасположенность к развитию аутоиммунного тиреоидита, но будет ли он в будущем неизвестно. Необходимо контролировать уровень ттг один раз в год. Обязательно принимайте витамин Д (аквадетрим, вигантол) по 4 капли (2000ме) утром, круглый год. По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду. Плюс не забываем про физическую активность - ходьба, плавание, танцы, тренажёрный зал - не менее 150 минут в неделю.
ВИЧ от царапин
11 ответовУ друга ВИЧ,его кот расцарапал его и меня до крови,а потом через минуту меня,какой риск у меня заразится? Он на терапии,по последнему анализу у него не определяемая вирусная нагрузка. Очень переживаю
Нет,даже не думайте об этом)
Спортивная травма плеча
1 ответДобрый день, правое плечо, проблемное, раньше играл в волейбол, перешел в настольный теннис, при увеличении нагрузок, появились боли, после небольших перерывов проходят, 15 декабря, была нагрузка близкая к максимальной, отдых не помогает, думаю надо лечить.
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет, но постперегрузочные изменения существенные. Можно лечить консервативно. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg?feature=shared П.С. Если через неделю не будет регресса симптомов, придётся начинать внутрисуставные инъекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКГ расшифровка
8 ответовЗащемило в груди 69 лет, вчера была тяжелая физическая нагрузка, сегодня утром стало как будто прокалывать, приехала скорая померили давление 150 на 80, сделали ЭКГ уколили анальгин и дали моксанидин. Уехали. Оставили ЭКГ посмотрите пожалуйста.
Здравствуйте смотрю файлы ответ дополню!
Дозировка
6 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста в течение месяца было три кт челюсти (два обзорных и одно кт лицевого скелета) +один снимок пазух носа +фг гр кл +около десяти прицельных снимка зуба. Какова нагрузка и последствия? Заранее спасибо
Доброе утро. КТ зубочелюстной системы в зависимости от методики (КТ или КЛКТ), это всегда доза менее 1 мЗв. КТ-лицевого черепа обычно также укладывается в пределы 0,9-1,1 мЗв. Снимки пазух и, тем более, ФЛГ и радиовизиограммы - это вообще мелочи, которые на фоне дозы от томографий можно рассматривать как метематическую погрешность. Вашу суммарную дозу я бы оценил приблизительно в 3 мЗв, что ну совершенно некритично, тем более вы получили её не одномоментно, а "распределили по дистанции". Никаких последствий тут нет и быть не может.
Добрый день , у дочери 15 лет сейчас начинаются экзамены , нагрузка высокая, репетиторы консультации , вижу что учит сидит до ночи, и вижу что мандражит, посоветуйте какой то препарат для поддержания, для улучшения мозговой деятельности для подростка?
Здравствуйте. Можно пропить церетон по 400 мг по 1 капс 2 раз в день-1 месяц и ньюрексан по 1 таб 2 раза в день-1 месяц(рассасывать)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер и ребёнок
22 ответаДобрый вечер. Сыну 12 лет. Кардиолог сказал пройти холтер, в связи с возрастными изменениями. Сейчас жара. Переживаю стоит ли его делать или подождать спад жары? Не нарушатся ли показатели, все таки в жару нагрузка больше.
Здравствуйте если это дело не срочное, то думаю лучше отложить, у ребёнка итак будет дискомфорт от ношения холтера, а тут ещё и жара
Мозоль ли это?
11 ответовДд! Беспокоит 2 мозоли на ноге, муж занимается каратэ, на ноги всегда нагрузка. Думали от этого. Но мозоли не проходят, перепробовали много пластыре лечебных. Мозоль на пальце сильно болит. Может это подошвенная бородавка? Фото прилагаю
Здравствуйте, Юлия. Фото не прикреплено.
Лечение гепатита
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста режим дозирования интерферона с рибаверином для лечения гепатита С генатип 3а фиброз 0.Нагрузка минимальная, все анализы хорошие. Заключение выписали а дозировку не написали, сказали покупать дженерики которые стоят очень дорого. Спасибо.
Здравствуйте! это плохое лечение. Если стандартные инферфероны, то 3 млн ед 3 раза в неделю + рибавирин 800-1000мг/сут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирус или бактерия?
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, по анализам вирусная или бактериальная нагрузка? 20недель 5дней беременность, анализы сдавала позавчера, сегодня першение в горле, неприятные ощущения в носоглотке, температуры нет. Какая тактика лечения? Требуются ли антибиотики? Какие...
Здравствуйте. По результату анализов больше данных за вирусную инфекцию. Так же во время беременности другие нормы, поэтому повышенный СОЭ, лейкоциты и фибриноген не являются маркерами воспаления. Как правило, лечение пока симптоматическое: промывать нос солевыми растворами, можно рассасывать Лизобакт, чаще проветривать помещение, обильное питье. При ухудшении состояния-консультация терапевта.