Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! вероятно это миоклонии сна
провоцируется усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и потреблением кофеина.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Добрый день, маме 70, варикоз давно, гипертония , принимает лозартан и бисопролол,но не каждый день, но мере необходимости.
Неделю назад покраснели ноги стали покалывать, как после крапивы , выше щиколоток на 10 см вверх вокруг ноги.
Начинала аминалон,но выпила несколько...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Обработайте сегодня мирамистином или хлоргексидином и завтра обратитесь к хирургу
Возможно у Вас вросший ноготь или панариций и он требует хирургического лечения
Панариций дома вылечить невозможно
У дочки 9лет стало сводить ноги и руки.Чаще при ходьбе и при нагрузках,на физкультуре.Ноги при ходьбе отечные.Ребенрк имеет повышенный вес.Обе ноги оперированные,левая в 2021г,правая в 2023г.Ногу чаще сводит правую,а руку левую.Какое обследование пройти и к какому врачу сходить?
Добрый вечер!!! 33 недели беременности в вечернее и ночное время очень сильно болят ноги (крутит, ноют). Как можно облегчить боль?????? спать по ночам просто невозможно(( судорог нет, просто ноющая боль иногда как будто ноги выкручивают,боль локализована в основном в нижней...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня СКВ 6 лет. Некроз тазобедренных суставов 2,3 степени. Принимаю медрол 8 мг, плаквенил.
10 октября у меня случился спинальный инсульт. Сутки была сильнейшая боль, ничего не помогало. 3-4 дня полное онемение ног, не могла стоять даже. Потом ноги стали...
Здравствуйте! Целесообразно будет продолжить Аксамон еще на месяц и добавить Тиоктовую кислоту 600 мг утром, 1 мес. Габапентин эффективен в дозировке от 900 до 1800 мг, 300 мг на ночь не работает, так что его стоит продолжить. Он снимает жгучую и стреляющую боль. Его можно принимать длительно.
Здравствуйте. Такой вопрос. В начале месяца декабрь, начали опухать ноги и чесаться. А я как раз вышла на работу в это время, списала на то что весь день на ногах и может обувь неудобная. Спустя пару дней начала замечать сыпь за ушами, на боках живота. и это все зудит и...
Здравствуйте. Весьма напоминает уртикарный васкулит. "Золотым "стандартом диагностики можно считать биопсию. Непременно клинический анализ мочи.В комплекс терапии включают глюкокортикостероиды с последующим снижением дозы,антигистаминный препарат,нестероидные противовоспалительные препараты. Настоятельно рекомендую не откладывать выполнение рекомендаций.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Я лечусь уже пол года последствия ковида. И желудок, и невралгию. То одно то второе. Уже устала. Я пью магний уже месяца два. Пробивала и колола и мидокалм и мовалис. Делаю гимнастику каждый день и лежу на коврике. Невралгия ушла. Повышенный...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В подобных случаях периодическое подкашивание судороги и падения у вашей свекрови вероятно связаны с нарушением кровообращения, снижением мышечной силы при малоподвижности дефицитом калия и магния на фоне диуретиков, возрастными изменениями суставов и неврологическими нарушениями. Отмена верошпирона могла усилить судороги. До осмотра очного врача рекомендуется обычно безопасное передвижение с ходунками, избегать резких подъёмов и падений использовать поддерживающие приспособления и компрессионные чулки. Для облегчения судорог можно обсудить с Вашим терапевтом приём магния например магния цитрат или магния сульфат, стандартная дозировка для пожилых 300–400 мг/сутки и калия при подтверждённом дефиците. Повышение мочевой кислоты требует обычно коррекции диеты ограничение мясных бульонов, красного мяса, бобовых, алкоголя .