Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и электросистолы
2 ответаДобрый вечер, подскажите, после сильного стресса летом, и позже ковида, началась сильная тревога и замучили ощущения, как-будто сердце замирает, сделала экг и экг по холтеру. Заключение ниже. Стоит ли переживать? Фоновая терапия: не указана. На протяжении всего времени...
Здравствуйте. Показатели в норме. Нарушений ритма не значимое количество. Пропейтеи МагнеВ6 форте 1 месяц, Валимидин 1 месяц для снятия тревожности.
Стресс у кота
3 ответаКот жил на одном месте 6 лет. Неделю назад переехали в другую квартиру. Кота не узнаю. Постоянно прячется под одеялом(ему это вообще не свойственно было),почти не ест и не пьёт,в туалет ходит очень редко,всего боится, по утрам мяукает громко,словно кого-то зовёт. Целый день...
Приобрести феромоны Феливей. Распылить на одеяло и по всей квартире. Возможно запах бывшего питомца его пугает.
Стресс при беременности
8 ответовСегодня очень понервничала , бросало в жар пот от нервов и переживаний. Срок 39 недель малыша очень буянил. Как это на нем может отразится сейчас притих. Переживаю навредила я ребенку?……………………………………..
У ребёнка уже периоды бодрствования и сна. Поэтому конечно он может притихнуть на время. Если в течении дня шевеления слышали, то все хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКГ, ишемия, стресс
8 ответовЗдравствуйте! На фоне стресса давление 190/119, скорая сняла ЭКГ, ишемия. Связаны ли два состояния? ЭКГ прикреплю, не сказали на сколько плохо все. Какие действия? Кровь в норме, спорт, пп, но очень лабильная психика( Чуть нервов и давление едет вверх. Спорт запретили((
Можно в умеренных количествах
Стресс и нервозность
56 ответовДобрый вечер. Хотелось бы посоветоваться со специалистом как быть. Жизнь сложилась в целом не очень хорошо,мне 24 года,год назад умерла дочь в 3 годика от рака мозга после долгого лечения. С мужем развелась на фоне всего произошедшего. Встретила мужчину,он старше на 9...
Для крепких семейных отношений необходимо быть дипломатичным и гибким, знать в каких моментах нужно уступить, а в каких настоять на своём. Это никак не мягкое поведение.
Стресс у кота
3 ответаКот, порода британская шиншила, 4 года. Когда мы уезжаем в отпуск (7-20 дней), кот на третий день начинает ходить в туалет не в лоток, а на кровать или свою лежанку. При том что его навещают каждый день родители и находятся с ним долгое время, пробовали с ночевкой и без, без...
Здравствуйте! Да, феливей может помочь снизить общий стресс. Возможно применение препаратов стоп стресс, кот баюн, но их нужно начинать за 5 дней до вашего отъезда, так как они имеют накопительный эффект. Так же хорошо зарекомендовали себя препараты релаксивет (есть спреи, ошейники, капли на холку, диффузоры по типу феливея). Если данные препараты не дают должного эффекта, возможно применение габапентина на время вашего отъезда в дозировке 10мг/кг 1р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит повторная операция на стопу. Очень переживаю, нахожусь в постоянном стрессе, засыпаю с трудом, несколько раз за ночь просыпаюсь. Чувство тревоги меня не покидает, постоянная дрожь по телу. Помогите пожалуйста.
Понимаю Вас! Добрый вечер! Сейчас у Вас повышенная тревога. Сейчас можно сделать следующее: Для купирования Ваших клинических симптомов рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените. Стрезам по 2 т. 2 раза или Атаракс по 1/4-1/2 т. 3 раза в сутки. Займитесь Мио релаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". Скачайте приложение на телефон "Без тревог". И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца. Сдайте также витамин Д. Глицин по 200 мг 3 раза под язык на 1 месяц. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Стресс за оценки
3 ответаЗдравствуйте. Не могу справиться со своими эмоциями по поводу плохих оценок ребенка. Могу накричать и негативно высказаться. Потом делаю вид что забыла, а сама могу ночами не спать переживать, прокручивать в уме что не так я делаю, где не помогла. Что это я виновата. Может...
Наталья. здравствуйте! Сколько лет ребенку? Почему для вас так важны именно оценки? Вы пишите, что переживаете. что если не обращать внимание на ...на что- на оценки - и тогда не будет учиться? Это то же крайняя мера и перекос)) Обращать внимание важно на самого ребенка, на то как ему дается учеба, что ему нравится. где вы можете помочь)) Тогда ребенку будет интересно и учиться и спокойно можно делиться с родителями где не получается, за что он волнуется. А пока вы так сами нацелены на "оценки"- он и не вырастет и не начнет понимать смысла в учебе и желании самому себе что то улучшить) Ведь для этого есть мама. которая и попереживает и ночами не поспит)) Вы мама! Этим все сказано- естественно волнуетесь и переживаете!) Но Вы не ваш ребенок и пора начать отделяться от него, а в него верить! Ведь это Ваш ребенок! Он справиться! Но сейчас начните не на оценки обращать внимание а на то с каким интересом ходит в школу, какие у него друзья. чем интересуется)) Проводите приятно время)) И тогда спрашивайте чем и в чем могу помочь(зависит от возраста ребенка)- а дальше как раз и действовать в этом направлении. А наш контроль действует до поры до времени)) Все равно, если только вы будете видеть в этом цель- то скоро ребенок найдет причину этого все равно не делать)) Но это точно не значит. что вы плохая мама или что то упустили)) Вы мама- и задача родителей помогать и поддерживать ребенка! А учить - вообще то задача учителей))И зща то как интересно в школе и оценки - отвечают они)) А вы можете помочь предоставить все возможные условия и настроение)) И все!))
Стресс и СРК
18 ответовЗдравствуйте! Мать положили в больницу, не нахожу себе место Также сделал себе прививку от энцефалита вчера После прививки начали наблюдаться симптомы такие как тошнота, головная боль, температура 38, ломота в мышцах Как положили мать в больницу спустя 5 часов начал наблюдать...
Здравствуйте. Да, конечно, может, наслоились два непростых фактора в вашей жизни, которые спровоцировали мощный стресс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревога.
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Я высказывалась по этому поводу друзьям, но от этого не стало легче. Я студент 1 курс и я очень сильно боюсь экзаменов. Это классика, да, но ещё больше я боюсь профилактического совета на который меня вызвали из-за пропусков (я не...
Добрый день Чем больше вы прокручиваете негативных мыслей в голове, тем сильнее ваши тревоги, страхи. Необходимо понять, есть ли реальные предпосылки у ваших тревог и страхов, или вы просто придумали их причины. Если представить, что то, чего вы боитесь, исполнилось, что будете делать, как реагировать, какой дальнейший план действий будет тогда? Постарайтесь давать реальную оценку своему страху, тогда это будет снижать его влияние и повторы появления