Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была операция по удалению менингиомы левой височной области в 2009г. Наблюдаюсь раз в три года делаю МРТ. Сейчас очередное МРТ. Не кому оценить результат. Посмотрите??что посоветуете? Операция или лечение какое. Не к кому обратиться. У нас нет врача.
друг страдает уже несколько лет от постоянных приступов дереализации и деперсонализации. с каждым годом, а теперь уже и с каждым днем говорит, что все становится хуже и хуже. в последнее время его мучают ПА, сильнейшая тревога и появились мысли о приближающейся смерти. месяца...
Здравствуйте! Сожалею состоянию вашего друга(
К сожалению здесь запрещена реклама сторонних платных ресурсов( Однако вправду ему нужна помощь психолога/психотерапевта, возможно психиатра (медикаментозное лечение)
Направляю вам ссылку на пост в моем канале с ресурсами для самопомощи https://t.me/doc_puchkov_channel/36
Можно пробовать использование следующих техник во время дереализации:
ТРУД
Т - температура на тебя.
Умывание холодной водой, контрастный душ.
Р - релаксация (мышечная), расслабление.
Использовать поочередное напряжение и расслабление мышц тела. Например, от мышц рук, затем - ног, туловища к мышцам головы и лица (прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону). Особенно рекомендую обратить внимание на этот пункт. Можно посмотреть видео в сети, как это делать.
У - упражнения (физические).
Упражнения как часть рутины, способствующая отвлечению, контролю вредных импульсов.
Д - дыхание.
Длинный выдох и короткий вдох.
(Аналог акронима ТРУД - ТИР, где И - интенсивная физическая нагрузка).
Заземление (5-4-3-2-1).
Задействуй все 5 органов чувств размеренно и спокойно. Посмотри на 5 окружающих предметов, обращая внимание на их форму, цвет и другие характеристики. Прислушайся к 4 разным звукам. Ощупай, потрогай 3 разных предмета (это может быть даже ткань одежды). Почувствуй 2 вкуса (например, губа, конфета). Почувствуй 1 запах.
Болит горло месяц.Сама пою.Температура иногда поднимается 37,два раза поднималась 38.Язык белый. Миндалины воспалены.Пила 4 антибиотика, нет эффекта.Обращаться к лору или фониатору?на корне языка язвы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня установлен диагноз СПКЯ на фоне инсулинорезистентности и ожирения 1 степени. Врач на приёме сказала, что моё состояние корректируется снижением массы тела + приёмом кок до планирования беременности. Подскажите, как часто СПКЯ «лечат» с помощью кок?...
Ярина хорошо подходит тем , что она обладает антиандрогенной активностью , как раз это необходимо при СПКЯ , поэтому продолжайте курс с ней.
Перепады настроения так же могут наблюдаться в организме при наличии дефицитов , рекомендую обследоваться , сдав анализ на ферритин , витамин Д , гомоцистеин
Здравствуйте!!! У меня на протяжении многих лет постоянные запоры, иногда вздутие, твёрдый кал ( как орешки), хожу в туалет только с помощью таблеток. Хочу обратиться за помощью, как наладить этот процесс🙏 сделала сегодня КТ кишечника, всё слава Богу в порядке. ( прилагаю),...
Растворимый кофе у части людей может вызывать обезвоживание и усиливать запор, особенно при недостаточном питье. У других — наоборот, стимулирует моторику. Если вы замечаете ухудшение стула после кофе, стоит временно исключить и понаблюдать.
здравствуйте, мне 15 лет. У меня уже давно (4-5 лет назад) начался скрежет(стук) зубами, и все эти 5 лет это не мешало. Но со временем зубы стали стираться, и просто становилось больно кушать. В последнее время я начал замечать, что этот скрежет и стук начал проявляться на...
Добрый день.
Для начала необходимо найти причину.
Можно сдать анализы:
Сдать ОАК с СОЭ+СРБ
Посмотреть дефицитное состояние:
Ферритин, ВитВ9, ВитД.
IgE общий -может показать аллергическую реакцию или проявление гельминтоза.
Кальций ионизированный
Магний.
Обратиться сначала, рекомендовала бы к неврологу, он уже, при необходимости направит на остальные исследования, возможно, понадобиться пройти УЗДГ сосудов головы и шеи и тд.
После невролога уже можно обратиться к стоматологу-ортодонту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в прошлую субботу поднялась температура 37,2 и на протяжении неделе держится 37, потом появились непонятные боли в пояснице и крестце, сначала думала на позвоночник, но потом боли начались чуть выше поясницы под рёбрами, и начались боли в животе иногда в области...
Здравствуйте )
Рекомендую сдать ОАК , СРБ БХ крови , ОАМ.
И пройти УЗИ ОБП и почек.
По результатам данных обследований уже будет ясна дальнейшая тактика .
Добрый день!
Пожилой человек, родившийся в 1938 году, жалуется на боли в пояснице. Препарат "Нимулид гель" не принес облегчения. К сожалению, в настоящее время нет возможности обратиться за медицинской помощью лично. Такая ситуация не в первый раз, ранее врач прописывал укол,...
Здравствуйте, можно пропить прераоаты в таблетированной форме- целекоксиб 200 мг 2 раза в день 5-7 дней+ омепразол 1 т утром на время лечения.
Также добавьте миорелаксант- сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Если рассматриваете именно уколы, можно теноксикам 20 мг утром в/м 1 раз в день 5 дней затем таблетки теноксикам 20 мг утром 5 дней + сирдалуд
Примерно три местяца назад нащупала под грудью в районе ребер небольшое уплотнение размером с горошину. Все это всему никак не беспокоило и не проявлялось. Буквально пару дней назад начало болеть. Кожа вокруг покраснела и стала горячей. Увеличилось в размерах. Что это может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Мне 19, но с 7 до 16 находился на учете у невролога из за постоянной головной боли (иногда обострялась).
Сужены сосуды в шейно-затылочной области.
Решил обратиться к специалистам с помощью онлайн консультации, ибо запись только через 10 дней.
Посоветуйте что...