Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У ребёнка быстро поднялась температура, когда померили, было уже 38.5. Я ему сказала отдохнуть, он уснул. Во сне дала ему ибупрофен. Через минуту после этого проснулся, и я поняла, что его вырвет. Рвота - частая его реакция на температуру. Мы пошли в ванну. В...
Добрый день, я хочу проконсультироваться по поводу моей проблемы. У меня на протяжении уже нескольких лет очень странные привычки. Например, когда я нахожусь в квартире или в доме или еще где-нибудь, я постоянно смотрю чтобы все лежало ровно и нигде не было грязи или каких-то...
Здравствуйте.
Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с вашим состоянием. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать свои навязчивые мысли и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль.
Есть важные приемы:
- Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я».
- Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу
- Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их.
- Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств.
- Бесстрашно устранять ритуалы
- Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки мышления.
Выздоровление, в первую очередь зависит от неуклонной самостоятельной психологической работы по устранению болезненных проявлений самого пациента.
На сколько опасно состояние на основе узи. Схема лечения. Сделала узи, хочется понять состояние. Я слежу за здоровьем и не хочется мучаться и т.д. Какие нужны доп анализы, схема возможного лечения. Оценка состояния артерий.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,состояние кожи сейчас такое,постарше не проходят больше полгода,при том что все это время я пользуюсь постакнетином и кремом с азелаиновой кислотой,недавно ещё начала использовать гепариновую мазь,но ничего не помогает,ещё пользуюсь...
2 недели назад появилось больное состояние, но кроме как «ватной» головой и повышенной утомляемостью ничем не проявлялось. Примерно неделю назад всего пол дня болела голова и появился очень редкий сухой кашель, а последние 3 дня еще и насморк. Сейчас сохраняется «ватная»...
2 недели назад появилось больное состояние, но кроме как «ватной» головой и повышенной утомляемостью ничем не проявлялось. Примерно неделю назад всего пол дня болела голова и появился очень редкий сухой кашель, а последние 3 дня еще и насморк. Сейчас сохраняется «ватная»...
Здравствуйте. Если Вы подозреваете у себя ковид, то желательно сдать кровь на антитела класса G и М, количественным методом. В плане общего обследования рекомендую сдать клинический анализ крови. Для интерпретации результатов следует обратиться к врачу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Болею уже неделю, состояние ухудшилось. Изначально болело очень сильно горло, температура 37.3 - 37.7, теперь - горло (отделяемое зеленое), кашель, насморк(отделяемое то желтое, то зеленое), конъюнктивит, горло отдает в уши(заложенность, боль) слабость. Неделю...
Здравствуйте!
Учитывая жалобы можно предположить развитие бактериальной инфекции как осложнение ОРВИ
В таких случаях рекомендуется оценивать уровень срб для решения вопроса о необходимости антибиотиков 🙌
Полоскать горло содой или йодом крайне не рекомендуется, так как это приводит к сухости слизистой и в дальнейшем худшему восстановлению, развитию першения и кашля
Кожа лица в ужасном состояние, прыщи мучали еще со школьных лет. Иногда их меньше гораздо, иногда больше. Но так как сейчас не было очень давно. Год назад сдавала гормоны, в пределах нормы было все+щит.железа по узи только макро фолликулы гормон железы в норме. Четыре года...
Здравствуйте,Аня!
По фото можно предположить проявление Акне
Возникать может на фоне наследственной предрасположенности, стресса, гормональных изменений
В подобной ситуации обычно рекомендовано:
-Гель Эффезел вечером наносить тонким слоем на высыпания -первую неделю через 2-3 дня для адаптации кожи , вторую неделю по вечерам через день и далее перейти на ежедневное применение по вечерам до 4 х месяцев
-Через 40 минут после Эффезела на лицо при сухости наносить крем Эфаклар Н Изобиом или крем Себиум Гидра
-Для ухода за кожей -умывание гель Эфаклар Н Изобиом или гель Себиум утром и вечером
-утром за 30 минут до выхода на улицу фотозащитный крем для лица с спф 50 , например Антгелиос Шака флюид Ля Рош или другой
-Исключить сладкое, мучное, ограничить молоко
Здравствуйте, уважаемые доктора. Оцените, пожалуйста состояние языка, почему он такой весь в красных точках. Налет уже довольно продолжительный. Из хронических заболеваний ГЭРБ, недостаточность кардии, гастрит, вот пару недель назад делала фгдс. Сам язык не болит, не щиплет,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошел обследования, которые тут советовали.
Проблема-общее плохое состояние, сильная реакция на изменения погоды, после захода солнца нет активности вообще, хочется лечь и не вставать, мигрени, утром проснуться целое дело... Перестал пить Атаракс, давление...
Здравствуйте! Диффузные изменения в поджелудочной железе – это не диагноз, чаще спровоцировано помехами в виде газов при визуализации железы и в медикаментозной коррекции не нуждается. Деформация желчного пузыря-вариант анатомической нормы и тоже не требует лечения. Также выявлен метеоризм выраженный (повышенная загазованность в кишечнике), что может быть напрямую связано с пищей, употребляемой накануне. По анализу крови привлекает внимание повышение холестерина, в таких случаях рекомендуют проведение УЗИ брахио-цефальных артерий и артерий нижних конечностей и сдать кровь на показатель липопротеин (а). С результатами направляют на очную консультацию к терапевту или кардиологу. Вообще выявленные изменения не влекут за собой перечисленные жалобы (слабость, мигрень), в таких случаях советуют очно посетить невролога