Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я обратился с болями в пояснице к хирургу, она назначила мне пить 10 дней аленталь толперизон. Могу ли я во время приема данных препаратов тренироваться в тренажерном зале, обычно у меня тяжелые тренировки с большими весами
Здравствуйте ? С чем связано боли? Какой выставили диагноз?
Болят колени
5 ответовУ мамы (58 лет) болит колено, когда ходит, а ходит она много, много гуляет, ходит на пилатес и на силовые тренировки, пока пришлось всё прервать. Сделали МРТ, хочется понять, что там поставили и как это лечить
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне перегрузки, не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Сахарный диабет
7 ответовД/З Диабет 2 типа, 1,5 года, мне 46 лет, сахар в крови натощак утром 5,5-5,8 ммоль, питание согласно рекомендаций, тренировки (3 раза в неделю, айкидо) вес остановился на отметке 95-96 и не снижается.
Здравствуйте. Что принимаете от сахара?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время тренировки по рукопашному бою, неудачно пропустил удар в челюсть, после чего обратился в травм пункт, снимок показал перелом. Врач сказал не жевать твёрдую пищу и удалить один зуб. Нужны ли ещё какие-то меры?
Здравствуйте! Конечно,Вам необходимо обратиться в отделение ЧЛХ((если имеется в городе)либо к хирургу-стоматологу срочно,Вам необходимо наложить шины,если перелом со смещением-необходима операция-остеосинтез с удалением зуба из линии перелома,антибиотикотерапия.....ждать нельзя
После силовой тренировки на ноги вылез наружный геморрой в виде небольшого узелка. Начал приём Детралекса и мази Гепатромбин Г. Спустя пару дней кожа рядом с узлом стала темно-синей. Никаких нагрузок больше не было, повреждений тоже.
Здравствуйте , Кирилл ! Да , это геморроидальный узел , а рядом изначально была небольшая подкожная гематома , а синяя окраска появилась лишь сейчас, когда гематома начала рассасываться ! Страшного ничего в этом нет ! ВЫ в принципе начали лечить правильно , но я добавлю ещё кое что , что ускорит процесс выздоровления : - ПРИЁМ ДЕТРАЛЕКС НУЖНО ПРОДОЛЖИТЬ ПО 1 ТАБЛЕТКЕ 1 РАЗ В ДЕНЬ ДО 2 - Х МЕСЯЦЕВ ; - МАЗЬ ГЕПАТРОМБИН ПРОДОЛЖИТЬ 2 РАЗА В ДЕНЬ , 10 ДНЕЙ ; - ПРОКТОГЛИВЕНОЛ , ПО 1 СВЕЧЕ 2 РАЗА В ДЕНЬ , 5 ДНЕЙ , НЕПОСРЕДСТВЕННО ПОСЛЕ ОБРАБОТКИ МИРАМИСТИНОМ ; - НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГОЙ, ПОСЛЕ КАЖДОЙ ДЕФЕКАЦИИ ПРОМЫТЬ ЗАДНИЙ ПРОХОД ТЁПЛОЙ ВОДОЙ ; - ПРОМЫВАНИЕ ЗАДНЕГО ПРОХОДА РАСТВОРОМ МИРАМИСТИНА 2 РАЗА В ДЕНЬ ; - ПРОКТОГЛИВЕНОЛ , ПО 1 СВЕЧЕ 2 РАЗА В ДЕНЬ , 7 ДНЕЙ , НЕПОСРЕДСТВЕННО ПОСЛЕ ОБРАБОТКИ МИРАМИСТИНОМ ; - ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ЗАПОРОВ НЕОБХОДИМО ПИТЬ МНОГО ЖИДКОСТИ , НЕ МЕНЕЕ 2 ЛИТРОВ В ДЕНЬ, ЕСТЬ МНОГО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ ; - ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ НУЖНО ОГРАНИЧИТЬ 7 - 10 ДНЕЙ ! Удач Вам !
Мышечный спазм
4 ответаЗдравствуйте, после тренировки произошел ягодичный мышечный спазм, полностью зажата грушевидная и малая мышцы. Какие лекарства или уколы можно использовать для лечения? При тренировках нагрузка распределяется неравномерно. Массаж, кинезио, уколы витамины группы В,...
Здравствуйте. Быстро и эффективна снимет спазм блокада Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Обычно одной достаточно. Инфильтрируем ягодичную и грушевидную мышцу. Врачебная процедура. Эффект полностью развивается через день. Потом долечиваемся Массаж, кинезио, уколы витамины группы В, мелоксикам 5, растяжка.... И больше не перегружаем. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на коже
7 ответовДобрый день. Ребёнку 8 лет. После тренировки по борьбе обнаружили прыщи на руку, животе и спине. Говорит, что немного чешутся. Самочувствие хорошее. Я беременна, 2 триместр. Переживаю, не ветрянка ли это. Подскажите, пожалуйста. Фото готова приложить.
Здравствуйте, Олеся ! По фото похоже на проявления контагиозного моллюска -это вирусное заболевание кожи , которое возникает на фоне снижения иммунитета , заразное Рекомендую обратиться для очного осмотра к дерматологу Далее решить вопрос об удалении( существуют разные способы -прижигание , жидким азотом , удаление пинцетом или радиоволновым аппаратом ) Наружное лечение малоэффективно С утра натощак желательно сдать общий анализ крови и мочи. Так как Вы беременны -достаточно исключить тесный контакт ( поцелуи , объятия) с ребенком , иметь отдельные средства личной гигиены
Повышен пролактин.
10 ответовДобрый день . Мужчина , 34 года. Рост 175 вес 70кгПо показателям повышен пролактин и прогестерон . Не пью , не курю , тренировки 3-4 раза в неделю. Перед сдачей анализа нервничал так как не люблю походы по мед учережлениям
Здравствуйте! А какие у Вас жалобы? По какому поводу сдавали?
Слабость, упадок сил
8 ответовБеспокоит слабость, усталость. По утрам отеки на лице, бывает шум какой-то в голове. После пробуждения по утрам какое-то разбитое состояние, тело как будто после тренировки, тяжесть в голове. Стрессы имеют место быть, возможно депрессия
Ольга, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, когда возникло это состояние? По анализам - в общем анализе крови признаки возможного железодефицита (снижен уровень концентрации гемоглобина, повышены тромбоциты), я бы могла рекомендовать в таком случае сдать анализы на сывороточное железо, ферритин (должен быть больше 40). Если будут показатели снижены - необходим прием препаратов железа. Так же, гипотиреоз не компенсирован (высокий уровень ТТГ), это произошло, скорее всего, на фоне того, что препараты отменили от гипотиреоза. Я правильном понимаю, что сейчас вы не проходите лечение по этому заболеванию? Так как ТТГ высокий, необходимо а) сделать УЗИ щитовидной железы б) посетить эндокринолога с целью подбора заместительной терапии от гипотиреоза. В крови есть небольшое повышение биллирубина, в таком случае рекомендуется сдать анализы - фракции биллирубина (прямой, непрямой биллирубин), чтобы посмотреть за счет чего повышен общий и сделать УЗИ ОБП для исключения заболеваний печени и желчного пузыря. Повышен тестостерон - требуется консультация гинеколога и выполнение узи малого таза. Нужно дообследоваться, чтобы выяснить причину ваших жалоб, они могут быть на фоне некомпенсированного гипотиреоза, недостатка железа. Я могла бы еще рекомендовать сдать анализ на витамин Д, так как дефицит этого витамина тоже может давать подобные симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль под лопаткой
1 ответЗдравствуйте, после первого занятия спортом, сразу после тренировки появились боли под левой лопаткой при определенном движении. Ночью боли были при повороте. Подозреваю что это появилось после растяжки. Можно ли заниматься дальше спортом и как снять боль?
Добрый день ! От спорта стоит воздержаться до прекращения боли Купировать можно приёмом ибупрофена ( 1 табл - до 3 р в д) Местно мазать вольтареном