Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
13 ответовСильная тревожность после того как у человека передо мной взяли кровь из пальца потом у меня . Потом я узнал что у того человека ВИЧ и Гепатит С я боюсь что тоже мог заразится . Так как врач была в тех же перчатках и трогала его.
Даже если прививки нет, все же и место укола обработали спиртом и крови не было на перчатках. Вы сдали анализы, сдайте еще через несколько месяцев. Не изводите себя. Сейчас вами движет тревожность, она иррациональна, а значит с ней нужно бороться. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» там много рекомендаций для снижения тревожности, и подробно объясняются механизмы ее возникновения. Также, поможет снизить общий фон тревожности соблюдение гигиены сна, выполнение дыхательных упражнений и поочередное напряжение и расслабление мышц тела, называется релаксация по Джекобсону. В дальнейшем сразу пресекайте то что не направлено вам во благо и тем более является нарушением всех правил. Берегите себя!
Тревожность
16 ответовЗдравствуйте, подскажите, как быть? Беспокоила повышенная тревожность, тахикардия, скачки давления, приливы в голову, страхи. С января по июль 2024 года принимала антидепрессанты: селектра, тералиджен, атаракс и тд. Мне помогло и все было нормально до 18 января 2025 года,...
Здравствуйте. Рецидив состояния у Вас возник на фоне очень сильного стресса. Конечно, антидепрессанты Вы не будете принимать всю жизнь. Но надо пропить антидепрессант в адекватной терапевтической дозе в течение года и уже потом постепенно его отменять. + полноценная психотерапия позволит снизить риск рецидива в будущем.
Постоянная боль в лопатке
6 ответовЗдравствуйте.С 18 лет (сейчас 31) началась ноющая боль в лопатке. Ставили остеохондроз шейного и грудного отдела. Прокалывали обезболивающие, витамины. Пила Мидокалм, нейромультивит. Мазала всевозможными кремами (согревающие, обезболивающие, и т. Д. ) , ходила на массаж. Но...
Здравствуйте, Марина! А рентгенографию самой лопатки делали? С-реактивный белок сдавали? Габапентин пробовали (в назначении невролога было)? На блокаду не решились пока что?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, плаксивость
1 ответУ мужчины 58 лет началась повышенная тревожность, когда прижимает подбородок к горлу, возникает ощущение, как когда хочется плакать. Принимает только артра, аркоксиа иногда, витамин Д, омега, коллаген. Связано ли это с нарушением щитовидной железы?
Здравствуйте, тревожность, плаксивость входят в перечень симптомов при заболевании щитовидной железы. Для исключения нужно сдать ТТГ, Т4 св. Вполне возможно, что это тревожное расстройство и нужна консультация психотерапевта.
Слабость, тревожность.
4 ответаДобрый день. После затяжных стрессов появилась слабость , тревожность, аллергия. Уши стали часто болеть, грибок ушной и молочница. Видимо иммунитет ослаб. Подскажите, пожалуйста ,какие сдать анализы на дефициты ,и как восстановить здоровье и иммунитет?. 🙏
Наталья, здравствуйте! Вы правы - после длительного стресса могут усиливаться тревожность, слабость, нарушаться сон и снижаться иммунитет. Но снижение иммунитета не всегда связано именно с «дефицитами», поэтому важно провести более широкое обследование: проверить фунцию щитовидной железы, углеводный обмен, возможно потребуются консультации специалистов: лор или гинеколога в вашем случае. Что нужно сейчас: 1. Общий анализ крови; 2. СРБ (с-реактивный белок); 3. Ферритин; 4. Витамин В 12; 5. ТТГ; 6. Витамин Д; 7. Гликированный гемоглобин, инсулин; 8. Биохимический анализ ((АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, общий белок); 9. Общий анализ мочи. В период обследования Вы можете помочь себе самостоятельно. Основными рекомендациями являются: 1. Сон не менее 7–8 часов. 2. Ходьба 30–40 минут в день. 3. Достаточное потребление белка (рыба, мясо, яйца, творог, бобовые) - 1 г на кг веса. 4. Ограничить избыток сахара и сладостей, особенно при склонности к кандидозу. 5. Не использовать самостоятельно иммуномодуляторы — убедительных доказательств их эффективности у здоровых людей нет. 6. При выраженной тревоге возможно потребуется консультация психотерапевта, так как она сама по себе может поддерживать многие симптомы (называется, психосоматика).
Боль в груди, головокружение
5 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Елена, мне 37 лет. Последние 3-4 дня беспокоит непонятная боль в грудной клетке. Сначало было при вдохе, теперь болит и при выдохе. Болит непонятно где, прям внутри грудной клетки, по центру, под левой грудью, иногда и под правой грудью. Боль...
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. Данные симптомы не схожи с патологией сердца. В подобных случаях советуем исключить патологию позвоночника и мышечные боли, очная консультация специалиста невролога. Боли при патологии сердца возникают при физической нагрузке, в покое не возникают. Благодарю за доверие здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
21 ответЗдравствуйте Может ли быть легкое головокружение и ватная голова при отитах?
Здравствуйте Да конечно такие симптомы возможно В вашей ситуации уши наиболее вероятно закладывает за счет: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом В нос для снятия отека со слуховых труб как причины их нарушения функции используйте називин или тизин по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос используйте противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика. Выполняйте также другие упражнения которые улучшают функцию и проходимость евстахиевой (слуховой трубы) 1. Самомассаж заушных областей (поглаживание, растирание) 2. Повороты головы в стороны 3. Наклоны головы в стороны 4. Наклоны головы вперед с вытягиванием языка, доставая подбородок 5. Закинуть голову назад и кончиком языка достать подбородок 6. Искусственное зевание 7. Глубокий вдох через обе половины носа и быстрый выдох через рот 8. Глубокий вдох попеременно правой и левой половиной носа и выдох через рот 9. Пустой глоток. Пауза 20 секунд 10. Вдох при закрытом рте и носе 11. Выдох при закрытом рте и носе 12. Глоток воды с закрытым носом Каждое упражнение повторять 3-4 раза и 2-3 раза в день
Тревожность, ипохондрия, ПА
15 ответовВ первые тревожность и панические атаки появились на фоне болезни ко видом 2года назад, пролалдалист несколько месяцев затем постепенно прошли и если возникали, то не часто.. Сейчас на фоне воспаления лёгких и приёма препаратов всё опять усугубилось! Сначало появилась...
Здравствуйте, у вас тревожное р--во Осн терапия это прием АД гр СИОЗС, вся остальная терапия носит поддерживающий характер(Адаптол,грандаксин,атаракс,мес, это скорая помощь,она не лечит).
Головокружение при лозап плюс
22 ответаДобрый день, 31 апреля под поднялось давление 150/ 110, при норме 110/70! Неделю давление держалась 130 – 140, назначили лозап плюс по 1 таблетки утром – терапевт, кардиолог подредактировал по 0,5 т утром ! Но у меня головокружение и нет концентрации! Ещё принимаем...
Да, можете сначала попробовать полную таблетку, посмотреть как будет самочувствие, если так же будет головокружение, то тогда пол таблетки(но так не рекомендуется делать, так как концентрация вещества в половинках будет разная) Скорее всего, реакция на лозап плюс из-за того, что в одной таблетки два действующих вещества
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное газообразование
8 ответовДобрый день, беспокоит постоянное вздутие живота и соответственно газообразование. Хожу как беременная. Стул не регулярный. И последнее время, по утрам, когда просыпаюсь, дикое чувство голода в животе, как будто вообще не ем. Сдавала кровь на разных паразитов, делала ЭГДС и...
У Вас может быть лактазная недостаточность. Я бы начала лечение и пока начала с анализа крови на лактазную недостаточность ( генетический маркер) А далее уже смотреть. Если выявится ген ЛН, то тогда на кальпротектин и сдавать не нужно будет. А вообще, минимум две недели должно пройти, прежде чем после приема альфаксима мы можем сдавать фекальный кальпротектин. Но возможно после лечения не будет в этом необходимости. Вы можете пойти вдумя путями. Если есть финансовая возможность, пожалуйста, сдавайте все анализы. Если сложно, то начните лечение и далее будете смотреть.