Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Гимнастика для ног при диабетической полинейропатии
Каждый вечер отводите 15 минут для выполнения гимнастики для ног.
Каждое упражнение следует выполнять 10 раз.
Исходное положение: сесть, держа спину прямо, на стул или табуретку.
Упражнение №1
Пальцы ног поджать и снова распрямить.
Упражнение №2
Попеременно поднимать то носки, то пятки.
Упражнение №3
1. Ноги приподнять.
2. Совершать круговые движения носками ног
Упражнение №4
Опираясь на носки, совершать круговые движения пятками.
Упражнение №5
(Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.)
1.Выпрямить ногу в колене.
2. Поднять ногу параллельно полу.
3. Носок оттянуть.
4. Согнуть ногу в колене.
5. Ступню поставить на пол.
Упражнение №6
(Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.)
1. Поднять ногу, выпрямив её в колене, параллельно полу.
2. Потянуть носок на себя.
3. Опустить ногу на пол, опершись на пятку.
Упражнение №7
Повторить упражнение 6, проделав его обеими ногами одновременно.
Упражнение №8
1.Поднять, выпрямив колени, обе ноги.
2. Сгибать и разгибать стопы ног в голеностопных суставах.
Упражнение №9
(Каждой ногой выполнять упражнение 10 раз.)
1. Поднять ногу, выпрямив её в колене, параллельно полу.
2. Совершать стопой круговые движения ( 10 раз справа налево, 10 раз слева на право).
Упражнение №10
(Выполнить 1 раз.)
1. Пальцами обеих ног смять одну страницу лежащей на полу газеты, потом разгладить её, а затем разорвать на куски.
2. Куски газеты захватить пальцами ног и перекладывать на вторую страницу газеты.
3. Затем эту страницу с разложенными на ней кусочками газеты скатать при помощи пальцев ног в шар.
Упражнения по Ратшоу
Улучшают кровообращение в ступнях и ногах.
1. Лечь на спину на кровати или гимнастическом мате.
2. Ноги поднять вверх, как можно больше выпрямив в коленях. Руками поддерживать ноги под коленями.
3. Совершать стопами круговые движения со скоростью один оборот за две секунды.
4. Выполнять круговые движения в течение 2 минут.
5. Сесть на край кровати и посидеть, свесив ноги, в течение 2 минут.
6. Попеременно повторять указанные действия в течении 20 минут.
7. По завершении упражнения немного походить по комнате.
8. В течение дня повторять эти упражнения несколько раз.
Добрый день! У мамы обе ноги начали шелушится и лопаться, ощущение покалывания в область икры, легкое онемение. В ноябре делали узи сосудов, мы так поняли было все нормально. Год назад поставили диагноз диабет 2 степени, гипотериоз поставлен давно. Подскажите , что это может...
Посмотрела, про бляшки в сосудах не увидела, что описывали.
Диабетическая стопа развивается в том числе из за атеросклеротических бляшек в сосудах, которые сажают их просвет, а по последнему узи такого явления не наблюдается.
Добрый день! К немедикаментозным методом лечения диабетической полинейропатии относят модификацию образа жизни согласно следующим рекомендациям:
- 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов;
- исключить потребление быстрых углеводов
- более 200 г несладких фруктов в день;
- более 200 г овощей в день ;
- 30 г несоленых орехов;
- рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба);
- необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, оливковое)
- ограничить количество употребления соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль)
- регулярные физические умеренные нагрузки, например, пешая ходьба
В качестве медикаментозных методов лечения диабетической полинейропатии назначают:
Препараты: альфа-липоевой (тиоктовой) и гамма-линоленовой кислоты, а также витамины группы В
С учетом описанных жалоб необходимо также исключить эпизоды транзиторной ишемической атаки. Имеются ли у Вас хронические сердечно-сосудистые заболевания?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня Диабетическая полинейропатия. Два раза в год нужно принимать Тиоктовую кислоту. У меня Гастрит.
Как мне принимать таблетки от Гастрита и Тиоктовую кислоту.
Жанна, добрый день.
Тиоктовую кислоту и препараты от гастрита (чаще это ИПП) рекомендуют принимать до еды, но обязательно делать временной интервал между их приемом чтобы не было взаимодействия.
Тиоктовую кислоту обычно принимают утром примерно за 50 минут до еды, через 30 минут разрешен прием прераратов из группы ИПП, например, Нексиум/Омепразол или другие. Через 20 минут после приема ИПП разрешен прием пищи.
Тиоктовая кислота может вызывать побочные реакции со стороны желудка - боль, тошноту, изжогу.
Прием препаратов из группы антацидов не рекомендуют принимать для лечения гастрита при приеме тиоктовой кислоты, так как они снижают ее эффективность, если есть потребность в их приеме - рекомендуют делать разрыв между приемом антацидов и тиоктовой кислоты не менее 2х часов.
Распухли кисти рук не прихватывают. Плохо сгибаются. Диагноз роставлен рематоидный артрит серопозитарный. Еще диабетическая нефропатия. Поднимается температ 37.4 на данныц момент болит кишечник и тело
Диабет 2 типа , гликозированный 11 . сахар от 15 и выше. Поставили диагноз диабетическая стопа, тропическая язва. Опухли ноги, и теперь вот такие пятна фото прикрепил
Здравствуйте. Повышенный сахар и гликогемоглобин с пятнами и отеками на ногах это серьезные признаки диабетической стопы. В данной ситуации рекомендовал бы незамедлительную консультацию очного Эндокринолога. Необходимо в срочном порядке нормализовать сахар, следить за гигиеной ног, носить компрессионное белье, правильно питаться (меньше соли и сладкого) и выполнять гимнастику, чтобы улучшить кровоток. По фото вижу сухую кожу - - нужны эмоленты. Что рекомендовал бы на очном приёме делать немедленно: записаться к очному Эндокринологу и Неврологу. Каждый день внимательно осматривайте стопы, ищите ранки, трещины, покраснения. Любые повреждения нужно обрабатывать антисептиком и мазями, назначенными очным Врачом. Когда отдыхаете, поднимайте ноги выше уровня сердца (на подушку), чтобы уменьшить отеки. Исключите сладкое, соленое, жирное, алкоголь, газировки. Пейте достаточно воды (1,5-2 л, если нет противопоказаний). Повысить физическую активность - делайте перерывы, если долго сидите или стоите (ходьба, вращение стопами). С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У отца сахарный диабет 2 типа. Диабетическая нефропатия, хбп 3Б. Принимает Форсига 10 мг. Сахар 10-11
Какой препарат можно добавить еще для снижения сахара?
Какую категорию годности я могу получить ??? Сахарный диабет 2 типа , ДИабетическая полинейропатия стоп и кистей рук с легким парезом, стойкими чувствительными нарушениями . сенситивной атаксией , микроангиопатии.
Инсулинозависимость, сосуды забиты до щестидесяти процентов, большой многолетний стаж диабетика, диабетическая стопа, около года лечила незаживающую рану, сейчас рана зажила. Можно ли одевать декомпенсирующие чулки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! подскажите пожалуйста, как можно попасть на обследование в Эндокринологический научный центр РАМН или возможно в другой центр, жительницы Новосибирской области? Существует ли квота для инвалида 2 группы с диагнозом: сахарный диабет 2 тип. инсулинозависимая....