Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли применять одновременно и фенибут, и мелатонин. Грандаксин + фенибут по 1 таблетке утром, вечером - мелатонин. Плохо и слишком чутко сплю ночью. Если проснулась, заснуть, бывает, сложно. Спасибо заранее!
Здравствуйте. Не следует совмещать грандаксин и фенибут, препараты из одной группы( транквилизаторы,).
Опустилось веко
6 ответовЗаметила несколько дней будто веко чуть опустилось. Я конечно плохо сплю (грудной малыш) и плачу много, родные болеют сильно. Но врядли это от такого. Подскажите что со мной? Что надо и можно делать??
Здравствуйте. 1) По фото патологии нет. Глазные щели, веки расположены практически симметричны. Не придирайтесь к себе, каждый человек немного асимметричен. Но даже по фото придраться не к чему. 2) По возможности,больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе. Успехов!
Болит голова
1 ответЧетвёртый день болит голова в левой лобной,весочной,затылочной части что за болезнь,что делать,к кому обратиться?Плохо сплю,часто просыпаюсь,на правой стороне засыпаю,но не на долго .Давит глаза спросони!
Добрый день. Как часто возникают головные боли (в месяц, неделю)? Как долго продолжаются? Какой характер носят (тупые, острые, тянущие)? Захватывают всю голову или только ее часть? Нет ли мелькания мушек перед глазами, тошноты, рвоты или других симптомов? Проходят ли самостоятельно или нужен прием препаратов? Что обычно принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление в норме. Много прошла специалистов. Выхожу на улицу давит правый висок. Ну голова не болит. Обследование много пройдено. Плохо сплю. Ставили вегето сосудистую дистонию. Проходила остеопата стало лучше, но не ушёл шум.
Здравствуйте! с учетом жалоб и усиления проявления шума после манипуляций с шейным отделом можно сделать вывод, что этот шут всё-таки связан с шейным отделом Обязательно нужно делать гимнастику для шеи. По препаратам пропейте гинкго билоба 120 мг 2 раза в день 2 месяца и фезам по 1 таб 3 раза в день тоже 3 месяца, эти препараты хороши уменьшают шум
Ощущение одиночества
1 ответОщущение что нужен только когда от меня что-то нужно, даже дети не звонят, за спиной разговоры,думаю что живу не своей жизнью, может порча какая или иду не верной дорогой? Сплю плохо.
Алексей, чувство одиночества, покинутости в какой-то степени естественно во второй половине жизни. Дети улетели, работа в прошлом... Вот с обидой на детей стоит разобраться: почему они не звонят? Самый простой вариант - сказать им об этом. Стесняться тут нечего. Насчет порчи ничего не скажу - не в теме. А вот "не своей дорогой" - это серьезно. Значит надо меняться: менять приоритеты жизни, переосмыслить прожитое, создать грядущее, подумать об отношениях с близкими и далекими. В общем, время собирать камни - есть чем заняться. Удачи.
Здравствуйте. Мужчина, 36 лет. В последнее время болит спина в области груди и поясницы. Плохо сплю пока не найду кдобное положение для спины. Мрт показало многочисленные грыжи и протрузии. Необходимо ли оперативное лечение?
Протрузии небольшие, самая большая на уровне L4-L5 0,5см. Убрать полностью данные изменения уже не получится, но профилактировать увеличение протрузий можно и нужно. Самая лучшая профилактика - это постоянная физическая активность и спорт, способствующие укреплению мышц спины (ЛФК, растяжка, фитнес, тренажерный зал без тяжелых весов, бег). Тогда нагрузка с межпозвоночных дисков будет перераспределяться на крепкие мышцы спины. Также нужно избегать неадекватных тяжелых нагрузок (например, поднятие больших тяжестей). Массаж не противопоказан, мануальная терапия нежелательна. Физиолечение можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необходима расшифровка анализа крови, рекомендация о посещении того или иного врача, а также рекомендация витаминов/бадов. Плохо сплю, с 3-4 ночи в 6 из 7 дней просыпаюсь и долго не могу уснуть.
Рекомендую Вит Д с К2 , нужно брать именно такой, потому что сам витД он крадет кальций из тканей, поэтому смотрите, чтобы в составе был еще К2. Так же йодомоарин200 по 1 таб в день в течение 1-1,5 месяца, профилактика гипотиреоза, у нас к сожалению на территории недостаток йода есть. Если будет возможность, можете сдать анализ на ферритин, если понижен, то рекомендую Сидерал форте по 1 капсуле в день, мягкий препарат на кишечник не влияет, не вызывает тошноту и запор, 2 месяца и контроль анализа. Пейте достаточно воды, до 1,5-2 л в день. По возможности пройдите Узи органов брюшной полости.
Диагностировать анемию
10 ответовДобрый день. Я уже 2 месяц испытываю слабость, головокружение, отдышку. Все время хочется спать, состояние как будто я погружаюсь в сон, иногда спутанность сознания, рассеянность. При этом плохо стала засыпать, и сплю прерывисто.
Здравствуйте При таких симптомах рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, ттг, экг. С данными обследованиями прийти на очный прием к терапевту для осмотра и расшифровки анализов, после чего можно будет назначить вам терапию, если необходимо будет
Депрессия и беременность 9 неделя
13 ответовЗдравствуйте.У меня сильная тревога, не кушаю ничего, сплю плохо, ранее были депрессии до Б,накручиваю себя . После ковида , война , ссоры все до кучи , что мне можно попить , а то я изведу себя. Спасибо
Здравствуйте! депрессию конечно нужно убрать. попейте магне В6 по 1 таблетке 3 раза в день и добавьте еще валерианку .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет, постоянно трясутся руки и очень плохо сплю, ворочаюсь и резко просыпаюсь от шорохов, есть ли смысл провериться или это в силу возраста и можно решить проблему в домашних условиях?
Здравствуйте, Екатерина. Проблему решить без специалиста не удастся. Сходите на очный приём к неврологу и терапевту