Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не снижается вес
1 ответМне 14 лет. Мой рост 152 см и вес 60 кг. 3 месяца назад весила 58 кг. Год назад 50 кг. Сильно поправилась. Ожирение 2 степени. Не помогает сбалансированное питание и спорт. Как сбросить вес? Помогите
Здравствуйте, сколько было спорта и какое было питание?
Здраствуйте . В 2021 году родила дочь . Вес до беременности был 86 кг рост 173см . После родов стала весить 105 кг. В 2022 году родила сына после родов вешу 115 кг . Не могу похудеть вес не уходит .
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5 л минимум. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум, плюс дополнительно.
Толстею
1 ответДобрый день. В 24 лет я весила 52 кг, в 25 лет были первые роды, набрала 30 кг, через два года вторые роды, ещё плюс 10 кг. веса. В итоге мой вес был 90 кг. Через два года после родов С усилием воли и с помощью таблеток турбослим и чая для похудения, за год я похудела на 26...
Здравствуйте. Нужны анализы на гормоны щитовидной железы и половые гормоны, биохимия крови, УЗИ брюшной полости. Начните Метформин 500 мг утром 1-3 месяца для активизации углеводного обмена, Аквадетрим 1-3 месяца. Придерживайтесь Правильного питания, воды до 2-х литров, физическая нагрузка регулярно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начала колоть тирзетту 2,5 мг, месяц прошел, минус 3500 кг, чувствую себя хорошо, а что дальше ? Мой эндокринолог в отпуске и у меня вопрос дальше следующий месяц переходить на 5 мг или остаться с 2,5 мг ?
Здравствуйте. Амина! Доза 2,5 мг является стартовой. Обычно после 4 инъекций следует переход на следующую дозу- 5 мг. Однако все индивидуально, зависит от переносимости и эффективности. А также от целей. Если Вы переносите эту дозу хорошо и продолжаете снижать вес, можно остаться на ней. Через месяц решить вопрос о необходимости увеличения дозы (если вес не будет снижаться, а необходимый эффект еще не достигнут)
Помогите рассчитать дозу Аугментина
17 ответовРассчитайте дозировку суспензии Аугментина для детей - 9 лет 32 кг -11 лет 40 кг Заранее спасибо
Здравствуйте У вас какая дозировка на упаковке написана ?
Здравствуйте! Нашему любимцу 14 лет, имеются видимо уже и артрит ( шишечка на лапке задней) и сопутствующие болячки ( опухоль под передней лапой), крупные камни на зубах. Сама решила проколоть Хондартрон, но поскольку нет возможности доехать до врача ( собачку не хочется...
Здравствуйте! При хронических и дегенеративных заболевания опорно-двигательного аппарата Хондратрон вводится 1–3 раза в неделю, курсом в течение 3–4 недель в дозировке 0.1 мл/1 кг веса. Вводить препарат при длительных курсах рекомендуется подкожно, чтобы исключить болезненные ощущения при длительном введении внутримышечно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при грудном вскармливании
8 ответовЗдравствуйте, каждый месяц набираю по 2-3 кг. Ребёнка кормлю грудью, питаюсь вроде правильно. Сама склонна к полноте. За беременность набрала 22 кг сейчас вешу 92 кг при росте 165. Как мне похудеть при кормлении подскажите пожалуйста
Жидкость 1,5-2л/день (вода и остальные напитки: компот, чай, молоко и т.д.). Хлеб можно заменять злаковыми хлебцами. В обед можно добавлять суп, на ужин что-нибудь белково-овощное.(пример: белковый омлет+ овощной гарнир).
Ожирение упадок сил
1 ответ49 лет, менопауза 3 месяца, набрала плюсом 20 кг, никак не могу скинуть вес, раньше 5-10 кг убрать, вообще не было проблемой. Посоветуйте,какие анализы сдать, в т.ч. на гормоны, заранее спасибо. Сейчас вес 100 кг.
Здравствуйте. обратитесь к врачу-диетологу, который после анамнеза, назначит анализы, которые будут ему нужны для дальнейшей работы с вами.
Скулавые кости увеличелись
20 ответовЗдравствуйте, в 2020 г похудела на 10 кг весила 58 кг рост 160 см, сейчас вешу 48 кг, заметила вчера увеличение скуловых костей незнаю что думать или это от худоба или они растут? Щек нет одни скулы
Здравствуйте. Ваш вес находится на нижней границы нормы и близок к дефициту массы тела. Кости черепа у взрослых не растут. После завершения полового созревания лицевые кости стабилизируются и не увеличиваются в размерах. Это визуальное усиление контуров скул из-за потери подкожного жира. Лицо содержит жировые пакеты, которые придают ему мягкость и объём. При похудении эти жировые отложения уменьшаются в первую очередь и в результате костные структуры становятся более очерченными, а щёки исчезают. Это нормальная физиологическая реакция, а не патология
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение веса
10 ответов42 года, с сентября месяца 2023 г. Резко увеличился вес, на 24 кг. Сейчас 68 кг при росте 158. Всегда был 47-50 кг. Веду активный образ жизни. Питаюсь стабильно, малыми порциями. Месячные регулярно. Цикл 27 дней.
Здравствуйте! Кровь на инсулинорезистентность не сдавали? ТТГ в норме?