Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня панические атаки
25 ответовЗдравствуйте меня зовут Вадим мне 29 лет ,у меня периодически бывают панические атаки.сейчас неупотребляю алкоголь более трёх лет...первые панические атаки начались на фоне злоупотребления алкоголем...три года было все хорошо,но сейчас опять напомнили о себе..что...
Здравствуйте, Вадим. Лекарственные препараты назначает психиатр. Психолого может посоветовать различные техники, направленные на снижение тревожного состояния во время ПА. Это может быть глубокое спокойное дыхание, или «диафрагмальное дыхание», или «дыхание животом», другие виды дыхательной гимнастики; Метод резиновой ленты. Носите вокруг запястья резиновую ленту. Почувствовав приближение панической атаки, оттяните ее, и пусть она с достаточной силой щелкнет вас по руке. Резкое болезненное ощущение отвлечет внимание от подступающих симптомов и даст время применить и другую технику для контроля страха, например, замедленное дыхание. А иногда и самого ощущения бывает достаточно, чтобы остановить приступ. Счет. Некоторым помогает отвлечься от надвигающегося приступа, если они начинают подсчитывать какие-нибудь предметы. Например, сколько красных машин проехало мимо, или сколько пуговиц на одежде у человека рядом. В крайнем случае, всегда можно просто перемножать числа в уме. Этот метод предоставляет немало возможностей.
У меня подагра?
6 ответовВ связи с неожиданной резью в мочевом и частыми позывами, сдала анализы крови и получила увеличенные показатели АСТ 41, ЛПВП 1,71, мочевая кислота 388. В моче лейкоциты 10,7, СОЭ 5. В 2003 году перенесла реактивный полиартрит, в 2020 РЧА на сердце. Фаланга первого пальца...
Здравствуйте. Повышение мочевой кислоты - это гиперурикемия. А гиперурикемия не равно подагра. Скажите, у Вас был приступ резкого острого припухания, покраснения и боли в первом плюсне-фаланговом суставе? Какой у Вас вес и рост?
У меня преддиабет ?
15 ответовЗдравствуйте принимаю нейролептики в мае 2025 года гликированный гнмоглабин 5.1 глюкоза после 8 часов голодания 6.1 глюкозотолнрпнтнгый бест 5.5 -5.4, но глодала я по моему больше 14 часов перед анализом весила в мае 80кг поправилась на 17 кг, и стала принемать...
Добрый день, Лара! Учитывая двукратное повышение глюкозы натощак выше нормы, в таких случаях диагностируется нарушенная гликемия натощак, т.е. предиабет. Гликированный гемоглобин при этом в пределах референса. При избыточном весе возникает инсулинорезистентность, что является причиной повышения сахара крови. В подобных случаях рекомендовано соблюдение низкоуглеводной диеты и увеличение физической активности. Также по результатам анализов выявлена гиперпролактинемия, обусловленная приемом нейролептиков, поэтому в лечении она не нуждается. Уровень витамина D низкий, в подобных случаях назначается колекальциферол в дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2 месяцев, далее уменьшение дозы до 2000 МЕ(4 капли) длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня понижены тромбоциты.
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Леся. Мне 41 год. 7.07. Сдавала кровь. И были тромбоциты при норме 320.391 мои. Вчера пересдала. При норме 178.у меня 151.что это значит. Подскажите пожалуйста. Остальное всё в норме
Так как анализатор считает склеенные между собой тромбоциты за 1, тем самым занижая их количество. По Фонио у вас отличный уровень тромбоцитов, никаких поводов для беспокойства нет.
Что за узи
5 ответовСкажите, пожалуйста, что это за узи? И что на нем
Здравствуйте! Можно предположить, что на снимке выведено изображение матки с наличием округлого включения в полости матки. Наиболее часто подобным образом может выглядеть плодное яйцо в полости матки при беременности малого срока. Для уточнения в подобных случаях необходимо ознакомиться с полным описанием протокола УЗИ.
У меня рак
16 ответовДобрый день , два дня болел живот схватками пошла кт , кт показало это , получается у меня подозрение на рак ?
Здравствуйте! По описанию обследования никак нельзя сказать о том, что это злокачественный процесс. Утолщение стенок может быть и при воспалительном процессе, колите в том числе. Нужно взять направление на колоноскопию и уже смотреть есть ли образования подозрительные или изменения слизистой или нет, если есть брать биопсию. Пока ни о каком злокачественном процессе нельзя говорить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вагинизм у меня
1 ответДобрый вечер. Мне 29 и у меня страх секса Мой молодой человек не может войти , сразу как стена
Здравствуйте. Это скорее вопрос личной терапии и комплексной работы вместе с психологом очно или онлайн и с врачом тазовым реабилитологом. При этом придется набираться терпения так как за один раз конечно же не решить такую непростую задачу. Самостоятельно рекомендую попробовать расслабляющие техники- релаксация по Джекобсону, йога. Часто врачи назначают миорелаксант. Если это не даст эффекта, то рассматривать шаг первый, который я описала вначале
Что за вирус?
11 ответовСначала заболел ребенок, 5 дней назад температура 38,3, соплей не было, горло немного красное, в саду все болеют энтеровирусной инфекцией у кого то прошло без высыпаний, у кого-то с высыпаниями. Теперь заболела я, соплей нет, очень сильно болит горло 3 день, слабость...
Надежда, здравствуйте. В описанной ситуации можно сказать следующее: у Вас не исключена вирусная инфекция, может быть и энтеровирусная, раз Вы были в контакте. В любом случае, лечение симптоматическое - снижение температуры, орошение ротоглотки антисептиками, антигистаминные препараты для снижения зуда, обильное питье. Острый период 7-10 дней.
Доброе утро уважаемая меня зовут Наргизахон Азамова Хазраткуловна я родилась в 1976 7сентября республике Кыргызстан полностью 46лет у меня есть вопрос у меня начился норушения месячные скажите пожалуйста что мне делать дальше. Месть миома что мне делать с миомой
Здравствуйте, Наргизахон. Расскажите пожалуйста подробнее как проявляются нарушения цикла? Задержки? Кровотечения? Каких размеров миома? Если сможете прикрепите заключение УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , я не знаю что мне делать . Я всегда думаю , а если я останусь одна , я не умею принимать решения , я не могу выбрать между кем то и чем то. Я переживаю , что меня обсуждают , что обо мне плохо подумают , я боюсь остаться одна , что делать в такой ситуации ? В...
Попробовать новые отношения с новым парнем.