Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте
Уточните пожалуйста как давно беспокоит боль ? С чем связано начало? Каким препаратом купировали боль ? В какой дозировке?
ЭКГ выполняли ?
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Согласно инструкции и при отсутствие противопоказаний
Лфк , сон на ортопедическом матрасе
Беременности 37,5 с утро тянет живот и поясница как схватки но не регулярное иногда каждый 5 мин. Беременность после ЭКС? Рубец вроде беспокоит не могу понять? Виделения увеличилось? Что делать? В РОДОМ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С начала октября стала болеть поясница. Сначала выпивала от боли паноксен. Помогал. Затем подняла внука и боль не перестала проходить даже с паноксеном. Врач невролог назначил лечение. Спустя неделю на повторном приёме направил на Мрт. Там выявили грыжи,...
Здравствуйте!
На мрт у вас остеохондроз осложненный грыжами
Учитывая что у вас есть гемангиома физиопроцедуры вам противопоказаны!
Необходима консультация нейрохирурга очная с диском мрт учитывая грыжи и их расположение
Здравствуйте
Уже давно болит поясница , больше года
Последнее время сильнее. Особенно больно долго нагнувшись , потом не могу разогнуться . Когда долго сплю на животе, потом сложно повернуться , когда долго стою , хожу , сижу на жестком. Иногда просто ноющая боль . Иногда...
Здравствуйте. Дегенеративные изменения позвонков, снижение гидратации дисков (жидкости) это возрастные изменения, позвоночник претерпевает старение, как и любая иная структура нашего организма
Limbus vertebra-анатомический вариант развития, когда пульпозное ядро межпозвонкового диска проникает в замыкательную пластинку,
Незначительный реактивный отек L4 более вероятно нагрузочного характера
Деструктивных изменений нет, то есть нет очагов разрушения позвонков.
Синостоз крестцово-подвздошных сочленений это сращение крестца с подвздошной костью (особенность строения, не является причиной боли)
Загиб копчика может быть на фоне травм, при длительном сидении, этим занимается травматолог
Грыж (выбуханий межпозвонковых дисков с давлением на корешки), протрузий (предгрыжевых состояний) не выявлено.Отсюда следует, что боль вероятнее всего мышечного характера.
М48.0 -- операция 11 марита 2025 г стеноз позвоночных каналов L4-L5 удаление грыжи дисков L4-L5 слева Сд2 (форсига) Падагра (принимаю милурит постоянно )Боль- поясница- левое бедро- икра левой ноги до пальцев стопы. ощущение что у меня просела левая часть- она как...
По данной ссылке открываются 4 рентгеновских снимка МРТ нет
На функциональных снимках - признаков явной нестабильности нет
МРТ - умеренные изменения послеоперационного характера
ЭНМГ (электронейромиография) нижних конечностей — чтобы определить, повреждён ли нервный корешок (L4–S1) и насколько выражена его дисфункция.
Обследование смежных систем
Денситометрия (DEXA) — при длительном приёме Милурита и возрасте >65 лет нужно знать состояние костной ткани (остеопения/остеопороз влияют на стабильность позвоночника).
УЗИ сосудов ног (дуплексное сканирование) — при диабете и отёках для исключения ишемии и тромбоза.
Анализы крови:
креатинин, мочевая кислота (контроль Милурита и подагры);
глюкоза, HbA1c (контроль диабета);
С-реактивный белок, СОЭ (возможный воспалительный компонент);
витамин D, кальций, фосфор — оценить минеральный обмен.
Возможное лечение (индивидуально подбирается)
Консервативная терапия (первый этап)
Обезболивающая и противовоспалительная терапия:
при диабете и гипертонии избегать НПВП длительно! Лучше — короткие курсы Аркоксии (3–5 дней) или Целекоксиба + гастропротектор (Омепразол);
затем перейти на нейромодуляторы: Габапентин или Прегабалин (начиная с малых доз), которые действуют на корешковую боль;
Миорелаксанты —например, Толперизон 150 мг 2 р/день 30 дней;
Витамины группы B курсом 3-4 недели (Нейромультивит, Мильгамма).
Физиотерапия (при отсутствии противопоказаний):
магнитотерапия на пояснично-крестцовую область;
электрофорез с новокаином/лидазой при рубцах;
лазеротерапия;
ЛФК и реабилитация:
укрепление мышц корпуса и ягодиц
Милурит и Форсига требуют контроля функции почек (креатинин, мочевая кислота, GFR) перед любыми курсами НПВП.
Гипертония: избегать диклофенака, кеторола и других нефротоксичных препаратов.
Подагра: НПВП только коротко, а затем опора на физиотерапию и нейромодуляторы.
Диабет (даже если компенсированный) — следить за уровнем сахара при приёме стероидов или блокады с кортикостероидом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ,снова продолжительное время болит в грудине слева в одной точке ,есть чувство тяжести в грудине тоже слева ,делала Узи молочных желёз ,экг,маммолог ,все хорошо ,не знаю уже как быть ,Найз и нпвс мне не помогают ,что это может быть ?Очень устала от этой боли ,она...
Мне поставили гтр. Был резкий приступ онемения слева головная боль слева и сильный страх смерти. Я прошёл все обследования во вложении. Какой то вазоспазм слева нашли. Пил сосудистые кавинтон. Мексидол. Капали сосудистые. Витамины. Анализы в норме сильно снижен витамин Д....
Также можно рассмотреть вариант повышения золофта до 150 мг, так как 100 мг это минимальная дозировка.
Нет до обследования проходить не нужно.
Думаю ваши головные боли связаны с тревожным растройством, или это всё же Мигренозные.
Дневник головной боли ведёте?
Добрый вечер, на протяжении 2-х месяцев болит спина (в районе лопаток). Утром , после сна, болевые ощущения более выражены и отдают в область грудины. Минут через 20-30 после того как размялся боль проходит, но не полностью , как бы притупляется, и так происходит изо дня в...
Добрый вечер, Сергей.
По описанию- мышечно-фасциальный (мышечно-тонический) синдром, возникает часто после подъема тяжести, длительного сидения, усиливается при движении, поворотах, в покое снижается или проходит.
Лечение - НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Аркоксиа и тд), Парацетамол.
1) Пока на прием при сильных болях НПВП:
Ибупрофен 400 мг, Нимесил/Найз/Целекоксиб 100мг/ Аркоксиа 90мг (любой из них) Если боли терпимые- не принимаете .
2) Под прикрытием Омепразола 20 мг*2 р/д для желудка (если есть гастрит).При коротких курсах НПВС не нужно
3)Местно на область беспокоящую - гель: диклофенак/ибупрофен/кеторолак/найз (любой из них) 3-4 раза в день.
Сохранять подвижность в рамках, которые позволяет болевой синдром. Не лежать пластом.
Можно использовать Тизанидин (Сирдалуд) 2-4 мг – но лучше вечером, до сна, потому что побочные действия сонливость, разбитость. Это если есть ощущение скованнлсти.
В длительной перспективе – ЛФК.
МРТ грудного отдела позвоночника сделайте тогда, если нет 2 месяца нет улучшения.
Но сначала лучше неврологу показаться, возможно грудной отдел/возможно и поясничный отдел вовлечен
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста болит поясница временами и копчик. Словно как удар током, беременность 2 недели. Живот не болит, выделений нет, мазни тоже нет. Пью витамины и дюфастон. Чем можно помазать или выпить.