Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня сдала анализы крови, узи щитовидки и брюшной полости. Везде все хорошо, но ферритин 196 (он у меня всегда был высоким, но таким еще не был. год назад даже сидела на "низкожелезной диете", скинула его до 96). Заказала дополнительный анализ на С-реактивный белок,...
Отпуск это идеальное время, чтобы отключиться от стресса, выспаться и дать организму восстановиться. Решение пересдать анализы именно после отдыха- самое правильное и мудрое. Полноценный сон и отсутствие спешки сделают свое дело. Хорошего вам отдыха 🙏
Здравствуйте.
Хотела бы проконсультироваться и получить дополнительные мнения.
Осенью подобрала на улице кота, предположительно, сказали,ему где-то около 5 лет, но так как клыки поломанные, сказать наверняка сложно.
Один глаз не видит из-за травмы. Жил на улице неизвестно...
Здравствуйте!
Моему сыну 12,5 лет. Изначально его вес составлял 71,9 кг при росте 157см. Ему был поставлен диагноз «ожирение второй степени»(избыток массы тела на 25–49 % от нормы).
Мы обратились к дерматологу из‑за образования на пальце, похожего на бородавку. На...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня повышен сахар 6,8 по утрам вес 83 кг можно ли сочетать дибикор и хрома пиколинат вместе. Принимаю силыор 860 но нерегулярно . Похудела с 93 кг на 10 кг Продолжаю есть белок и овощи, только утром кусочек хлеба
мне 14 лет, рост пример 165, вес - 65. летом 2921 весила 75 кг. уже скинула 10 кг. скажите пожалуйста, как похудеть за 3 месяца, к лету? цель -49 кг, было рпп, остались остатки.еще скажите пожалуйста как похудеть в лице?
Возраст 49 лет рост 180 см,вес 108 кг , год назад был вес 118 6 мес лечения , листа, метформин, урдокса,гептрал, витамин Д, снизил вес до 102 кг за 3 последних месяца набрал 6 кг., виду сидячий образ жизни
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Лариса. Мне 48 лет, рост 168, вес 73 кг. Два года назад весила 62 кг, но как начался период менопаузы вес увеличился. Хотелось бы похудеть кг на 8. Подскажите пожалуйста, как правильно это сделать. Спасибо
Лариса, добрый день.
Ваша коридор калорийности 1400-1500 ккал в сутки для снижения веса. в течение 1-2 недель посчитайте, сколько это будет в виде ваших блюд, дальше уже считать не обязательно, вы примерно будете понимать сколько есть
10 000 шагов ежедневно _ 10-15 минут гимнастики 5-6 раз в неделю. Уберите быстрые углеводы, уменьшите углеводы в принципе.
Если есть возможность, решить с эндокринологом вопрос о гормонзаместительной терапии.
За беременность набрала 32 кг. Изначальный вес 58. Рожала 91. После родов 10 оставила в роддоме. Потом ещё 7 кг скинула за первый месяц. И 3 кг ещё за 3 месяца. Вес стал 69. После того как перестала кормить грудью, набрала 7 кг за 2 месяца. Потом ещё 3 кг ещё за 2 месяца,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.