Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»
У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Здравствуйте,
Требуется пропить следующие витамины и минералы, посоветуйте в каком порядке употреблять, что с чем можно совмещать, и на что сделать приоритет в первую очередь.
Витамин Д, Витамин Б6 и Б12. Витамин А.
Жирные кислоты: омега-3, -6, -9. Далее минералы (калий,...
Здравствуйте!
При отсутствии дефицита - прием такого количества препаратов может нести вред, помните об этом!
Все лекарства в т ч витамины и бады проходят через печень и почки! Если необходимости нет- лучше не принимать
Витамин д совместим с жирорастворимыми витаминами ( омега, витамин а и е) в первой половине дня с приемом пищи
Витамин в6 и в12 лучше чередовать через день или принимать по очереди курсами
Магний и кальций принимать в разные дни. Кальций лучше в вечернее время
Прием калия и натрия с осторожностью! Эти величины в крови практически константы!
Здравствуйте!
Витамин д3 в дефиците, в подобной ситуации рекомендуют приём витамина д3 в дозировке 7000-8000 ме в сутки, лучше выбирать препараты с доказанной эффективностью: Аквадетрим/вигантол/ДеТриферрол/фортедетрим первые три в каплях- рекомендуют по 14 капель=7000 ме ежедневно после завтрака, последний препарат Фортедетрим в капсулах , его принимают по 4000 ме по 2 капсулы в день два месяца, далее переходят на поддерживающую дозировку-2000 ме ежедневно.
Ферритин какой?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 5 лет, сдали анализ на вит д и у нее 16.8, кальций 1.19. Подскажите, пожалуйста, какую дозировку дать витамина д при таких показателях и сколько по времени?
Здравствуйте,Витамин Д( Вигантол либо Аквадетрим) принимать 3000 МЕ/сут это 6 капель однократно в утренние часы , принимать один месяц , потом анализ пересдать для корректировки дозировки . Если достигните уровня 30 НГ/мл-то переходите на профилактическую дозу -1000 МЕ/сут это две капли однократно в утренние часы на постоянной основе, и больше гуляйте на солнышке !
Здравствуйте, в августе 2023 переболел ковидом ) уже 4 раз. После выздоровления слабость, быстрая утомляемость продолжилась, врач сказал что само пройдет. Пропил 3 месяца витамин Д, в профилактической дозе. Потом еще витамины пропил 2 месяца, после этого ничего не поменялось,...
Добрый день! Подскажите нужно ли мне продолжать дальше принимать фортедетрим 10000МЕ? Пропила его месяц и продолжаю пить дальше эутирокс 50мкг. Прописывали по результатам анализов и общему самочувствию. Результаты анализов и узи щитовидной железы: витамин Д 20.6; ТТГ 19.65;...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременность 14 недель
Сдавала витамин Д он оказался в дефиците -22. Пила до этого 2000 единиц
Писала уже сюда , посоветовали пить по 4000 и пересдать через месяц .
Я недавно обратила внимание , что противопоказание беременность. Как быть? Пить или не пить? И...
Здравствуйте!
Максимальная безопасная дозировка при беременности - 4000МЕ в сутки. Сейчас продолжайте прием по 4000МЕ еще 1 месяц, далее контроль.
Я рекомендую Вигантол. По 8 капель
Здравствуйте!
Пожалуйста подскажите
Планируем беременность, начначили принимать витамин в конкретной дозировке Д(я купила препарат «Девилам 5000») , а так же метафолин (у меня «folate 400» от солгар) еще есть проблема с туалетом, часто запоры, есть трещины и шишки в...
Здравствуйте!
На этапе планирования беременности рекомендуется прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки Вам и партнеру. После наступления беременности Вам необходимо продолжить прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки до 12 недели беременности. Это необходимо для правильного формирования нервной трубки.
Также после наступления беременности необходимо добавить йодомарин 200 мкг в сутки и оставить его до родов.
Витамин Д (аквадетрим, вигантол, например) назначаются чаще всего в профилактической дозировке, а конкретно обычно это 2000 МЕ.
Касательно псиллиума, это не лекарственный препарат, а БАД. Их не рекомендуется принимать на этапе планирования беременности и в беременность. При таких жалобах необходима очная консультация проктолога.
Добрый день. Недавно пролечился от хеликобактер, пил Витамин Д параллельно. Через день после окончания лечения (через 2 недели приема Витамина Д, ранее не принимал) в дозировке 3000 (Аквадетрим) возникла сильная аллергия, много участков тела были красными, сделали укол...
Добрый день.
Возможно , что у вас аллергическая реакция не на сам витамин D3 как молекулу, а на вспомогательные компоненты препарата Аквадетрим (ароматизаторы, стабилизаторы, консерванты, добавки в растворе),
В такой ситуации рекомендуется например Вигантол, потому что он масляный и обычно переносится лучше, учитывая ваш витамин D = 15.8, дефицит действительно есть, рекомендуется в вигантол в дозе 14 капель(7000ме), 1 раз в день, 1 месяц с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (1000 ме) , длительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий показатель витамина д , как его восполнить напишите пожалуйста, и как он влияет на кишечник , опишите пожалуйста, читал что при низком витамине Д долго лечится СРК , напишите в какой дозировке пропить.
Здравствуйте, Александр, у вас выраженный дефицит витамина Д.
Аквадетрим 14 кап 1раз в сутки в течении месяца, затем для накопления 14 капель 1 раз в неделю.
Лучше в каплях так как хорошо усваивается. Так же рекомендую употреблять в рационе жирные сорта рыб(селедка, лосось и скумбрия) тоже содержат витамин Д.
Да связь дефицита витамина Д и срк есть. При восполнении витамина Д работа кишечника нормализуется