Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впервые в жизни столкнулась с такой проблемой и не знаю, что делать. Я никогда не была тревожным человеком, но с ноября 2025 г. всё стало не так как раньше, и обратно у меня вернуться не получается, хотя я пытаюсь, и я не понимаю своего диагноза, и есть ли он вообще, ведь...
Здравствуйте! Ваше описание своего тревожного состояния может говорить о вхождении в очередной возрастной кризис, который и вызвал психосоматическую челюстную боль. За время своей жизни у каждого человека несколько раз происходит переоценка своих ценностей, убеждений и взглядов на своё место в мире. Понятия ребенка довольно сильно отличаются от желаний подростков, и чаяния юношей и девушек, только вступающих в сексуальные отношения, резко отличаются от предпочтений взрослых, семейных мужчин и женщин. Проявления кризиса ранней зрелости могут быть разными : потеря интереса к работе, ощущение бессмысленности жизни, страх смерти, стремление к переменам, разрыв отношений, поиск новых увлечений и хобби. Человек может чувствовать себя потерянным, неуверенным в себе, испытывать апатию или, наоборот, становиться раздражительным и агрессивным. Ваши слова о том, что «Я просто хочу, чтобы все было как до ноября 2025 года» как раз и свидетельствуют о кризисе адаптации к неожиданным для вас событийным факторам. Вам желательно проработать эти волнующие вас вопросы с психологом, или психотерапевтом.
Здравствуйте. У кота ГКМП. Стоит ли купить увлажнитель воздуха хороший. Поможет ли ему дышать немного лучше?
Здравствуйте, Анна! Да, покупка увлажнителя воздуха может быть полезной для кота с ГКМП (гипертрофической кардиомиопатией). ГКМП может приводить к застою жидкости в легких, особенно в периоды обострения. Сухой воздух может раздражать дыхательные пути и усугублять кашель или затрудненное дыхание. Увлажнение воздуха помогает поддерживать нормальную влажность слизистых оболочек, облегчая дыхание. Котам с болезнями сердца важно избегать стресса. Комфортная влажность воздуха может снизить дискомфорт и улучшить общее самочувствие. Легкое дыхание означает меньшую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Есть ультразвуковые увлажнители,они бесшумные, экономичные, но требуют регулярной чистки. Желательно, чтобы увлажнитель имел встроенный гигрометр или приобретите его отдельно. Оптимальная влажность для кота с ГКМП – 40-60%.
Туберкулома. Увлажнитель воздуха
2 ответаДобрый день! В 2017 году была удалена верхняя доля правого легкого по поводу туберкуломы. Можно ли использовать дома увлажнитель воздуха после такой болячки? Не опасно ли? Не спровоцирует рецидив? Подскажите, пожалуйста
Здравствуйте. В отопительный сезон при излишней сухости воздуха рекомендуется поддерживать влажность на уровне 40-50%. Этого можно добиться с помощью увлажнителя, лучше выбирать качественные ультразвуковые модели, использовать в них дистиллированную воду. Использование увлажнителя благоприятно сказывается на слизистых оболочках, в том числе и бронхов. Рецидив не спровоцирует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
24 ответаБеспокоит лёгкая одышка при небольших физических нагрузках (например, когда поднимаюсь на 3 этаж и выше ) Часто не хватает воздуха. Не могу с первого раза полностью вздохнуть. Занимаюсь легким спортом: фитнес, лыжи
Странно, что ранее не видели. Тогда рекомендую проконсультироваться с кардиохиргом для определения тактики лечения
Не хватает воздуха
6 ответовНе хватает воздуха ,хочется глубоко вздохнуть или зевнуть,что это может быть, уже как то было само проходило ,сейчас вот снова очень волнуюсь,сама по себе очень нервный человек ,страдаю ипохондрией ..
Тревожное расстройство и панические атаки могут сопровождаться нехваткой воздуха, одышкой, сердцебиением, потливостью, нарушением стула и тд
ВСД ,тревога
1 ответУ меня 4 года тревога .Случилось это от стресс тогда ещё ,с годами оно усугублялось ,дома ссоры и тп мне 15 было .Были ПА . Сейчас мне 18 и у меня тревога ,то больше ,то меньше .Я иду и я вся дрожу сердце выпрыгивает .Пила магний б6 ,валерьянку . Мое тело привыкло так уже ,но...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нейронтин габапентин оланзапин
6 ответовЗдравствуйте у меня стоит два диагноза , первый ранее соматофорное расстройство вегетативной нервной системы и генерализованное тревожное расстройство, месяц пью оланзапин 1/4 утром и 1/4 на ночь , тревога снизилась , врач добавила нейротин 300мг вечером один раз в сутки ,...
Здравствуйте. Вообще показана именно психотерапия при подобных расстройствах . Кроме того антидепрессанты используют при лечение таких заболеваний, несмотря на то , что депрессии нет. В целом то, что вам указано совместимо. Но принимать мендилекс не вижу смысла…
Добрый день, помогите пожалуйста. Не могу нормально есть, ощущение что слизь в горле и застрянет пища. Пью нормально, чувство при глотание что стоит ком , высоко в горле, присутствует насморк, в горле густая слизь. Месяц назад было уже такое несколько дней и потом все прошло,...
Здравствуйте, Елена. Прикрепите пожалуйста фото горла
Тревога постоянная
42 ответаДобрый вечер! У меня постоянный страх смерти или что я предчувствую( Что это невроз? Я уже не знаю что делать с этим
Это очень хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
1 ответЗдравствуйте, перенесла болезнь, тест на ковид отрицательный. Диагноз- трахеит. Болезнь протекала очень сильно, неделю не могла встать с кровати, сильно болели ноги, температура прыгала сама по себе. Сейчас уже прошла неделя после выписки, остались боли в ногах, слабость...
Здравствуйте, Алина. Ингаляции с Беродуалом хорошо снимают бронхоспазм, одышку. Обычно назначается 15 капель+ 2 мл физ. раствора 2 р в день до 7-10 дней. Если эффект будет недостаточный, сделайте спирометрию с бронхолитиком, посетите врача очно. С уважением!