Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно болит стопа
5 ответовДобрый день! Вчера пришла с работы (понедельник 16.02) чуть ныла внешняя часть левой ступни выше пятки (на фото отметила). Ночью боль стала сильнее, появилось пульсирование. Утром появилась небольшая опухлость и покраснение (на фото). Боль в горизонтальном положении ноющая....
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением сухожилий и связок стопы .Отсюда боль и отек . Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : - дообследование узи+ рентген; либо мрт - ограничение нагрузок и движений в стопе ,провоцирующих болевой синдром. -иммобилизация сустава в ортезе до 3-4 недель -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) - можно использовать физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Всего самого наилучшего!
Сильно ударился головой
7 ответовПриветствую. Сегодня днём, на работе, достаточно сильно приложился макушкой. На ногах после удара устоял, сознание не терял, но на мгновение потемнело в глазах. Не рвало, но немного подташнивало и было лёгкое головокружение. Сейчас, к вечеру, чувствую себя, в целом, не плохо....
Здравствуйте! Клинически признаков сотрясения у вас нет. Сейчас рекомендую понаблюдать до утра: при появлении рвоты, сильной головной боли, нарушения сознания и координации- обратится к врачу. Если все хорошо, на работу можно.
Сильно кровит десна
1 ответЗдравствуйте, знаю что у меня ужасные зубы, что надо бегом у стоматологу, но не могу обратится в данный момент, увы,ну вот бывает такое,тем более чистку бесплатно не делают (Помогите пожалуйста (подскажите чем можно снять воспаление? Десна как бы в одном месте, у одного зуба,...
Добрый вечер! Попробуйте сделать фото и прикрепить его, так как без визуализации трудно говорить о чем-то конкретно. Подобные явления могут быть из-за патологического процесса как в десне, так и в зубе) поэтому тактика лечения будет отличаться в этих случаях)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж сильно ударил
2 ответаДобрый день! Меня недавно довольно сильно по голове и животу избил муж. Синяков нет. Отделалась легким сотрясением. У мужа второй брак. Однажды сказал, что бил первую жену, потом сказал, что шутит. Рос в семье, где мама его наказывала, в том числе и ремнем, папа молчал. Мой...
Ольга, здравствуйте! Даже со стороны, больно читать Ваше обращение-верно, что вы решили разделить свою боль со специалистами на сервисе. Примите слова поддержки, восстановить ментальное и физическое благополучие в ближайшие сроки. Действительно, таким образом часто поступают люди, которые в детстве усвоили такую модель поведения/проявления агрессии, и, вероятно, считают её нормой из-за того, что сами воспитывались в среде насилия. В свою очередь, нередко встречаются случаи, когда имея такой сложный опыт в детстве, человек осознанно принимает решение никогда не применять подобных действий в отношении других людей. Норма ли проявлять таким образом агрессию либо иметь право на подобного рода отношение к Вам - скорее нет, так как все это затрагивает вопрос вашей эмоциональной и физической безопасности-а это базовая потребность, с которой все начинается. Что касается дальнейшего позволения поступать с Вами таким образом-разумеется, это зона ответственности самого человека и это его собственный выбор прямо сегодня. Важно понимать, что в отличие от позиции ребёнка, когда он лишён права выбора условий в которых растёт, позиция взрослого человека в корни отличается именно этим-ему практически в любом случае доступен выбор добровольного дистанцирования от травмирующих условий. И это важный пункт. Спрогнозировать дальнейшие действия мужа с точной вероятностью не представляется возможным- но просто теоретически этот вопрос можно опять таки рассмотреть из позиции усвоенной нормативности-подобная позиция во многом объясняет отсутствие чувства вины и раскаивания за совершение поступка в настоящей ситуации. Информация не в качестве директивного предписания определённых действий, но все таки на подумать и на порассуждать. Долго ли вы состоите в браке?Что сейчас чувствуете внутри?
Сильно выпадают волосы
20 ответовЗдравствуйте, моя проблема мучает меня на протяжении уже нескольких лет, а несколько несяцев назад волосы посыпались очень сильно, особенно после мытья я снимаю их прядями. Голова периодически чешется, но я использую низорал и зуд проходит. Ездила на юг, там они выпадали ещё...
Получается результат есть,медленно но железодефицит восполняется,в среднем по статистике через 2 месяца восстанавливается гемоглобин и только через 3-4 месяца запасы железа,а то и через 5-6месяцев. Продолжайте пить,препараты железа всегда пьются длительно до нормализации показателей и далее в поддерживающей дозе еще пару месяцев ,особенно на фоне обильных менструаций,если такие имеются. Еще на усвояемость влияют некоторые продукты и напитки(чай,кофе,молоко),их прием через 2 часа до или после.
Понижен витамин Д
2 ответаДобрый день! Скажите, пожалуйста, сколько нужно принимать витамина Д при значении 29 при норме 30-100 (анализ из Хеликса)? Последний месяц я старалась пить Аквадетрим по 5 капель в день. И какой вариант эффективнее, Аквадетрим или Детримакс, например?
Здравствуйте, от нормы вас отделяет совсем чуть-чуть, схема при дефиците 7 капель ( 3500 МЕ) на 4 недели в вашем случае давайте уменьшим до 1 недели. Я предпочитаю Вигантол, можно Аквадетрим. Затем выходите на профилактическую дозу1 - 2 капли в день ( 500-1000МЕ) и данная дозировка пьётся постоянно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасно плохо
3 ответа5 лет отношений, где я старалась ради своей половины как могла, не сделала ему ничего плохого, не обидела, не предала, не изменила, всегда заботилась о нем, все только для него.Он кинул в блок и все на этом.Без пояснений
Здравствуйте, могли бы вы описать ваши отношения, как они начались, ваше знакомство, как протекали отношения и как вы себя ощущали в отношениях последние два месяца. Понимаю вашу боль, всегда тяжело переносить неизвестность, и сейчас вы оказались в той ситуации, когда вы можете начать искать причину в себе, закрыться от других людей и переживать боль в одиночестве, но знайте, отношения не стоят я на усилиях только одного человека и вполне возможно, что другой человек сам по себе мог быть не готов к отношениям или не подходил вам. Если вы хотите обсудить это подробнее, мы можем провести с вами консультацию
Фенозепам с похмелья
5 ответовЗдравствуйте, отмечала др, пила пиво два дня. Пить закончила сегодня в 01.00, сейчас очень страшно, вот вот как будто начнётся па, скажите пожалуйста, можно выпить Феназепам. Старалась сама справится, но не получается, как будто сейчас с ума сойду...
Здравствуйте! Да, похмелье - часто вызывает острую тревогу. Препаратами скорой помощи при тревоге, панических атаках являются транквилизаторы. Бензодиазепиновые транквилизаторы, к которым относится и Феназепам - лучше всего подходят для купирования острой тревоги и паники. Обычно Феназепам в таких ситуациях принимаю по 1/2 таблетки. При необходимости через час добавляют ещё 1/2 таблетки.
Кот стал мочиться на кровать
9 ответовНеделю назад я постригла ногти коту, через 5 мин он помочился не кровать. На протяжении всей недели каждый день он на это же место ходит в туалет. Старалась избавиться от запаха, перестирала все и брызгала отпугивателем. Что делать?
Лучше подождать 3-7 дней, на всех действует по разному. Так же можно применить куски фольги в первые дни на кровати, обычно кошек они отпугивают и те не идут дальше, сразу спрыгивают на пол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемление седалищного нерва
10 ответовЯ танцор, сегодня сделала неверное движение и отдало в правое бедро и потом в поясницу начало. Больно наклоняться. Старалась поделать увпржнения - никак. Завтра иду на массаж. Но пока ноет больно, может выпить что-то? Впереди много важной работы((
Здравствуйте! При остром болевом синдроме в нижней части спины рекомендуется: 1. Не соблюдать постельный режим, так как у пациентов, соблюдающих постельный режим, боль выражена сильнее, а восстановление происходит медленнее, чем у тех, кто остаётся активным. Ограничение активности должно быть минимальным. Если движение вызывает боль или усиливает её, то рекомендуется делать столько, сколько возможно (в плане физической активности и движений) и постепенно увеличивать активность по мере переносимости. 2. Применять варианты немедикаментозного лечения: - Тепло на область болевого синдрома может применяться с целью уменьшения мышечного спазма. - Занятия лечебной физкультурой (включает как самостоятельные упражнения, выполняемые пациентом, так и занятия под контролем специалиста). Такой метод показал эффективность в качестве профилактики рецидивов болевого синдрома. 3. Назначение курса системной терапии нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), например Эторикоксиб 90 мг 1 раз в сутки до 10 дней. За 30 минут до приема препарата рекомендуется прием пантопразола 20 мг на протяжении всего курса лечения. Также возможно рассмотреть прием миорелаксанта (например, циклобензаприн 5 мг перед сном первый день, далее 10 мг перед сном, курс до 10-14 дней). Массаж в острый период может усилить болевой синдром.