Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, несколько лет назад пролечил пришеечный кариес, который был на всех молярах. Сразу после лечения у меня появилась боль в этих зубах, повторные обращения были списаны врачом на мою мнительность, провели обработку зубов пастой снижающей чувствительности эмали и...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, снимок
Фимоз или короткая уздечка?
1 ответДоктор Здравствуйте! У меня следующая проблема: Мне 32 года половая жизнь порядка 14 лет. В начале была очень короткая уздечка п.члена которая порвалась несколько раз(2вроде) после чего вобщем головка начала открываться более мение нормально, даже в в состоянии эрекции но...
Добрый день. Необходимо сделать циркумцизио. хорошего Вам дня
Не могу долго лечь спать.
15 ответовЗдравствуйте! У меня давняя проблема с тем, что я поздно ложусь спать. Раньше меня это не беспокоило, на работу вставала еле как, а в выходные высыпалась. Потом вышла замуж, муж жаворонок, я вставала в 11, иногда ругались из-за этого, он потом смирился. Потом появился...
Здравствуйте. Ваш рассказ — классический пример сформированного нарушения цикла сна, где позднее засыпание стало привычным способом получить личное время и справиться со стрессом («вот бы там стояли» — это мысль об отсрочке возвращения в режим). Ключевая задача — не просто лечь раньше, а постепенно сдвигать время засыпания, создавая новый ритуал. Поскольку лежание в темноте (без телефона) приводит к мысленной жвачке, это состояние нужно заменить. Не лежите в кровати без сна. Если не спите 20-30 минут — встаньте, перейдите в кресло при тусклом свете и 10-15 минут почитайте бумажную книгу (не смартфон). Затем вернитесь в кровать. Введите «час тишины». За час до сна — никаких экранов. Займите руки и часть внимания простым делом: раскладка пазла, вязание, аудиокнига. Это снимет нагрузку с мыслительного центра. Дневной сон — только если без него совсем тяжело, то строго до 16:00 и не более 30-40 минут. Утром старайтесь подниматься в одно время (окно 8-9 — уже хорошо), а в первые 30 минут — яркий свет (лучше дневной у окна). Главное — начинайте с малого. Первая цель — не время отбоя, а спокойное, отстраненное состояние перед сном. Это требует настойчивости, но цикл поддается восстановлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голоса в голове
1 ответУ мужа около полугода назад начались голова в голове. Характер голосов агрессивный, его оскорбляют, принижают, угрожают ему, семье и т.д. он обращался к психиатру, ему выписали голоперидол. На какое-то время он ему помог, но с него начались очень сильные побочки в виде...
Добрый день. Обязательно нужно принимать нейролептик. Параллельно с галоперидолом вам должны были назначить корректор побочных эффектов (циклодол). Но есть атипичные нейролептики, которые не вызывают такие побочные эффекты, допустим рисперидон. Также нейролептики есть в инъекционных формах, ставятся 1 раз в 10/14/21 день. Нужно обратиться к врачу-психиатру для подбора терапии, а лучше решать этот вопрос в стационарных условиях, так как есть императивные галлюцинации, которые могут «приказать» сделать что-то не поправимое, надо обязательно лечиться.
До 2 лет кормили грудью, всегда спал 2 часа днем и 10 часов ночью. Месяц назад перестали кормить грудью. Сильных переживаний у него не было, закатил пару истерик и смирился. Но со второго дня после отлучения от груди спит по 6-8 часов ночью, днем так же как и раньше 2 часа....
Здравствуйте, если нет изменений в поведении ребёнка, значит все хорошо. Во сколько укладываете? И во сколько просыпается ребёнок?
Добрый день!У меня комок в горле и жжение одновременно подпирает к горлу и давление поднимается до 140,а потом резко падает до 100,далее меня положили в кардио отделение на 8 день комок подпер до удушения и давление вобще не прослушивалось!Врачи диагноз так и не...
Доброе утро. Вам необходим осмотр лор-врача, эндокринолога и невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В выписном эпикризе, в рекомендациях лечения 9-ти летнего ребёнка указано: 1. Цефиксим 5 дней 2. ДАЛЕЕ фурагин 20 дней 3. ДАЛЕЕ канефрон 1 месяц. Как следует понимать это "ДАЛЕЕ"? Сначала курс одного препарата, потом курс второго, потом третьего или всё же это...
Добрый день. Как правило так прописывают курсы один за другим ( т.е. заканчивается один и начинается другой), если лечащий доктор не уточнил другие рекомендации С уважением, врач-педиатр Нечаева В.В.
Ожог у ребенка
19 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, ребенку 11 лет, обжог кипятком палец. 15 минут держали в холодной воде. Далее обработали Олазолью (депатенол+облепиховое масло). Дали ибупрофен и цетрин. Ожог вздулся. Подскажите пжл, что далее делать? Стоит ли завтра обращаться к врачу...
Здравствуйте, это ожог 2 степени. Пузырь нужно вскрыть либо обратиться к хирургу, либо самостоятельно, аккуратно срезать ножницами, предварительно обработав ножницы и кожу антисептиком. Затем обработать ожоговую рану хлоргекседином или Мирамистином затем сеточку Бранолинд и сверху мазь левомеколь под повязку. Повязку менять каждый день, сеточку можно через день. С мазью перевязывать 7-10 дней для профилактики инфицирования, затем уже образуется корочка и её можно будет обрабатывать раствором Бетадина дважды в день без повязки. Приём Нурофен и Цетрин до 5 дней. Если ребёнок привит по возрасту дополнительно прививка от столбняка не нужна. Здоровья Вам
Здравствуйте, хгч 25.04 5,7 был далее перестала 29.04 стал 12.9 далее ещё раз перездалаа 04.05 - 9.3 начала пить дюфастон 4 таблетки так как прогестеронная недостаточность. Далее сдала 6.05-37.9. Есть вероятность что беременность развивается? Собираюсь на УЗИ пойти 11.05...
Здравствуйте! На УЗИ ещё рано, ничего не увидят. Вы в одной лаборатории все анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распорядок дня
8 ответовДоброй день, ребенку почти 6 месяцев, распорядок дня: встаёт 6-7, далее 1-1.5 ВБ, первый сон 30-40 минут, далее ест, начали прикорм, каша, пюре, 2 часа ВБ, далее сон, если дома, то минут 40,если улица, то спит 1-1.5, далее ВБ 2 часа, обед смесь, далее сон на улице от 1-2...
Пожалуйста, будьте здоровы!