Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я боюсь учителеи?
2 ответаЯ когда иду на математику меня начинает трясти и мне становитьсяплохо. Что мне делать. Я боюсь учителя . Мы не можешь наити общий язык с мамои .я не могу потому что если я слышу что будет урок математики то я не могу нормально жить
Джамиля, здравствуйте. Страх защищает. Что если с уважением к своему страху обратиться, и к своему телу, которое как-то пытается разрешить это состояние через "меня трясёт", "мне плохо"? И тогда - что если заглянуть дальше этого страха... словно посветить туда немного фонариком... что стоит за страхом? какие мысли продолжает мозг? какие образы рисует? что может произойти в обществе учителя математики, в контакте, в общении с ним?
Здравствуйте! У меня такая ситуация. 12 лет назад у меня был первый и последний за это время половой контакт, он был незащищенный, после него не было ничего. Тесты на вич я не сдавала, но врач направил сдать анализ на впч, который не подтвердился. С того момента прошло...
Здравствуйте Нет, не может
Я принимаю пкп после не защищённого полового контакта. Начала пить поздновато. Прошло чуть более 72х часов. Сейчас мы с молодым человеком планируем сдать анализ на вич да бы убедиться, что все в порядке. Можно сдавать анализ на вич во время приёма пкп?
Таисия, здравствуйте! Кровь на ВИЧ рекомендуется сдавать через 6 недель с момента окончания ПКП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор, помогите пожалуйста, раньше когда я поднималась по лестнице, или занималась бегом у меня не была отдышка, и через некоторое время я заметила что когда я бегаю или поднимаюсь по лестнице у меня отдышка, и у меня иногда болит сердце
Здравствуйте. Для уточнения диагноза сделайте ЭКГ, ЭХОКГ, клинический анализ крови, биохимию (АСТ,АЛТ, КФК, электролиты), ТТГ. У девушек вашего возраста часто бывает железодефицитная анемия на фоне менструаций, что может сопровождаться вышеописанными жалобами. Не произошло увеличения массы тела за последнее время? Не переносили ОРЗ, ангину?
Уже лет с 12-13 меня беспокоит проблема - лишний вес. Ем я довольно-таки мало, а если быть точнее, могу поесть 3-4 раза в день, (иногда 5) но маленькими порциями, стараюсь быть активной, пью достаточно воды и вот вроде многие заметили что визуально я стала меньше, но вчера...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Я хочу умереть, у меня бессонница много лет, я лежу на кровати 24/7 у меня нет сил Следить за гигиеной
Рекомендую соблюдать режим сна, бодрствования, питания, включить умеренные физические нагрузки улучшают настроение, облегчают душевную боль. Необходимо пытаться находить удовольствия и удовлетворения даже в повседневности: еда, творчество и т.д. Очень важно Вам обратиться за помощью к психиатру для диагностики и назначения медикаментозного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мог ли я заразиться ВИЧ?
16 ответовДоброго времени суток! Уважаемые врачи, ответьте пожалуйста на вопросы! Очень переживаю… у меня спидофобия. Мог ли я заразиться, если меня поцарапали не особо чистыми руками? Мог ли я заразиться, если проглотил комара или какого-то насекомого, предположительно с чей-то...
Здравствуйте. Заражение возможно только при обмене биологическими жидкостями обильно. В вашей, описанной ситуации, не возможно. Не переживайте.
Я очень хочу обрести покой.Семейный доход в месяц 15-20 тысяч и это очень мало. 10 тысяч уходят чтобы отдать долги, а остальные 5-10 тысяч остается.Я очень хочу много разных вещей, но моя семья не может этого позволить.. Я понимаю, что они стараются, но смотря на своих...
Асель, здравствуйте. Очень сложная ситуация у вас, но смерть это далеко не выход. Вы задаёте хороший философский вопрос за что мне это, на которого к сожалению нет ответа. Если любите читать, почитайте философские учения, доступные вашему возрасту. Возможно там вы найдёте опору. До самостоятельной жизни вам осталось совсем немного и это время нужно потратить на то, чтобы запланировать её, подготовиться и понять где вы будете жить, с кем, на что, как учиться или работать. Для раьоты не нужна своя карточка. Сейчас много подработки для школьников. На каникулах особенно. Просто изучите варианты. Семью вашу вы не исправите, а вашу зависть направьте на то, чтобы вопреки всему добиться большего успеха, чем те, у кого был более хороший старт, чем вы.
Ситуация такова, что почти каждую ночь меня настигают такие вещи что если я допустим не расставлю обувь или закрою не так или такое колличество раз двери, то обязательно случится что то плохое? Днем это не проявляется
Добрый день! Это называется обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, действия). Обратитесь к врачу-психиатру очно ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не хочу жить. Но и умирать я тоже не хочу. Я ничего не понимаю. Я не понимаю что я чувствую и зачем я делаю те или иные вещи. Мне плохо. Но почему? Я не знаю. Такое состояние уже несколько лет. Я ничего не понимаю. Я делаю всем все только хуже. Долгое время я держала себя в...
Мне очень жаль слышать, что вы испытываете такие тяжелые чувства. Важно понимать, что есть люди и ресурсы, которые могут помочь вам в этой ситуации. Попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, будь то друг, учитель или консультант. Ваши чувства важны, и их стоит обсуждать. Также желательно обратиться к врачу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку. Пока вы ищете помощь, старайтесь заботиться о себе: уделяйте время тем занятиям, которые приносят вам радость, находите способы расслабиться и отвлечься. Понимание своих эмоций — это сложный процесс, но шаг за шагом вы можете найти путь к лучшему самочувствию. Вы не одни, и есть надежда на улучшение ситуации.