Почему я думаю что если я что то сделаю не так, то случится что то плохое?

Ситуация такова, что почти каждую ночь меня настигают такие вещи что если я допустим не расставлю обувь или закрою не так или такое колличество раз двери, то обязательно случится что то плохое? Днем это не проявляется