Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.
Анемия, хочу поправить здоровье
6 ответовСегодня пришли анализы крови, я догадывалась что что-то не так и поэтому сдала их. Отдышка была сильная от легких нагрузок, губы синеватые, волосы лезут просто ужас. В итоге гемоглобин 103 железо 4.9 Ферритин 5.91. Хочу пропить solgar iron 25мг с витамином с, 2 капсулы в...
Здравствуйте! Да , можете пропить солгар по 25 мг 2 р/с в течение 3 месяцев , затем пересдать ферритин и ОАК. Причиной развития анемии чаще всего становятся хронические кровопотери ( обильные менструации, носовые кровотечения, геморроидальные) В плане обследования обязательно гинеколог и узи органов малого таза, ФГДС, УЗИ органов брюшной полости, почек, щитовидки, гормоны ЩЖ, остальное при необходимости. Также обычно рекомендуют сдать кровь на Вит В12 и В9.
Как снять боль в ушах у ребенка 15 лет?Фелисанс не помогает.Сейчас-ночь..
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуются обезболивающие препараты, такие ибупрофен/ нурофен/ ибуклин/парацетамол- они временно снизят болевые ощущения. А утром рекомендуется посетить лор врача очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли снять гипс
1 ответЗдравствуйте, Сломала мизинец. В трампункте сказали, что маленький перелом. Сделали гипс, через 13 дней сказали придти на повторный приём.можно ли снять гипс и поехать на повторный приём без гипса?..
Доброе утро. Нет нельзя снимать гипс. Срок минимальной иммобилизации 4 недели. При ходьбе вы опираетесь на мизинец и легко сделает смещение отломков, что еще удлинит срок срощения перелома.
Чем снять бронхоспазм с кашлем
2 ответаКак снять бронхоспазм при астме ингаляторы не помогают,пол щуемся сал бутамол,сп олто респимат,фостер,тримбоу
Здравствуйте, Аня. В таких случаях используют ингаляции через небулайзер с Беродуалом и Пульмикортом. Если не снимается, вызовите СМП. Доктор сделает Эуфиллин и Дексаметазон в\венно. С уважением!
Чем обуславливается гриппоподобное состояние и инфекция верхных дыхательных путей при приеме микардиса? Чем снять этот побочный эффект?
Нет. Я ничего не перепутала. В первую очередь контролируем диастолическое, (нижнее, сосудистое, его ещё называют почечное) давление, так как оно длится дольше по времени - систола примерно 1/3, а диастола примерно 2/3, соответственно, больше времени организм находится в давлении именно диастолическом, кроме того, риск осложнений: инсульты, инфаркты, повреждение почечной ткани и др. выше при повышении именно диастолического артериального давления. Это как раз сосудистая патология - очень взаимосвязано с тонусом сосудов и насколько они удерживают давление. Если нормализуется диастолическое (нижнее) давление - за ним и нормализуется быстрее систолическое давление (сердечное, верхнее). Для понижения систолического давления - самая эффективная группа препаратов бета-блокаторы. В данной ситуации это Конкор - селективный бета блокатор. Да, Леркамен может быть в монотерапии. При тахикардии - Конкор. Можно добавлять Валокордин - если не за рулём и не на постоянной осное, эпизодически. Рекомендую обсудить этот вопрос с лечащим Кардиологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снять опухоль с руки
6 ответовМаме 68 лет,остеопороз.Опухла и сильно болела правая рука,толи растянула как то в хозяйстве,толи последствия остеопороза,не знаем.Чем позамать,чтобы отек прошел? Фото прилагаю.Нужно как то снять отек.
Ольга , в таком случае рекомендую Вам : -полный покой кисти, руку можно носить на косыночной повязке под 80-90 гр, стараться не держать вниз, так отек будет меньше. -эластичный бинт или приобрести специальный фиксатор лучезапястного сустава. -Индовазин гель втирать 3р в сутки -Найз по 1т*2р в день 5-7дней под защитой омепразола. В ближайшее удобное время выполнить рентген лучезапястного сустава.
Как снять боль
1 ответМоей маме 64года. Более20 лет болеет - анкилазирующий спандилоартрит, диффузный остеопороз, грыжи шморля, артроз лонного сочленения тазобедренных суставов. Постоянно пьет метиндол, в период обострения - диклоберн, Дипроспан, Трамадол. Сейчас очень сильная, резкая боль при...
Сильная боль при малейшем движении, это не про анкилозирующий спондилит. Анкилозирующий при движении наоборот меньше болит.
Пояснения МРТ, снять боль
16 ответовДобрый день. Сильные боли в пояснице, обычно мазь и обезболивающие помогали, сейчас нет. Сделала МРТ. Результаты прикладываю. Как снять боль? Что означают результаты МРТ? И как это можно вылечить, если можно?
поправляйтесь !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могут ли снять инвалидность
6 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. У меня 2 группа инвалидности, дали по туберкулезу. Также имеется Вич 4б стадии +хронический гепатит С+гипотиреоз средней степени (на фоне аутоиммунного териотида) Могут ли снять инвалидность?
Здравствуйте! Если у вас группа по Д-учету не изменилась, то не должны снять. Если отправляют оформлять инвалидность по ВИЧ, то там на усмотрение комиссии МСЭ